• Temo ea likhoho

Phoofolo le bone lijo tsa likhoho

Ho fana ka li-hens ka lijo tse feletseng le ho ntlafatsa tlhahiso ea tsona, ho phaella ho lijo tse tloaelehileng, beng ba tsona hangata ba beha li-additi tse khethehileng lijong tsa linonyana. E 'ngoe ea limatlafatsi tsena ke nama le lijo tsa bone. A re ke re hlahlobisise hore na libopeho tsa eona li joang, mekhoa ea tšebeliso le maemo a polokelo.

Tlhaloso ea sehlahiswa

Sekhahla sena se entsoe ka nama ea liphoofolo tse oeleng le lihlahisoa, tse sa lokelang ho sebelisoa ke batho. Nakong ea ho lokisa lihlahisoa tsohle tsa lijo tsena li fepa kalafo, e tiisang ts'ireletseho ea linonyana le liphoofolo. Kenyelletso e joalo e tla ba mohloli oa liprotheine, phosphorus le khalsiamo tsa tlhaho e nyenyane.

Ke habohlokoa! Ha u khetha phofo, ho hlokahala hore u ele hloko boleng ba eona le theko, ha ba qala ho eketsa soya ho fokotsa litšenyehelo tsa tlhahiso. 'Me karolo ena e ke ke ea ntlafatsa feela lijo tsa nonyana, empa e boetse e lebisa tšolisong ea protheine, ka lebaka leo linonyana li ka kulang, li sebelisoa ka tsela ea tlhaho' me li hula mahe.

Ho na le mefuta e meraro ea nama le lijo tsa lesapo, tse fapaneng le tse ling tsa tsona:

  • sehlopha sa pele - ka phofo ena ho na le mafura a mangata le molora, empa liprotheine tse ngata;
  • sehlopha sa bobeli - phofo e na le palo e lekaneng ea liprotheine, empa e na le boholo ba mafura le molora;
  • sehlopha sa boraro - sehlahisoa se na le liprotheine tse fokolang haholo, ha li bapisoa le mefuta e meng, empa li na le molora le mafura a mangata.

Ho molemo ho khetha tlatsetso ea sehlopha sa pele, kaha e na le mafura a seng makae.

Ho fofonela

Monko oa motsoako o totobetse. Empa haeba u ikutloa u le molato, monko o monate oa nama e senyehileng, ha ua lokela ho nka motsoako o joalo.

Ithute ho fepa likhoho tse ruuoang lapeng, ho etsa fepa bakeng sa ho rapa likhoho, ho lokisetsa lijo tsa likhoho le tekanyo ea lijo bakeng sa likarolo tsa letsatsi.

Ka 'mala

Mmala a tlatsetso ea boleng ke e sootho kapa e sootho.

Ke habohlokoa! Haeba phofo e na le 'mala o mosehla, masiba a khōhō a sebelisoa ho hlahisa sehlahisoa. Bohobe bo joalo bo ke ke ba kenngoa ho lijo tsa linonyana - likhoho li tla kula 'me li be le mahe a seng makae.

Mbala e tala ea phofo e bontša hore soya e eketsoa sehlahisoa.

Ka moralo

Sebopeho sa phofo se fokotsehile; se na le limela tse ling. Likaroloana tsa boleng ha lia lokela ho senngoa haeba khatello e sebelisoa ho tsona. Boholo ba granules - ho fihlela ho 12.7 mm. Ha ho na likarolo tse kholo tse motsoako oa boleng.

Sebopeho

Litholoana tsa metsi li beha boemo ba mmuso. Ho ba le phofo ea bohlokoa ho akarelletsa lisebelisoa tsa mofuta ona:

  • choline;
  • li-acid, li-glutamic le ATP;
  • Li-vithamine tsa B;
  • thyroxin;
  • nicotinic acid;
  • carnitine;
  • riboflavin;
  • bile acid;
  • sodium;
  • khalsiamo;
  • phosphorus.
Na ua tseba? Lijo le lijo tsa bone linaheng tsa Europe li sebelisoa e le oli eco-fuel for the generation and energy.

Sebopeho sa boleng ba pele sa sehlopha se na le:

  • ho tloha ho 30 ho isa ho 50% protheine;
  • ho fihlela ho karolo ea 20 lekholong ea mesapo le mesifa;
  • ho fihlela ho 30% ea likaroloana tsa molora.
Boemo ba mongobo oa khalase ea pele ea lihlopha ha ho feta 7%.

Melao ea ho sebelisa matla

Sesebelisoa sena se kenyelitsoe ho fepa se feliloeng kapa ho iketsetsa. E etsa hore u fepe linonyana tse fapaneng le tse theko e tlaase ho feta pele. Ka kakaretso ea phepo e nepahetseng, nama le lijo tsa lesapo ha lia lokela ho nka 6%. Ka hona, khōho e kholo e fumana ligrama tse 7 ho isa ho tse 11 tsa li-supplement ka letsatsi.

Ke habohlokoa! Ho fetisetsa litekanyetso tsa sehlahisoa sena ho ka lebisa mafung a khoho amyloidosis le gout.

Ho fepa likhoho tsa broiler sebelisa mokhoa ona:

  • ho tloha ho matsatsi a 1 ho isa ho a 5 a bophelo - sehlahisoa ha se fane ka likhoho;
  • Matsatsi a 6-10 - qala ho fana ka 0.5-1 g ka letsatsi ka letsatsi;
  • Matsatsi a 11-20 - 1.5-2 g;
  • Matsatsi a 21-30 - 2.5-3 g ka mong;
  • Letsatsi la 31-63 - 4-5 g.

Re hōlisa likhoho, re li fepa ka tsela e nepahetseng mme re tšoara maloetse a sa tšoaetsanoeng le a tšoaetsanoang.

Boloka

Ka lebaka la lihlahisoa tse phahameng tsa liprotheine le mafura a nama le lijo tsa masapo, tlhokomelo ea eona e lokela ho atamela ka tlhokomelo e khethehileng.

Litaelo tsa ho sebelisoa sephutheloana tseo ba li ngotseng:

  • Boloka sebakeng se pholileng, se omeletseng, se nang le moea o motlakase;
  • hlahloba boemo ba mongobo le ho sireletsa letsatsing le tobileng;
  • boloka maemong a mocheso ho fihlela ho 28 ° C, haeba ho futhumala - mafura a tla qala ho arohana le ho lokolla lithethefatsi tse kotsi.
Boloka ntho e kenyelletso bakeng sa selemo se le seng, ho qala ka letsatsi la tlhahiso.
Na ua tseba? Mahe a khoho a bolokiloe nako e teletsana, haeba u ba beha ka bofelo bo bohale.
Phoofolo le lijo tsa lesapo li tla ba tlatsetso e ntle ho lijo tsa likhoho tse nyenyane le tse kholo. E tla fa linonyana tsohle limatlafatsi le li-vithamine tse hlokahalang ho ntshetsa pele le ho jara mahe a mangata. Ntho e ka sehloohong ke ho latela ka hloko litaelo tsa tšebeliso le ho bolokoa ha sesebelisoa.