Ginger e ikhetha ka thepa le mekhoa e mengata e sebelisoang. Semela ha e fumanoe naheng, e lengoa ho tloha mehleng ea boholo-holo ebile e sebelisoa haholo ho pheha, cosmetology, meriana ea setso.
Sehloohong re tla sheba lik'hemik'hale le lisebelisoa tsa ginger, mekhoa ea metso ea motso 'meleng ka mefuta ea eona e tala le tee, tincture, le ho fumana hore na motsoako oa ginger o tla u thusa ho tsoa maloetseng a sa tšoaneng. Re ithuta litlhapi bakeng sa ho etsa tee, litlolo tse entsoeng ka litlolo, ho hatella, ho phalla.
Lik'hemik'hale le thepa
Semela se sa feleng sa herbaceous se hōlileng e le hore se fumane metso e metle. Ginger e amohetse kopo e kholo ka lebaka la lik'hemik'hale tse rarahaneng le tse ruileng. - ho na le lik'hemik'hale tse ka bang 400 ho eona:
Li-vithamine:- C le A.
- Nicotinic acid.
- choline.
- Minerals:
- Tšepe
- Chrome.
- Magnesium.
- Calcium.
- Sodium.
- Potassium.
- Manganese
- Phosphorus.
- Germanium.
- Aluminium.
- Silicone.
- Li-fatty acids:
- Linoleic
- Olein.
- Caprylic
- Li-amino acid - asparagine (e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa tsamaiso ea methapo).
- Oli ea bohlokoa ke sesebelisoa sa bohlokoa ho cosmetology.
- Lijoana tsa lijo.
- Zingiberen - mohloli oa monko o monate.
- Gingerol ke sesebelisoa sa resinous se khethollang tatso e tukang.
Li-vithamine:Mekhoa ea liketso ka 'mele
Nakong ea serame le maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko, ginger e sebelisoa e le immunomodulator. - Vithamine matla a ho thibela. Ho etsahala'ng ka 'mele ha u e sebelisa?
Motso o moholo
Cheka karolo ea motso o hloekisitsoeng qalong ea maemo a utloisang bohloko. Ka nako e tsoanang, oli e hlokahalang e thusa ho fokotsa ho ruruha molaleng le nko, ho fokotsa hlooho e matla. Mokelikeli o tlosa moriana o motona.
Infusion
Marotholi a seng makae a kenyelletsoeng seno se tla thusa ho futhumala le ho fokotsa ho bata ka serame. Ho hatella kapa ho tlotsa joala tincture ho tla fokotsa bohloko ba sefuba, ho futhumala.
Tea
Sebomo sena sa bomo ke seno ka ho tlatsoa ha ginger. Ho itšireletsa mafung ho eketseha ha 'mele o fumana vithamine C. e lekaneng. Boemo bo ntse bo ntlafala ka lebaka la bokhoni ba motso oa ho tlosa liphello tsa tšoaetso ea kokoana-hloko, ho tlama le ho felisa chefo.
Syrup
Meriana e monate e ntle bakeng sa bana. Ho ruruha ho nolofalletsa 'me ho fetoha le mongobo, hobane oli ea bohlokoa ea mefuta ea ginger le e khahlanong le ho ruruha.
Na motsoako oa ginger o tla thusa khahlanong le maloetse?
Ha ho hlokahale ho nahana ka metso e le marang-rang le mokhoa o le mong feela o ka fumanoang o imolohile bakeng sa lisosa tse fapaneng tsa ho khohlela, empa o tla thusa ho tlosa litlhaselo. Ginger e sebelisetsoa ho lokoloha mafu a joalo:
- feberu;
- tracheitis;
- bronchitis;
- ho laryngitis;
- lefuba;
- ho khohlela ho khohlela.
Ginger e sebetsa e le thibelo e thibelang likokoana-hloko le e thibelang likokoana-hloko. Phello ea ho futhumala ha tee le ho hatella ho tla kokobetsa likhase le bohloko ba ho khohlela. Li-vithamine C le B li tla matlafatsa 'mele o fokolang. Phlegm e hlahlatsoa 'me e fetoloa haholoanyane.
Ha ho kgothaletswe ho nka ginger haeba motho a khohlela ka lebaka la mafu a joalo:
- lefu la pelo ea kelello;
- kankere ea matšoafo;
- angina pectoris;
- preinfarction boemo.
Ho sa tsotellehe litšobotsi tse ntle tsa semela ho fokotsa mali le ho eketsa molumo oa methapo ea mali, motso ke sesosa sa keketseho e kotsi ea khatello ea mali. Ho sebelisa ginger ho ka hlahisa lefu la stroke kapa lefu la pelo.
Lipontšo tsa ho kenngoa
Ginger e tla nolofatsa boemo ba mokuli ka maloetse a phefumolohangha ho khohlela ho omeletseng ha o robale bosiu. Haeba ho na le khohlela ea metsi e bakoang ke likokoana-hloko, tšebeliso ea diresepe tsa meriana e nang le metso e kokobetsa sputum le ho ntlafatsa ho tlosoa ha mucus ho tloha pampiring ea phefumoloho. Semela sena se thusa ka ho tsuba ha hoseng le ho hlaseloa ke pululo.
Litlhōlisano
- E ke ke ea nkoa ke batho bao 'mele oa bona o arabelitsoeng ka ho phatloha kapa ho khubelu letlalong.
- Tsela e hlaselang e bontša hore ho na le khethollo ea motho ka mong.
- Ka serame, ginger e sireletsehile haeba ho se na feberu le mocheso.
- Tšusumetso ea ho futhumala ha semela e ka senya boko ba mali, tšitiso pelong.
- Maloetse a sebete le pampiri e nang le menyetla e etsa hore u be hlokolosi ho noa meriana ho tloha motsoeng.
- Tšusumetso e susumetsang e ka etsa hore ho tsamaisoa ha majoe hammoho le bile, ha ho le joalo.
- Karolo ea bobeli ea bokhachane ke lebaka la ho hanela phekolo ka lisebelisuoa tse tala. Ginger e susumetsa tsamaiso ea methapo, e kena-kenana le boroko bo phomolang 'me e baka keketseho ea khatello ea mali. Sena sohle ha se ratehale bakeng sa mosali le ngoana ea tlang.
Tsela ea ho belisa hantle: diresepe bakeng sa bophelo bo botle
Bakeng sa ho hlaphoheloa kapele le ka ho feletseng, ke habohlokoa ho buisana le ngaka, esita le haeba serame se bonahala se le bonolo.'me ho khohlela ha hoa tena. Ke lipuisano tsa lingaka feela tse tla fana ka karabo e nepahetseng - ho loketse ho sebelisa ginger, mme ka mofuta ofe lihlahisoa tsa litlama li tla u thusa ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ho khohlela ho omella ka matla
Seno se ngata se tla nolofatsa le ho phomola 'metso. Ginger ka risepe e tlatsetsa tabeng ea ho hlaphoheloa ha sekoti.
Bana ba nang le mahe a linotši le lemon
E loketse masea a sa noeng lebese. Seno se monate haholo se tla lemosa ka ho senyeha ha tsona:
- Motsoako oa ginger o hloekisitsoeng o hatelloa ka grater e ntle.
- Phelisa lero le tsoa halofo ea lemon.
- Kopanya 1 tsp. boima ba ginger ka 1 tsp. lero la lemone.
- Tsitlella ka metsotso e 30.
- Tšela halofo ea khalase ea metsi a belang.
- Ka infusion e pholileng eketsa 1h. l motsoalle
- Nka metsotso e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa 1 tsp.
Infusion le fennel
Ginger e khahliloe.- 1 tbsp. l Peo ea fennel e hlatsuoa ebile e amana le motso.
- Tšela boima ba khalase ea metsi a belang.
- Tsitlella ka lihora tse 2.
- Nka metsotsoana e seng kae hora.
- Bana ba eketsa tsoekere, mahe a linotsi.
Ginger e khahliloe.Ho noa joala ho batho ba baholo
Tšela 250 g ea veine e bofubelu e omeletseng kahare ho e nyenyane e koahetsoeng ka marako.- Kenya moriana o mosesaane - likotoana tse lekaneng le halofo ea monoana.
- Motso oa 1 tangerine o kenngoa ka pitsa mme litholoana kaofela li behoa sebakeng se le seng.
- Lahla kotara ea lipere.
- Kenya spoonful ea morara o omisitsoeng, pine ea nutmeg le 1 clove.
- Tlosa cauldron mollong ka letšoao la pele la ho pheha.
- A hanyenyane cooled metsi hlohlelletsa e khaba ea mahe a linotsi.
Tšela 250 g ea veine e bofubelu e omeletseng kahare ho e nyenyane e koahetsoeng ka marako.Khohlela ea metsi
Li-clot tse hlaselang li-sputum li ka hlokofatsa nako e telele ea ho khohlela. Ba tla thusa ho tlosa diresepe tse bonolo.
Ngoana ka lebese
Tsela e ntle ea ho fokotsa mucus ea masea a ratang lebese:
- Hala khalase ea lebese.
- Ka ho feletseng hlapolla halofo ea sopho e entsoeng ka motsoako o omileng oa motsoako oa phofo.
- Ka seno se phomotsoeng hanyane ka hanyane eketsa khaba ea mahe a linotši, e nang le pinch ea turmeric.
- Motšehare, lesea le fuoa lino tse peli tsa seno se futhumetseng.
- Ka mor'a ho noa meriana, lesea le phuthetsoe le ho qobelloa ho robala ka metsotso e 30.
Qobella
Pele o etsoa, letlalo le na le oli:
- Motso o mocha o grated mme o halefile ka ho sesa metsi.
- Boima bo mofuthu bo sebelisoa ka tsela e tšoanang le eona ka mokatong o moqotetsane holim'a lesela la bandage.
- Etsa sefubeng, tšoara metsotso e 15-20.
Bath
Ho kenngoa ha motsoako oa motsoako o kenngoa metsing ha ho etsoa libaka tsa maoto a chesang. Phororo e omileng e tsoang motso kapa ginger e ncha e nyatsitsoeng e tšeloa ka metsi a belang mme e kenngoa metsotso e 15-20. Bakeng sa khalase ea metsi a lekaneng 1 tbsp. l ginger
Ho futhumatsa maoto ho tlosa maqeba a mesifa, ho eketsa phekolo ea mali. Mekhoa ea batho ba baholo Tlhokomelo e lokela ho nkoa ha metsi a phehang le tee e chesang e sebelisoa ho fokotsa boemo boo.
Inhalation
Motsoako oa ginger o grated le tšela metsi a belang. Phefumoloha mouoane holim'a metsi, a koahele hlooho ka thaole.
Ka metsing, o ka eketsa 0.5 tsp. ho soda soda, e tla eketsa vaporization 'me u nolofatse' metso.
Mekhoa ea tea
Tea e noa haholo makhetlo a mararo ka letsatsi, ka mor'a moo mocheso o koahetsoe. Mahe a linotsi kapa tsoekere e kenyelletsoa ho latsoa. Seno sa ginger se lokiselitsoe feela - likotoana tse seng kae tsa motsoako o qhibilihisitsoeng o tšela khalase ea metsi a belang. Tsitlella metsotso e 15-20.
- Ka sinamone. Sente ea sinamone, e nang le menoana ea phaene le sesepa e nang le sliced e tšeloa ka litha e le nngwe ea metsi a phehiloeng. Ka ho hlapa metsi, seno se phehiloeng ka nako ea hoo e ka bang halofo ea hora, ebe se tlhotliloeng, khaba ea mahe a linotsi e kenngoa mokelikeli o mofuthu.
- Le melissa. Khalase ea metsi a belang e nka khaba ea setlama sa setlama sa balm le ommeng le sekhahla sa motso. Tea e tsitlella metsotso e 15-20, filthara, eketsa ho latsoa selae sa lemon, mahe a linotši.
Ka bronchitis
Ho khohlela ha monate ho otlolla bosiu, ha ho lumelle ho robala, ho mo sitisa. Litlhare tsa sechaba li thusa ho tlosa litlhaselo.
Bakeng sa ngoana
Sirapo e monate e nka 1 tsp. makhetlo a 'maloa ka letsatsi. E thusa ho aroloa ha sekhooa, ho e fokotsa.
- Khalase ea metsi a chesang halofo ea khalase ea tsoekere e hlakotsoe.
- Kenya spoonful ea lero la lero la ginger, le hatelitsoeng ho tloha motso o khabisitsoeng.
- Motsoako o phehiloe holim'a mocheso o tlase ho fihlela o teteaneng.
- Pele o tlosa setofo, kenyelletsa setlolo le safrone.
Li-recipe bakeng sa batho ba baholo
Tincture ka vodka e sebelisoa bakeng sa phallo ea bronchial, ho khohlela. Nka 1 tsp. Makhetlo a 2 ka letsatsi, pele ho lijo.
- 200 g ya ginger e ncha e grated.
- Tšela 0.5 a etsang dilitara tse vodka.
- Tsitlella libeke tse 2 sebakeng se mofuthu, se lefifi, ka linako tse ling u sisinyeha.
- Hlalosa, ho tlisa ginger, eketsa mahe a linotši ho latsoa.
Meriana ea eiee
Ho pheha habonolo: 1 tbsp. l Lero la anyanisi le kopantsoeng le phofo ea phofo e omeletseng ho tloha motso. Meriana e nkiloe ka 0.5 tsp. makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Litla-morao
Ginger e na le phello e ntle ho tsuba, normalizes metabolism. Ka hona, tahlehelo ea boima ba 'mele nakong ea phekolo e tloaelehile. Basali ba bangata ba fumana litholoana tse ntle ka ho tlohela boima ba 'mele ka lijo tse khethehileng tsa "ginger".
Ginger - ntlo ea polokelo ea livithamine le limatlafatsi. Ka lebaka leo, ha e sebelisetsoe feela kalafo, empa hape e sebelisoa ho thibela maloetse nakong ea nako e ntle. E lokela ho ela hloko melao ea ts'ebetso, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea bana haeba u rerile ho tšoara ngoana.
