Lijoana - karolo ea bohlokoa ea phepo ea mmutla. Tsena li kenyelletsa sehlahisoa se theko e tlaase le se theko e tlaase joaloka harese.
Empa liphoofolo tsena li na le phepo e nepahetseng, kahoo beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba lokela ho qala ho fumana likarolo tsa lijo tse joalo.
Na mebutlanyana e ka fa harese
Barley e fumanoa ka lijo-thollo tsa harese ka ho li sila. Hoa khoneha ho fa harese ho le mebutlanyana, kahoo ha ho kotsi e hlahang ho harese, 'me e ka kenyelletsoa le ho ja. E nkoa hantle ho feta harese e hloekileng, ka lebaka la ho haella ha khetla.
Ho phaella moo, ha li bapisoa le harese e feletseng, sehlahisoa se joalo se na le liprotheine tse tlase le mafura, empa li fetela ka hare ho li-carbohydrate. Ka hona, morero oa eona o ka sehloohong ke ho nontša liphoofolo. Ka thuso ea mebutlanyana, mebutlanyana ea booki le bacha ba theola boima ka potlako.
Na ua tseba? Mahlo a li-rabbit a mahlakoreng a hlooho, kahoo liphoofolo li ka bona le se etsahalang ka mor'a tsona. Empa ho sheba pele, ba lokela ho furalla lihlooho.
Lijo tse joalo li boetse li na le thuso bakeng sa moriri oa liphoofolo tse nyenyane-o fetoha o bonolo le o motenya.
Melao ea ho fepa
Esita le lijo tse nang le bophelo bo botle li ka ntša liphoofolo kotsi haeba li sa tsejoe hantle ka lijo. Ka lebaka leo, ha u li fepa ho hlokahala hore u latele melao e itseng.
Ho tloha ho lilemo life
Lutlatsi lia tloloa ha li fetoha matsatsi a 45-60. Ho lumeloa hore mehleng ena ba se ba khona ho ja ka mokhoa o tloaelehileng. Empa lijo-thollo tse halikiloeng, tse kenyeletsang perela harese, li qala ho fana ka mmutla o mong le o mong oa khoeli le khoeli. 
Melao ea mebutlanyana ea bana e latelang:
- tekanyo e kholo ea letsatsi le leng le le leng - ha ho na lipopu tse 2 tse fetang 2;
- lijo-thollo li lokela ho chesoa ka metsi a belang;
- Harese e fa hoseng.
Tsejoa ka litšobotsi tsa ho ja tsa mebutlanyana ka silage, quinoa, parsley, mahapu, litapole, koro, liapole, sorrel.
Joang ho fana
Pearl harese hangata e fanoa ka ho hlophisoa ha lijo tse tsoakaneng - lihlahisoa tsa liindasteri le tlhahiso ea malapeng. Bakeng sa batho ba baholo, likahare tsa motsoako ha li fetang 40%, bakeng sa liphoofolo tse nyenyane ho fihlela likhoeling tse hlano - ha li felle ho 19-20%, ka kakaretso ha li na ligrama tse 14. 
Tekanyo ea harese ea perela bakeng sa batho ba baholo:
- ka nako e tloaelehileng - 80 g;
- sodny season - 90-95 g;
- ho ima - 85 g;
- ho fepa - ho tloha ho 90 ho isa ho 160 g.
Ke habohlokoa! Nakong ea lactation, palo ea lijo-thollo e ntse e hōla ho tloha tlase ho ea ho feta matsatsing a 10.
Bakeng sa ts'ebetso e ntlafatsang le ho ntlafatsa livithamini, lijo-thollo li lokela ho mela ka matsatsi a 2-3. Hammoho le lijo-thollo, liphoofolo li lokela ho fuoa metsi a hloekileng. Mocheso oa metsi o batla o le tlase ho feta mocheso oa moea ka mmutla. 
Li-contraindications le tse kotsi
Litlhaloso tse joalo li le joalo, sehlahisoa sena ha se joalo. Ho hlokahala feela ho ela hloko hore lijo-thollo ha lia lokela ho theha motheo oa phepo ea mebutlanyana - ka mor'a tsohle, nakong ea ho sebetsa, limatlafatsi tse ngata li lahlehile. Ka lebaka leo, o lokela ho rera ho ja e le hore ka letsatsi beke liphoofolo li je lijo tse bobebe kapa tse nang le lero, ntle le lijo-thollo.
Fumana hore na ke litlama life tse ka fuoang le mebutlanyana, le tse ling tse kotsi ho liphoofolo tsena.
Ntho e 'ngoe e ka fepa le mebutlanyana
Ntle le harese, liphoofolo tse ruuoang lapeng li thabela ho ja lijo-thollo tse joalo:
- oats;
- poone;
- buckwheat;
- li-flakes (oatmeal);
- raese
Mefuta e fapaneng ea lijo-thollo ke karolo e tlamang ea phepo e nepahetseng ea mebutlanyana. Ka lijo-thollo tlola livithamine le lintho tse ling tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba liphoofolo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se fepe ka ho fepa le ho se fokotsa lijo tsohle ho sehlahisoa se le seng. Ho bohlokoa ho fapanyetsana, ho fepa mefuta e meng ea lijo liphoofolong tsa liphoofolo - joang, furu, makala, meroho le litholoana.
