Moriana o omisitsoeng, o omisitsoeng le o khethiloeng: o motle bakeng sa basali, o sebelisoa joang bakeng sa phekolo le cosmetology?

Ginger e nkoa e le sehlahisoa se ikhethang le se rarahaneng. Ha e le hantle, ha e sebelisetsoe ho pheha feela, empa hape e sebelisoa meriana le cosmetology.

Motsoako oa ginger o na le thuso bakeng sa hoo e batlang e le motho e mong le e mong, 'me o na le phello e khethehileng' meleng oa setšehali, ntle le oona o na le monate le monate o monate haholo.

A re ke re hlahlobeng sehloohong seo ebang ke pinki e ncha, e pinki kapa ginger e omisitsoeng e na le thuso kapa e kotsi, ho feta kamoo e ka e sebelisang bakeng sa meriana, ke litekanyetso life tsa letsatsi ka ho pheha le tse ling tse ngata.

Likarolo tsa lik'hemik'hale tse amanang le 'mele oa basali

Motsoako oa ginger o na le li-vithamine, lipatlisiso tsa lintho le metsoako e meng, tse nang le phello e ntle ho 'mele oa basali. 100 g ea sehlahisoa ha e na ho feta 80 kcal, empa ho na le liprotheine, lik'habohaedreite le mafura.

• Semela sena se ka jeoa nakong ea lijo le ho se tšabe ho ntlafala ho sona.
• Fumana likarolo le liminerale, tse kang chromium, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, linoleic le nicotinic acids, methionine, le thuso e mengata ho ntlafatsa maemo a basali nakong ea ho fokola, ho ilela khoeli le ho tsosolosoa ha 'mele oohle.
• Ginger e nkoa e le e ntle haholo ea aphrodisiac bakeng sa halofo e ntle ea botho.

Ke melemo efe le melemo ea motso oa bophelo bo botle ba basali?

Nahana ka melemo le tšenyo ea lipalesa tse ncha, tse pinki kapa lesela le omisitsoeng bakeng sa 'mele oa mosali. Ka lebaka la tlhahiso ea eona e ruileng, ginger e thusa basali haholo, kaha e na le phello e ntle. E ka chesoa e hloekileng, e khabisitsoeng kapa ea omisitsoeng. Lihlahisoa tse sebetsang tsa sehlahisoa li bolokiloe ho e mong le e mong. Li ka thathamisoa ka ho sa feleng, empa ho lekane ho hlalosa ba seng bakae ho utloisisa hore na semela sena se khethehile hakae.

Ginger e ncha e nkoa e le ea bohlokoa ka ho fetisisa.

• E kenngoa lijong tse chesang, salate kapa lino tse nang le tatso e sa tloaelehang, nama e marinated ka lero kapa e nang le salate, mme litlolo tsa ho phekola li entsoe ho tloha motso.
• Haeba u tšoara leqhoa la ginger tlas'a leleme la hao, le tla tlosa phefumoloho e mpe, 'me haeba ue sebelisa ho leino le kulang, joale bohloko bo lokela ho fela.
• Nakong ea maeto, ho eletsoa ho anya karoloana ea semela.
• Ginger e thusa ho theola boima ba 'mele, kahoo e ka thusa nakong ea lijo le li-workouts. Ginger e boetse e tloaelehile boemo ba letlalo, e thusang ho felisa ho ruruha le ho senya sefahleho.
• Bo-rasaense ba netefalitse hore ho ja ginger ho thusa ho sebetsana ka katleho le ho hloka ts'ehetso, ho tloaeleha ha nako ea ho ea khoeling. 'Me nakong ea ho ea khoeling ho thusa ho felisa maikutlo a bohloko.

Ke eng e thusang kapa e kotsi e khethollang e pinki ea motsoako oa ginger? Ka liketso tsa eona holim'a 'mele oa basali, e batla e le ntle le sehlahisoa se secha. E thusa ho ntlafatsa takatso ea lijo le mokhoa oa ho senya lijo, hape o thibela ho tsofala ha 'mele oa khale.

Ginger e omisitsoeng e sebelisoa ha ho futhumala ho kokobetsa. Ho lekane ho kopanya phofo le metsi a seng makae 'me u sebelise setšeng. Ho ntlafatsa boemo ba moriri, o ka eketsa motso o omisitsoeng ho mask ea kalafo. Sena se tla khutlisetsa moriri ho khanyetsa le ho silika, hape o tla ba le phello e tsosang kgolo ea bona.

Bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, hammoho le bakeng sa boikhathollo o hloka ho itlhatsoa ka ho tlatsoa ha linoko tsena. Mekhoa e joalo e chesa lik'halori 'me e ba le phello e khutsitseng. U ka noa li-tea ho tloha motsoako o mocha le o omisitsoeng. Seno se tla thusa ho lahleheloa ke lik'hilograma tse eketsehileng, hammoho le ho matlafatsa sesole sa 'mele nakong ea mariha. Ho lumeloa hore li-tea ka ho tlatsoa ha ginger li tla thusa ho felisa toxemia le bofokoli nakong ea bokhachane.

Re lokela ho hlokomela hore Ho phaella ho thepa e ntle ea ginger e na le li-contraction, semela se ka baka bophelo bo botle le kotsi. Ho etsa mohlala, ho ka 'na ha e-ba le ho robala kapa ho sithabela, ho halefisoa ke lehare la lesira. Sena se etsahala, ka mohlala, ka ho overdose.

Ginger e ka lematsa ba nang le li-gallstones. U se ke ua eletsa basali hore ba sebelise ginger bakeng sa lisosa tsa mala le ho lokisetsa ho buuoa.

Ke habohlokoa! Pele o sebelisa sehlahisoa se hloka ho buisana le ngaka.

Bakeng sa ba lilemo li 55 le ho feta

Ginger ke sesebelisoa se atlehang sa ho fokotsa matšoao a meriana. ho basali ba lilemo li 55 le ho feta. Ena ke mokhoa oa ho itima lijo ka potlako, 'me ea bohlokoa ka ho fetisisa - tlhaho. Tšebeliso ea motsoako oa ginger:

• normalizes li-hormone;
• e fokotsa ho halefa;
• e tlosa hlooho.

Sehlahisoa sena se ka fetelloa e le tee kapa sa eketsoa lijong ka lijo.

Ginger e eketsa khatello ea mali Ka hona, sehlahisoa se hanyetsanoa ho basali ba nang le khatello ea meriana, ho molemo ho qoba sehlahisoa se tsoang ho lijo.

Motsoako oa li-ginger o na le phello e tsosolosang, e bohlokoa nakong ena, hape e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho ntlafatsa bophelo bo botle.

Tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea tšebeliso ea ho pheha

Ha u pheha, ginger e boetse e sebelisoa ka mefuta e mengata. Empa re lokela ho hopola hore litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa tšebeliso ea sehlahisoa ha lia lokela ho feta ligrama tse 10 ka tekanyo e mengata. Ho fetela holimo ha semela sena se molemo ho ka baka litla-morao tse kang:

• letšollo;
• ho tsoa hohle;
• ho nyekeloa ke pelo

Ho tlosa matšoao ana kapa ho fokotsa phello, o tla hloka ho noa metsi a mangata kapa khalase ea lebese.

Tataiso ea mohato ka mohato: ho e sebelisa joang bakeng sa meriana?

Kaha ginger e na le khahlanong le ho ruruha, analgesic, antiviral, diuretic le anti-baktheria, e ka sebelisoa ho phekola maloetse le ho thibela maikutlo a mangata a sa thabiseng.

Litlhaselo bakeng sa cystitis

Bakeng sa kalafo ea cystitis sebelisa ginger hammoho le limela tse ling tsa meriana, 'me u lokise infusions kapa decoctions. Ho etsa sena, o hloka lisebelisoa tse latelang:

• 1 tbsp. khaba ea linoko tsa ginger;
• 3 tbsp. l lipalesa tse omisitsoeng tsa cornflower e putsoa.

1. Lijo tse kopanyang.
2. 1 teaspoon ea motsoako e tšeloa ka metsi a belang (200 di ml) mme o siea tlas'a sekwahelo ka lihora tse peli.
3. Ka mora ho hlakola.

Etsa likopi tse 0,5 ka beke ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Bakeng sa recipe ea bobeli eo u e hlokang:

• 1 tsp phofo ea ginger;
• 1, 5 tbsp. lipalesa tsa elderberry;
• 1 tbsp. l lipalesa tsa blueflowflow;
• 1.5 Art. l Hypericum;
• 1, 5 tbsp. l horsetail;
• 20 g linaoa tse tala.

1. Lintho tsohle li kopane.
2. 40-50 dikgerama tsa motsoako o omileng li tšeloa ka litha e le nngwe tsa metsi a belang, 'me li siea bosiu bo le bong.
3. Hoseng ho hlahlamang, tsohle tseo u lokelang ho li pheha metsotso e 10, e lumelle hore li behe lihora tse 2 le mathata.

Bakeng sa phekolo, ho hlokahala hore u noe khalase ho fihlela ka makhetlo a 5 ka letsatsi ho fihlela ntlafatso e bonahalang.

Tee ea ginger bakeng sa ho ilela khoeli

Bakeng sa khatello ea bohloko nakong ea khoeli, tee ea ginger e loketse. Lijo:

• 0.5 a etsang dilitara tse metsi;
• 50 g ea ginger;
• lero la lemone le mahe a linotši ho latsoa.

1. Hlatsoa le peeled motso khabeloa chop kapa grate, eketsa metsi le pheha.
2. Hoo e ka bang likhato tse 38 mme u eketsa mahe a linotši le lemon.

U lokela ho noa tee nakong ea khoeli pele u ja.

'Mele o ama tsela ea ho ikhula khoeli joang?

Basali ba hōlileng ba tla thusa moriana oa tincture. Bakeng sa sena u hloka:

• 1 l joala;
• 0.5 kg ea ginger e ncha.

1. Hlatsoa, ​​peel le grate kapa senya ka blender.
2. Tšela joala 'me u tsamaee sebakeng se mofuthu matsatsi a 21.
3. Nako le nako lintho tse ka hare li hloka ho sisinngoa.
4. Ha tincture e fifala ho tee ea tee e fokolang e fokolang, e tlhotliloeng mme e ka senyeha.

Sena se lokela ho etsoa ka teaspoon, e hloekisitsoeng ka khalase ea metsi, habeli ka letsatsi ka mor'a lijo.

Slimming

Ho theola boima ba 'mele Motsoako oa ginger o kenngoa lijana tse sa tšoaneng kapa ho etsa lino tse chesang le tse batang. E 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng ea ho theola boima e nkoa e le lijo tsa pholiso ka kefir. Hobane sena se nkiloe:

• 1 sekoaelo sa mafura a tlaase kefir;
• 2 tsp. ginger e pshatlehileng;
• 1 tsp sinamone;
• pepere e khubelu ea 'mele.

Blender ho kopanya lisebelisoa tsohle.

Ho hlokahala hore u sebelise ho latela merero e meraro:

1. Hoseng ho se na letho le mpa le metsotso e 30 pele ho lijo.
2. Nako ka mor'a ho ja.
3. Ka bongata ho pholletsa le letsatsi.

Maqhubu a letsatsi le letsatsi - litara e le 1.

Ke habohlokoa! Ho phaella ho li-cocktail tsa kefir, u boetse u hloka ho ja ho fihlela ho 2 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi.

Ka ho hloka matla

Seno se tlatsetsang khopolong e atlehang se ka etsoa ho tloha ho:

• 2 tablespoons ea ginger;
• 1 tbsp. e na le spoonful ea makhasi a raspberry a omisitsoeng;
• 1.5 Art. l nettle;
• 1 tbsp. l e omisitsoeng dandelion motso;
• 1 tbsp. l motso o entsoeng ka licorice;
• 1.5 Art. l motso kapa lekhasi setlama sa comfrey.

1. Kopanya hantle 'me u tšollele metsi a belang - litepisi tse tharo tsa motsoako ka litara e le 1 tsa metsi.
2. Bosiu e se ke ea e-ba, e le khatello 'me e kenye spoonful ea mahe a linotši bakeng sa tatso.

Seno sena se nolofalitsoe ka metsi ka karolelano ea 1 ho isa ho ea 3, 'me se tahiloe e le tee.

Na hoa khoneha ho ja mokhachane?

Bakhachane ba eletsoa hore ba sebelise tee ea ginger. Seno se joalo ha sea khutsisa feela, empa se boetse se thusa ho felisa ho nyefoloa ke pelo le hlooho ea kelello.

Ho u lokisetsa u hloka:

1. Motso o khethiloeng o tšela khalase ea metsi;
2. pheha le pheha metsotso e 5.

Ho hlokahala ho noa pele u ja litara e le 1 ka letsatsi.

Tee ea ginger e ntlafatsa takatso ea lijo, kahoo ha e kgothaletswe ho e sebelisa bakeng sa ba ratang ho ba boima bo feteletseng.

Kopo ho cosmetology

Hoo e ka bang bohle ba tseba seo Ginger e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho thusa ho sebetsana le mafu a mangata. Empa hase batho ba bangata ba tsebang hore mask le mekhoa e meng ka ho phaella ha motso ho tla thusa ho ntlafatsa boemo ba letlalo le moriri.

Bakeng sa moriri

Ho potlakisa ho hōla ha moriri, tlosa lesoba le ho emisa boemo ba sekoti, o ka lokisetsa mask a ginger. Bakeng sa sena u tla hloka:

• 1 tsp ginger e pshatlehileng;
• 1 tsp oli ea burdock;
• 1 tsp lero la lemone;
• lehe yolk;
• 1 tsp motsoalle

1. Kopanya hantle 'me u sebelise moriri ho tloha motsoong ho ea holimo.
2. Koahela hlooho ka cellophane 'me u koahele thaole.
3. Kamor'a metsotso e 40-50, hlatsoa ka metsi a mangata.

Mask ena a kgothaletswa ho etsa makhetlo a 2 ka beke.

Bakeng sa sefahleho

Masaka a thehiloeng ka li-ginger a tla thusa ho khantša, ho khatholla le ho tiisa letlalo la sefahleho, le ho felisa ho ruruha le ho ruruha. Bakeng sa mask ea toning eo u e hlokang:

• 1 tsp ginger ea fatše;
• 1 tsp e entsoeng ka lero la kharenate.

1. Kopanya likarolo mme o sebelise sefahlehong, u qobe sebaka sa mahlo, metsotso e 20.
2. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

U ka etsa mask joalo ka makhetlo a 2-3 ka beke.

Bathing ho tsosolosa letlalo la 'mele

Li-bathing tsa ginger li na le molemo oa ho li ja nakong ea lijo. Mekhoa e joalo e thusa ho rarolla mathata a ho ruruha ho kopantsoeng, ho tšoenyeha ha methapo, ho fokotseha ha tšoaetso ea mafu le botsofali. Ho hlatsoa ka ginger le soda e tla thusa ho tiisa le ho hlahisa letlalo, le ho tlosa mafura a 'mele. Ho lokisa motsoako o tla hloka:

• Supuni e 1 e omisitsoe phofo ea ginger;
• 1 senoelo sa soda;
• 1 kopi ea leoatle letsoai.

1. Qolla likhasetso metsing a chesang mme u itlhatsoe ka halofo ea hora.
2. Letlalo le lokela ho sililoa ka ho roala kapa ho hlatsoa lesela. Ho na le maikutlo a fokolang a tukang a ka hlahang, empa e lokela ho ba joalo.

Tsamaiso ena e etsoa ka makhetlo a 10 ka letsatsi. Khoeli hamorao, thupelo e pheta hape.

Bakeng sa sena u hloka:

1. 50 dikgerama tsa ginger le li-orang tse peli tse senya ka blender.
2. Eketsa moo tincture e nyane ea echinacea, 1 tablespoon ea mahe a linotši le 100 g ya metsi.

Libaka tse joalo li ka nkoa ka makhetlo a mararo ka beke khoeli. Ka mor'a khefu e khutšoanyane.

Ginger ke ntho ea sebele bakeng sa basali hobane hase feela motsoako oa ho pheha o etsang hore tatso ea lijana e sa tloaelehang, empa hape le pheko e babatsehang ea mafu a mangata. U lokela ho hopola hore e mong le e mong ke motho ka mong, 'me pele o qala kalafo kapa o qala ho sebelisa sehlahisoa, u lokela ho netefatsa hore ha ho na moriana o mong le o mong.