Mahe a linotši ke e 'ngoe ea lijo tse phetseng hantle,' me karolo ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng le e phetseng hantle.
Ke hobane'ng ha e le eena ea nang le phello e ntle 'meleng oa rona le hore na ke lintho life tseo re tla li tšohla ka ho qaqileng haholoanyane sehloohong sena.
Flower mahe a linotši
Flower mahe a linotši hangata a mosehla (ho itšetlehile ka semela sa semela se ka fapana ho tala ho ea sootho) sehlahisoa se ruileng se tummeng ka monko oa sona o tsotehang, hobane se entsoe feela ka lipalesa mme ka lebaka leo, limela tse nkhang hamonate. Tse ratoang ka ho fetisisa har'a linotsi ke meadow lipalesa tse khanyang shades (dandelions, clover, lesere). 
Ntho ea sebele, ea tlhaho, e nang le mahlaba-futa e lokela ho ba le seaparo se apereng seaparo se monate, se monate, se monate o monate, monate o monate kapa o bolila. Ha ho litšila tse lumelloang. Hangata ho na le linkho tsa lero la lipalesa le li-crystals, e mpa feela e bolela hore sehlahisoa se entsoe ka likhoeli tse 'maloa tse fetileng.
Ho phaella ho lipalesa tsa mahe a mahe a linotši, sebaka se ka thōko sa padevy le maiketsetso, ho tloha sirapo (dandelion, mokopu, mahapu).
Sebopeho sa lipalesa tsa mahe a linotši
Sebopeho se entsoeng sehlahisoa se feliloeng se itšetlehile ka sehlopha sa limela tseo linotši li li bokellang lero. Leha ho le joalo, ho na le likarolo tse ngata tse nang le mefuta eohle ea mahe a linotši (likarolo li lekanyelitsoe):
- ho arola tsoekere - 73%;
- dextrin (starch polysaccharide) - 5%;
- metsi - 17%;
- sucrose -2.4%;
- acid - 0.11%.
Ho phaella ho likarolo tsena, li kenyeletsa lintho tse molemoe le: calcium, magnesium, fluorine, koporo, manganese, tšepe, zinki. 
Lithako tsa khalori
Ho fapana le maikutlo a hore tsohle tse monate li na le lik'hilojule tse phahameng haholo, sehlahisoa sena se batla se le tlase-k'halori.
Ke habohlokoa! Ho itšetlehile ka lisebelisoa tse tala le tse tsitsitseng, palo ea lik'hilojule e ka 'na ea e-ba e fokolang. Ka mohlala: sehlahisoa se khanyang se na le lik'hilojule tse tlase ho feta tse lefifi le tse teteaneng.
Ka karolelano, ho nkoa hore khaba e le 'ngoe (4-5 grams) e na le 15 kcal, mme ligrama tse 100 tsa sehlahisoa se na le li-0,85-0.9 tsa protheine (1%), 75-80 dikgerama tsa lik'habohaedreite (75-80%).
Mefuta ea mahe a linotši a lipalesa
Mofuta ona o itšetlehile ka semela se atileng ka ho hlophisoa. Bakeng sa tlhahiso ea mefuta e sa tšoaneng, bo-beekeepers ba theha sebaka sa lifofane haufi le libaka tsa ho hōla ha limela tsa lipalesa tse lakatsehang.
Tse tummeng ka ho fetisisa ke tsena:
- dandelion;
- lime;
- alfalfa;
- leoka;
- sefubelu.
E 'ngoe le e' ngoe ea mefuta e khethehileng ka tsela ea eona, e na le monko o ikhethang le tatso: lifate tsa dandelion kapa lime li loketse bakeng sa ba khethang monate o moholo, 'me mefuta e mengata e nang le metsoako e fumanoa ka leoka kapa ka lebokose.
Flower mahe a linotsi a ka aroloa ka monoflёrny (soneblomo, dyagilovy, donnikovy, espartsetovy, rapeseed, fatselyevy, acura, cypress, hawthorn, chernoklenovy, k'hothone) le polyflorny (May, thaba).
Ke hobane'ng ha mahe a linotši a lipalesa a le molemo?
Ka lebaka la bongata ba limatlafatsi, mahe a linotši a nkoa e le e 'ngoe ea liphello tse ntle ka ho fetisisa meleng ea motho.
O na le thepa e ngata ea bohlokoa:
- E na le tsoekere e ngata, e leng ho etsang hore ho hlokahale ho tlatsa matla. Likhaba tse 'maloa feela li ka tlisa matla a phepelo e khutlisetsoang ho tloaelehileng. Mahe a linotši a ratoa haholo bakeng sa baatlelete, a ka khona ho tlatsa matla a bona ka mor'a hore ba ikoetlise.
- E thusa ho tloaeleletsa khatello ea mali, ho fokotsa mali, phello e ntle pelong.
- E na le disinfecting thepa.
- E lekanyetsa pampiri ea lijo (ka indigestion).
- Ka ts'ebeliso e sa khaotseng ea lijo, esita le lebala la letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea lona ka kakaretso.
- E bohlokoa haholo ho basali, hobane e thusa ho felisa mathata a mangata a basali.
Ke habohlokoa! Ka ho se sebetse hantle ha 'mele, lero la lipalesa le ka' na la nkela meriana sebaka. 'Me katleho ea tšebeliso ea mahe a linotši e le thibelo e thibelang mafu a mangata e tiisoa ke meloko e mengata ea baholo-holo ba rona.
Kopo ho cosmetology
Ka lebaka la hore monate ona o na le lisebelisoa tse ngata tse molemo, ha o sebelisoe feela e le monate o monate le o phetseng hantle, empa o boetse o sebelisetsoa cosmetology bakeng sa ho lokisoa ha maske, lihlahla le mefuta e fapa-fapaneng. 
Ka lebaka la ntho ena:
- li-pores tse nyenyane li fokotsehile;
- ho tsosolosoa ha lisele ho potlakile;
- letlalo le hloekisitsoeng le le hloekisitsoeng;
- ho phefumoloha ha letlalo ho buletsoe.
Ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ke lihlahla tse sebelisang sehlahisoa sena, hobane ts'ebeliso ea eona e lumella ho etsa motsoako o tsoileng matsoho ho hloekisa sefahleho ho lisele tse litšila le tse shoeleng.
Mahe a linotši a kopantsoe le mabaka a kofi, ginger, koena, peel ea citrus, sinamone le lihlahisoa tse ling tse tla thusa ho etsa hore ho hlajoe, mask kapa ho phuthela metsi a mangata a monate le a monko o monate.
Ke habohlokoa ho hopola hore beng ba letlalo le thata ha baa lokela ho sebelisa sehlahisoa se joalo bakeng sa litlolo. E le ho fumana hore na letlalo la hau le bona hantle hakae linthong tsa linotsi, u hloka ho etsa tlhahlobo. Etsa kopo e nyane sebakeng seo ho seng bonolo ho se etsa (mohlala, sekoaha kapa letsoho) ebe u tsamaea metsotso e 15-20. Ka mor'a hore u tlose lihlahisoa, latela boemo ba letlalo ka nakoana. Haeba ho se bobe bo hlahile ka nako kapa ka mor'a kopo ea kopo, tšebeliso ea lihlahisoa tse thehiloeng sehlahisoa sena e lumelloa. 
Litlhōlisano
Ntho e ka sehloohong e hanyetsanang le eona ke ho se lumellane le ho se mamellane ka bomong ho lihlahisoa tsa linotsi. Hape, liphello tse mpe (diathesis kapa liphello tse ling tsa mafu a mangata) li ka khoneha ka ho ja haholo.
Leha ho le joalo, ho na le li-contraindication tse ling:
- lefu la tsoekere;
- mathata a pelo;
- mathata a tsamaiso ea lijo (li-ulcers, gastritis);
- ha ea lokela ho sebelisoa ke basali ba bakhachane le bana ba ka tlaase ho lilemo tse peli.
Maemong a mang a mang, tšebeliso ea mahe a linotši e tla ama 'mele oa motho hantle le ho e ntlafatsa ka likarolo tse molemo le tsa bohlokoa bakeng sa mosebetsi o feletseng.
Ke habohlokoa! Ho fumana limatlafatsi tse ngata, mahe a linotši a tlameha ho qhibiliha ka metsi a futhumetseng (metsi, lebese, tee).
Flower mahe a linotsi sugared: seo a ka se etsang
Ntho leha e le efe ea boleng bo phahameng ba linotsi e tlameha ho etsoa ka nako. Kristalllization ea mahe a linotši e ama lintlha tse 'maloa:
- mocheso oa polokelo ea mehla;
- ho tšoara lijana;
- mongobo;
- "kholofalo" ke pontšo ea sehlahisoa, se bolelang hore tsoekere eohle e qhibilihile ka tlhaho, 'me mongobo o feteletseng o ile oa fetoha mouoane.
Ka lehlakoreng le leng, ke habohlokoa ho ela hloko 'nete ea hore lintho tse khabisitsoeng ha li lahleheloe ke thepa ea eona e ntle, ho fapana le hoo: ho thatafatsa nako e telele ea polokelo.
Haeba mahe a linotši a sa qale ho khantša, o hloka thuso: ho fumana se seng sa sehlahisoa se se se khabisitsoe, ho hlohlelletsa ka metsi ho fihlela boima bo lekanang le ho bo tšela ka nkho ea mahe a linotsi, tlohela bonyane matsatsi a 10. Haeba tlhaho ea linotsi tsa lero la kristale e fanoa.
Ithute ho hlahloba mahe a linotši bakeng sa tlhaho.
Melemo ea buckwheat mahe a linotsi
Semela ea Buckwheat ke sehlahisoa seo linotši li li hlahisang ho tloha buckwheat inflorescences. Mefuta ena e fapaneng e nkoa e le ea bohlokoa ka ho fetisisa har'a mefuta eohle ea linotsi tsa linotsi. E ruile ho feta ba bang ka tšepe, 'me kahoo ke e hlollang haholo bakeng sa batho ba nang le khaello ea phokolo ea mali. Hape ho na le khalsiamo e ngata, niacin le livithamine tsa lihlopha tsa B le C.
Na ua tseba? Nono ea linotši ke pheko e atlehang haholo ea ho hloekisa sebete le matšoafo a batho ba tsubang.
Video: joang ho khetha lipalesa mahe a linotši
Flower Honey: tlhahlobo
mookameli
Kahoo ke ne ke thahasella mahe a ma-acacia, ha re na sena. Ke ile ka tlisetsa likoto tse peli ka boeena le batho ba tsoang boroa ho makala. Ka bokhutšoanyane-ke bontša. Hona ke qetello ea September, qalong ea October. Ho bohlokoa ho tekanyo ea lithapelo tse tharo ka litlhaloso tse ntle ... Ke "ka tlhompho" ke lebisitseng banka - "Acacia". E emetse thahasello ea moreki. Che, ba balang ba ne ba le molemo oa ho ngoloa ka litlhaku tse kholo ... Empa boholo ba bareki le bao e seng bareki ba atamela, ba kenngoa ka nkho ena, 'me ba botsoa ka tieo: "Flower?". Ka mor'a ... nako ea mashome a mararo - "Flower?" ... ba ile ba nthuta ... hore ho na le ntho e sa tsitsitseng, empa ho feta lefifi ke Flower. (Ka kutloisiso ea bona) "E," ho re moreki, "Flower, rea tseba-ena ke ... ntho"
Motho e mong le e mong o tseba ka melemo ea mahe a linotši le hore na sehlahisoa sena se bohlokoa hakaakang ha ho jeoa ke motho e mong le e mong, hobane ha se ntlafatse 'mele feela ka hare, empa se boetse se sebelisoa ka ntle ho cosmetology ea lehae. Leha ho le joalo, u se ke ua lebala ka li-contraindication: tabeng ea ho kula kapa maloetse a mang, ho hlokahala hore u se kenye ho tsoa ho lijo le ho ea ngakeng.
