• Temo ea likhoho

Ke eng e ka fuoang likhoho le seo e seng sona: thathamisa

Ho latela lijo tse nepahetseng tsa likhoho ke tiisetso e kholo ea bophelo bo botle ba bona, boemo ba tlhahiso ea lehe, hammoho le boleng ba lisebelisoa tsa lijo. Sehloohong sena, re tla sekaseka boitsebiso ba hore na lihlahisoa li ka fepa likhoho, 'me ke life tse lokelang ho lahleheloa (ho nahanisisa ka mabaka ao motho a lokelang ho itšoara ka tsela efe).

Na ho khoneha ho fa likhoho lihlahisoa tse latelang

Bohle rea tseba hore linonyana tse ruuoang, boholo ba likhoho, li batla li le libōpuoa tsa omnivorous. Ke ka lebaka lena lihoai tse ngata tsa likhoho, ba qalang ka ho khetheha, li nahanang hore ka phapanyetsano bakeng sa lijo tse rekiloeng, o ka fepa linonyana tsena ka lijo tse tloaelehileng, esita le tafoleng ea monghali. Ha mokhoa oa ho fepa likhoho o bontša, ka mokhoa ona lihlahisoa tse ling li lokela ho phekoloa ka hloko, 'me tse ling li lokela ho qojoa ka ho feletseng. Nahana ka ho toba lenane, ho sa tsotellehe hore na ho ka khoneha ho fa likhoho lihlahisoa tse latelang.

Ithute ho etsa lijo tse nang le bokhoni bo botle bakeng sa lera.

Lithaba kapa makala a phaene

Setho sa mofuta ona sa lifate le lihlahla tsa spruce le liphatsa tsa phaene ke mofuta ofe kapa ofe oa nonyana e nang le vithamine e ikhethang e nang le lisebelisoa tsa bohlokoa tsa likokoana-hloko. Li-pigment carotene, hammoho le li-vithamine F, tocopherol le acid e ascorbic li na le phello e ntle tekong ea nts'etsopele le phekolo ea likhoho, hammoho le tlhahiso ea likhahla.

Likhoho e le lijo li ka fuoa lifate tse ncha le tse omisitsoeng tsa lifate tsa phaene kapa li-needle tsa pine. Karolo e nepahetseng ea lihlahisoa tsa coniferous bakeng sa likhoho tse kholo - ho tloha ho 6 ho isa ho 10 g ho ea ka hlooho e le 'ngoe.

Hercules

Hercules e sebelisoa ka mokhoa o fetohang oat flakes ka mochine o hlahisitsoeng ka har'a furu. Hape kaha likhoho li ka feptjoa ka li-oats feela, empa hape li hloka ho fepa, molao ona o sebetsa hape ho Hercules.

Lekhetlo la bobeli le na le lintho tse kholo tsa bohlokoa bakeng sa likarolo tsa likhoho, tse nyenyane le tse kholo. Palo ea protheine eo e leng karolo ea lijo-thollo tsena e ama kholo ea mesifa ea mesifa. Hercules e molemo ho feta li-oats tse tloaelehileng hobane li-fiber tse fokolang li fokotseha haholo, ka tsela eo li nolofatsa le ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlahisa sehlahisoa ke 'mele oa kana.

Tekanyo ea hercules ha ho jeoa ke likhoho e lokela ho ba e hlakileng haholoanyane e seng karolo ea 10-20 lekholong ea lijo tsa letsatsi le letsatsi (likarolo tsa lijo-thollo hammoho le semela).

Fumana hore na ho ka khoneha ho fana le hore na ke bokae ba garlic, polasetiki ea foam, bohobe, ramone, kokoana-hloko ea koro, oli ea tlhapi ho likhoho.

Banana peel

Banana ena ka tloaelo e sebetsa e le moemeli oa menu ea khoho, le hoja lingaka li sa bolelle likotsi tsa sehlahisoa sena bakeng sa linonyana. Empa peele ea banana kapa peel e tsoang bananeng e le 'ngoe ha e khone ho lahleloa, empa e omisitsoe, e fokotsehile mme e kenyelitsoe ho lekaneng la lijo tsa likhoho.

Ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore ha ho na likontiri kapa lintho tse ling tse tsoang linaheng tse ling tse nang le lintlha tse ngata tsa banana. Lintho tse nang le thollo ea litholoana tsena, li tlatsetsa mosebetsing o tloaelehileng oa tsamaiso ea pelo le methapo ea meriana, hammoho le ho hloekisa 'mele oa kana.

Na ua tseba? Setšoantšo sa likhoho tse ruuoang se ne se sebelisoa licheleteng tsa tšepe tsa linaha tse 16, har'a tsona - Bangladesh, Ireland, joalo-joalo.

E khutlisitsoe hape

Ho latela mafura le liprotheine tse entsoeng, ho nkoa e le holimo ho feta limela tsa soya le lijalo tse ling tse thata. Leha ho le joalo, lihlahisoa tsa ho qetela tse fumanoeng ho peto le lijo - li ka sebelisoa e le ho eketsa lijo tsa likhoho. feela ka bongata bo fokolang (ho fihlela ho 5-8% ea kakaretso ea menu) ka lebaka la ho ba teng ha li-glucosides ho tsona tse ka etsang hore motho a noe joala.

Ho qhibiliha kalaka

Ho ba teng ha liminerale ho fepa linonyana ho bohlokoa haholo, 'me ka lebaka la boholo bo lekaneng ba tsona lijong tsa tlhaho, lihoai li lokela ho jara manyolo a khethehileng a diminerale.

Lime e kenngoa ho fepa ho thibela mahe ho slamming.

Tlhaloso ea khalsiamo 'meleng oa nonyana e ka finyelloa ka tšebeliso ea nako e telele (nako e sebelisoang moeeng e tlameha ho ba bonyane likhoeli tse 6) lelakala le metsi. Hangata ho koahetsoeng kapa e sa khaotseng ho hang e hanetsoe hore e jeoa ke likhoho: e ka baka ho chesa ha pampiri, 'me ea ba ea lebisa lefung la nonyana.

Limoneone e eketsoa ho fepa linonyana. ka tekanyo ea 5 lekholong ea boima ba lijo.

Fumana seo u ka se fang likhoho.

Millet

Lijo tse nang le li-millet li thusa haholo, lihlahisoa tse bonolo le tse nang le phepo bakeng sa likhoho. Ke nyalothe e eketsang tekanyo ea tlhahiso ea lehe, kaha e na le vithamine e ngata (ka mohlala, li-vithamine tsa B, nicotinic acid) hammoho le lik'hemik'hale tsa bohlokoa tsa lik'hemik'hale. Palo ea lijo-thollo tsena 30-40% ea kakaretso karolo 'me phetoho ea koro le lijalo tse ling, tse kang harese, koro, joalo-joalo, ke melao ea motheo ea tšebeliso ea karolo ena ea phepo ea phepo.

Kefir

Sehlahisoa sena sa lebese se entsoeng ka phepo ea likhoho hangata se sebelisoa e le e 'ngoe ea likarolo tsa nama ea phala' me ke liprotheine tse fepa liphoofolo. Ka lebaka la ho ba teng ha eona ho hlophisitsoeng ha likokoana-hloko tse molemo, kefir e na le phello e ntle ho tsamaiso ea lijo ea nonyana.

Ka katleho e tšoanang, kefir e ka nkeloa sebaka ke yogurt

Sehlahisoa seo se boetse se na le li-antibacterial properties, ka hona li ntlafatsa mesebetsi ea tšireletso ea limela tsa avian.

Karolo ea kefir, e tletse motsoako oa lijo tse fepa, e ka fapana ho tloha ho 10 ho isa ho 100 ml, ho itšetlehile ka lirepepe tse khethehileng le palo ea likarolo tse ling.

Ke habohlokoa! Tsamaiso ea lijo tsa khōpo ha e khone ho cheka le ho ja limatlafatsi tsa lijo tse nang le letsoai le tse monate, ka hona ho qetela ho tlosoa ka ho feletseng meleng ea li-avian.

Lijo tsa nama ea nama ea nama

Lijo tse nang le lik'hemik'hale tse reretsoeng likolobe le tsona li ka fuoa likhoho, kaha li na le likolobe, ebile li tšoanela likolobe, empa le likhoho, hammoho le mebutlanyana. Ho fepa litekanyetso bakeng sa phepo ea nama ea nama ea nama ea nama e tšoana le litekanyetso tsa phepo ea phepo e kopantsoeng ea khōhō.

Whey

Sebopeho sa whey se kenyeletsa lintho tse ngata tse thusang, tse kang calcium, magnesium, disaccharides, livithamine tsa sehlopha B, retinol, acid ascorbic, vithamine A, joalo-joalo.

Sebelisa serum e ncha feela, sehlahisoa sa nako e telele se ka baka chefo.

Ke ka lebaka leo ho tšoanang le kefir, e atisang ho sebelisoa e le karolo ea metsi ea setoto bakeng sa ho fepa linonyana. Tšebeliso ea meeli e lokela ho ba e lumellanang le tšebeliso ea kefir bakeng sa morero ona.

Ithute ho itokisetsa lijo bakeng sa li-broilers.

Rye

Litsebi ha li khothalletse ho fepa linonyana tse ruuoang ka rye, haholo-holo ka bongata: ka likhoho, e ka baka mathata a tsamaiso ea meno, le lintho tse nyenyane tse nang le lijo-thollo tse sa tsoa kotuloa, li ka ruruha haholo, tsa senya litho tsa ka hare tsa pampiri ea linonyana.

Peō ea lekhase

Li-flax tse nang le letlalo li na le boholo bo bongata ba lignins, bo amang mosebetsi oa hormonal system, ke kahoo sehlahisoa sena se sebelisetsoang haholo nakong ea ho fepa li-hens.

Ho ba le phello e ntle ho lehe-li-flaxseeds li boetse li thibela maloetse a amanang le litho tsa ho rua likhoho. Palo e lakatsehang ea tlatsetso ea lijo ke 10 g (haeba sehlahisoa sena se na le phofshoana ea powdery), kapa lithollo tse 10-15 ka mong.

Ke habohlokoa! E le ho thibela phello e fapaneng mosebetsing oa ho ikatisa oa linonyana ho sebelisoa ha li-flaxseed, ho hang ha hoa lokela ho feta tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea sehlahisoa sena.

Morara

Morara ha o lumelloe ho fuoa likhoho feela, empa hape hoa hlokahala hore o li sireletse ho tsoa ho lihlahla tse morara e le hore li se ke tsa itlholla ka monokotšoai ona. Tsotsi ea bona ke hore hydrocyanic acide kenyelelitsoe mohahong oa monokotsoai, hang-hang e baka chefo le ho tahoa ho matla ha mmele oa linonyana. Hangata, sena se bolaea ka ho feletseng.

Radish

Metso ea Cruciferous ea genifer cruciferous e sebelisitsoeng e le lijo tse eketsang lijo ho likhoho, empa mabapi le radish, tekanyo ea eona e lokela ho ba e fokolang kamoo ho khonehang.

Li-Radish, pele li fa likhoho, li lokela ho fokotsoa hantle

Sehlahisoa ka boeona, pele se kopanya le ba bang, se tlameha ho khethoa ka ho feletseng holim'a grater, ha se sebelisa karolo ea bobeli ea motso oa lijalo - litlhōrō.

Nako e tsotehang ea livithamine (A, sehlopha B, E, ascorbic le nicotinic acids, joalo-joalo), oli ea mosetareta, fiber ke melemo e meholo ea motsoako ona.

Tsejoa ka theknoloji ea ho etsa batho ba fanang ka lisebelisoa, linohi, lihlahisoa, likhoho tsa likhoho.

Moro oa nama

Nakoana hangata, moro oa nama o sebelisoa e le karolo ea khoho ea khōhō. Litsebi ha li na tlhokomelo e khethehileng ka moro ona, ntle le hore ha o rate ho e sebelisa ka mokhoa o hloekileng ka lebaka la bongata ba letsoai la diminerale. Ka linako tse ling moro o ka hlatsoa phala ho nahanela molumo oa lihlahisoa tse ling.

Litholoana tsa khauta, li-orange le li-peelanger

Litsebi ha li khothalletse ho fepa nonyana ena kapa makhasi a li-tangerine kapa li-orange, kapa sekhahla sa litholoana: ba ka halefisa malapa 'me ba senya tsamaiso ea lijo. Litho tse ling tsa lelapa la citrus (lime, lemon, litholoana tsa morara, pomelo, bergamot) li boetse li hanyetsana.

Millet

Hantle le harese le li-oats, setso sena sa lijo-thollo se phetha karolo ea bohlokoa e le ho eketsa lijo ka likhoho. Ena ke ntlo ea polokelo ea limatlafatsi tsa bohlokoa, kahoo ho hlokahala feela ho e fa likhoho ka motsoako o thehiloeng ka poone kapa koro e sa hlahisoang ka lijo-thollo. Palo ea li-millet tse nang le sebopeho sa phepo e lokela ho ba ha ho feta 20%.

Ithute ho fepa likhoho nakong ea mariha bakeng sa tlhahiso ea lehe.

Oli ea meroho

Lihlahisoa tsa semela li simoloha ka ho toba li-lipids, tse sebetsang ka matla liphatseng tsa phepo ea limatlafatsi, ka tsela eo li etsa bonnete ba hore li-vithamine tsa bohlokoa le lintho tse ling li e-na le mefuta e mengata ea likokoana-hloko. Batho ba baholo ba ka eketsa oli ea meroho pompong e ngata 2-3.5 g ea oli ka letsatsi.

Oli ea soneblomo

Oli ea soneblomo e hloekileng, ho fapana le eona, e ka ama phello ea khetla, le boholo ba mahe, 'me ka tsela e tšoanang, litholoana tsa tloaelehileng tsa likhoho. Ke ka lebaka leo ho kenngoa ha oli ea soneblomo ka boima ba palo e lokelang ho ba boemong bo fokolang haholo: ha ho feta 1.1%.

Ka nako e ts'oanang, ho phaella ha mahobe a oli le lijo tsa soneblomo ka bongata ba ho tloha ho 11 ho isa ho 14 g ka letsatsi ho fepa ho beha likhoho ho ba tiisetsa hore ho etsoa lihoai tse eketsehileng.

Turnip

Mefuta e fapaneng ea turnip e boetse e teng e ka kenyelletsoa ka ho ja lijo tse kang radish. Litholoana li na le livithamine tse ngata (carotene, retinol, thiamine, riboflavin, pantothenic le folic acids, pyridoxine), hammoho le likaroloana tse ngata tsa lik'hemik'hale tse molemo.

Na ua tseba? Selemo se seng le se seng ka la bobeli la Labobeli la Moqebelo Moqebelong oa Switzerland oa Richterschwil lebōpong la Letša la Zurich, ho ketekoa phomolo ea sebele e fihlang Europe: mokete oa Turnip. Letsatsing lena, batho ba motse le baeti ba tsamaea literateng ba e-na le mabone a ikhethang ka mokhoa oa motsoako o nang le likerese tse nyenyane ka hare.

Fepa bakeng sa mebutlanyana

Lijo tse kopanetsoeng bakeng sa mebutlanyana, ho ea ka litsebi, ha e loketse ho kenngoa lijong tsa li -vian, kaha e na le fiber e ngata. Ho fetela ho sena ho ka ama mosebetsi oa ts'ebetso ea likhoho.

Lehlo

Lehloe - eseng feela le khonehang, empa le lijo tse hlokahalang li kopantsoe le fepa ea likhoho. Li akarelletsa: riboflavin, thiamine, pantothenate le nicotinic acid, liprotheine, tse ling tsa likarolo tsa bohlokoa le li-enzyme.

Lintho tsena li hlokahala bakeng sa linonyana ho boloka matla a 'mele a ho itšireletsa mafung, ho eketsa ts'ebetso ea mesifa, masapo, pelo le methapo ea mali, phetoho e tloaelehileng ea li-biologic, ho hōla le nts'etsopele ea lihloliloeng.

Karolo ea tomoso e lokela ho baloa e le hore karolo ea eona ea lijo tsa letsatsi le letsatsi e be ka hare ho 3-6%.

Ithute seo u ka se etsang ka botenya ha u beha likhoho.

Herring

Lihoai tse qalang likhoho li lokela ho ithuta seo litsuonyana ka kakaretso li ke ke tsa fuoa litlhapi tse letsoai, ho kopanyelletsa le likhahla. Ho sa tsotellehe hore tlhapi e na le khalsiamo e ngata, ka mokhoa ona, e ka etsa hore metsi a se ke a felloa ke matla 'meleng le lingeseng.

Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho fepa likhoho ka makhetlo a mabeli ka beke tlhapi e phehiloeng hantle, e leng moo masapo a leng bonolo (ho molemo ho fepa linonyana ka foromo e fatše).

Na ua tseba? Likhoho li khona ho ja lijo feela sebakeng sa mahlakoreng, kaha ha e kene ka mpeng, eseng ka thuso ea mesifa ea ka hare, empa e le tlas'a tšusumetso ea boima ba eona.

Chalk

Chalk ke mohloli o moholo oa khalsiamo, e leng ea bohlokoa bakeng sa likhoho, haholo-holo lihlopha, kaha ke ka lebaka la hae hore likhetla li thehoa ho pota mahe.

Ho tlatsetsoa ha lijo tsa calcium e nang le masiba ho lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng ka bongata 3.5 g ho motho ka mong, empa eseng ka tsela e hloekileng, empa e kopane le lijo tse ka sehloohong. Sena se bakoa ke taba ea hore litšoelesa tsa litsuonyana tse sa tloaelehang ha lia fetoha bakeng sa ho sebetsa le ho boloka lihlahisoa tse joalo ka mokhoa o bolokehileng ka foromo eohle.

Liapole

Hangata liapole li bitsoa "litholoana tsa bophelo bo botle", 'me sena ha se sebetse feela ho batho: phello ea eona e boetse e fetisetsa ho linonyana.

Litholoana li khothalletsoa hore li kenyelletsoe ho ea ka sehloohong ho kopantsoe ho ts'oanang ho fepa le ho pata, pele e neng e le fatše ka thipa kapa grater, ka tekanyo ea 15-20 g ka mong ka mong.

Soy

Li-soya le lihlahisoa tsa eona ke liprotheine tsa mefuta ea lijo tsa linonyana, tse fanang ka matla a tloaelehileng a phapanyetsano ea matla 'meleng oa liphoofolo. Ka lebaka la hore lijo-thollo tse tala tsa soya li na le mafura a mangata, likhoho li ka fuoa semela sena feela ka mofuta oa mahobe le mahobe a oli ka bongata 15% ea lijo tsohle tsa likhoho.

Fumana hore na ke hobane'ng ha likhoho li peck mahe le hore na li etse eng.

Li-walnuts

Hannut ke ntlo e ikhethang ea polokelo ea livithamine, li-micro-le tsa macronutrients, tseo ka linako tse ling li ka thabisang linonyana tsa tsona tse nyenyane. E na le mafura a meroho a 75% le protheine ea 15%, e leng e hlokahalang bakeng sa likhoho nakong ea hoetla molt.

Nute e lokela ho khethoa hantle ebe e kenngoa lijong tse kholo e le hore karolo ea eona karolong ea karolo e be ha ho feta 3-5%.

Li-mushroom

Li-mushroom li boetse li bitsoa "nama ea meroho" hobane lihlahisoa tsena li phahametse lijo-thollo le mefuta e mengata ka liprotheine, 'me li se li le haufi haholo le nama le tlhapi. E molemo bakeng sa li-mushroom tse phehiloeng, empa li fokolitsoe haholo - ho fihlela ho 2% ea boima ba phepo.

Ke habohlokoa! E 'ngoe ea lintho tse hlokahalang bakeng sa ho boloka lijo tse tloaelehileng tsa likhoho - laola likarolo tsa lijo le matla a ho ja. Haeba khoho e tla "thola", kapele e tla khaotsa ho tsamaea.

Nama e tala

Litsebi ha li bone kotsi leha e le efe, hammoho le melemo, linong tse tala tsa likhoho. 'Me haeba u sa batle ho lahla litšila feela tsa nama, u ka li sila ka grinder ea nama' me ua eketsa lijo tse ka sehloohong 5-10 g, ka hlooho ea nonyana e le 'ngoe.

Lebese

Lihoai li lokela ho tseba hore hase lihlahisoa tsa lebese tse loketseng ho fepa likhoho. Ka mohlala, likhoho tse ncha tsa lebese li hanyetsana, kaha linonyana tsena ka tlhaho ha li fane ka bo teng ba enzyme e ka sebelisang lactose e nang le sehlahisoa se ka holimo.

Ho molemo ho fa kefir kapa whey ho likhoho, joalokaha ho boletsoe ka holimo.

Ka lebaka leo, sena se tla akarelletsa nts'etsopele ea dysbiosis likhoho ha ho joalo lebese le lokela ho kenyelletsoa ho ja lijo tsa li-avian.

Ha e le lebese phofo, ha hoa hlokahala ho e kenya ho lijo bakeng sa likhoho, kaha e se e kenyelelitsoe lijong tse ling tse tsoakiloeng.

Hlahloba boleng ba mefuta e mengata ea likhoho.

Mokopu

Sesebelisoa se tummeng ka boholo ba livithamini - mokopu ke sehlahisoa seo hangata se etsoang har'a lijo tse kholo tsa lijo ho likhoho tsa likhoho. 'Me carotene eo e nang le eona e susumetsa ka ho feletseng mahlo a likhoho, e eketsa ts'oaetso ea bona e itšireletsang, e tiisa hore khōlo ea tlhaho e tloaelehileng le e feletseng. 15-20 g ka motho ka mong ka letsatsi mokopu o entsoeng ka khase kapa o khaotsoeng hantle o tla ngatafala.

Litšila tsa Shrimp

Batho ba bangata ba ratang lihoai tsa lijo tsa leoatleng le likhoho ka nako e le 'ngoe ba ipotsa ka tšireletseho ea ho fepa likhoho tsa shrimp likhoho. Karabo tabeng ena e tla ba e nepahetseng, empa ka maemo a mang: ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlameha ho etsoa ka mokhoa o lekanyelitsoeng (3-5 g ka letsatsi bakeng sa khoho e le 'ngoe), 'me kamehla pele o fepa sehlahisoa seo o lokela ho se pheha hantle.

Ka lebaka la protheine ea eona e tala le khalsiamo, likhoho li tla u thabisa nako e telele le boemo bo botle ba bophelo ba bona.

Ke habohlokoa! Shrimp peel e ka fuoa feela linonyana tse kholo ho tloha ho likhoeli tse 4.

Khalase e phatlolohileng

Дополнение дневного рациона кур битым стеклом делается с той же целью, что и добавление в птичий корм песка, небольших камешков (например, гравия) или ракушек, которые способствуют процессу перетирания поглощённой пищи и её легкого переваривания.

Ke 'nete hore ho roala khalase bakeng sa morero ona ka boeena ho nyahame haholo, hobane e lokela ho ba e nyenyane haholo le ka metse e meholo,' me malapeng, shrapnel e atisa ho ba matla le e kotsi ho litho tsa ka hare.

Litlhahiso tse molemo

Liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ka palo le palo ea likarolo, hammoho le likaroloana tsa diminerale le li-vithamine, ke tsona tse ka sehloohong tsa sehlahisoa se seng le se seng sa lijo.

Sena se bolela hore lijo tsa linonyana li tlameha ho ba tse fapaneng le tse nang le phepo:

  1. Liprotheine - motsoako o ka sehloohong oa lehe le thepa e ka sehloohong ea mohaho oo lisele tsa limela tsa avian li thehoang ho tsona. Lijong tse nang le phepo e nepahetseng ea likhoho, ho na le mefuta e 'meli ea protheine-meroho le liphoofolo tse tsoang (mohlala, likheo tsa kaka le soneblomo, liboko, li-amphibians le li-mollusk, bone lijo, lisepa ho tloha lijong, li-soya, canola, lierekisi).
  2. Mafura - likarolo tse fanang ka matla a lekaneng. Ba laola mocheso o fokolang, ho nka karolo e mahlahahlaha ho theha mahe (e 'ngoe ea lijo tse nang le karolo ea motsoako ona ke li-oats le poone).
  3. Li-carbohydrate likhoho li lokela ho tlatsa mosebetsi oa litho tsohle le mekhatlo ea 'mele. Lijo li lokela ho kenyeletsa starch, fiber le tsoekere (litapole tse phehiloeng, beet le lihoete ka foromo ea bona e tala, e sa sebetsanoeng, hammoho le mokopu).

Li fana ka lijo ho linonyana 3-4 makhetlo a letsatsi ka letsatsi, ho qala hoseng le ho qetela mantsiboea, ho boloka mekhahlelo e lekanang lipakeng tsa lijo, li lula li fetola mefuta ea tsona. 'Me ntho e' ngoe e hlokahalang bakeng sa nts'etsopele e feletseng - boteng ba metsi a hloekileng ka bongata bo hlokahalang (bakeng sa letsatsi letsatsi le leng le noa likhoeli tse ka bang 0.5 litha).

Li-droppings tsa bona li ka bolela haholo ka bophelo bo botle ba likhoho: ho lekanngoa, likarolo tse fapaneng li bontša hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse. Tabeng ea ho lemoha ha mokhoa o tsitsitseng oa tlhaho kapa oa mofuta o mokelikeli oa likhoho, ho hlokahala hore u fetole mohaho oa menyetla le taelo ea ho fepa (ka ho ba sieo ha mafu a mang) e le ho fetola mosebetsi oa tsamaiso ea lijo ea likhoho.

Ithute mokhoa oa ho felisa ho thibela ho hoholo ha khōku.

Kahoo, re hlahlobile lenane le leholo la lihlahisoa tse ka fuoang kapa tse sa lokelang ho fuoa likhoho tsa malapeng nakong ea ho fepa. Hona ho bolela hore ka mor'a ho bala boitsebiso bona, boemo ba bophelo ba likhoho tsa hau bo tla eketseha.

Nka fepa likhoho: litlhahlobo

Empa ho pheha meroho ke phetolelo e se nang thuso ea sehlahisoa! U lahleheloa ke li-vithamine tse ngata nakong ea ho pheha 'me u na le starch e ngata ho e-na le tsoekere le li-vithamine tsa carotene + meroho e tala !!! hammoho le ho pheha lijo-thollo, ho pheha meroho ha ho amohelehe ... nonyana ena e ja meroho e tala - 'me sena ke sa molemong oa ... ho ba ruta pele ho fa meroho ka mokhoa o silafalitsoeng - ka thoko kapa ka setoto ... ka mor'a hore nonyana e li lome hantle khaola fomu ...
Vladislav
//www.kury-nesushki.ru/viewtopic.php?t=853#p3361

Re hlahisa lijo-thollo-ho potlakela, feela ho laola ho pata mahe! Ha e le hantle, poone - e bokelletse nkhong, e tšela metsi ka bosiu bo le bong, ebe e nyatsa metsi a setseng, ebe e koahela ka hare ka nkho ka filimi - ka matsatsi a 'maloa poone e tla ba le lipeo. Sebaka se seng sa 4-5 se tletseng letsoho ho lahlela hammoho le lijo tse ling kaofela.
Nfif
//forum.rmnt.ru/posts/83693/

Hello Ke arolelana phihlelo ea ka e bohloko. O ile a fana ka meroho e tsoakaneng ho likhoho: litapole, lihoete, beet. Li-beet li beha tse fetang tse ling tsa meroho. Mantsiboea, ke ea ntlong ea khoho, 'me likhoho tsohle tse tšoeu le tse khanyang li matha ka mekokotlo e khubelu. Bohobe ba bona bo ne bo le bofubelu bo hloekileng 'me malinyane a mang a qala ho tsuba, mohlomong a nahana hore ke mali. Kahoo likhoho tse peli li ne li tšoaroa mala, li ne li tlameha ho nkoa ka potlako, 'me li khone ho beha libaka tse ling kaofela.
Olga oa Tomsk
//fermer.ru/comment/326424#comment-326424