Hase sephiri sa hore ho ja meroho le litholoana tse ncha ho molemo haholo bophelong. Empa batho ba fokolang ba tseba hore meroho e joalo, joaloka lihoete, ha e sebetse feela bakeng sa metso ea meroho, empa e boetse e thusa bakeng sa litlhōrō tsa eona. E na le li-vithamine tse ngata le lipatlisiso tsa lintho, hammoho le oli e hlokahalang. Motho o lahleheloa haholo ha a sebelisa meroho feela meleng ea hae mme ha a nahane ka boleng ba litlhōrō.
Baholo-holo ba rona le bona ba ne ba tseba hore meroho eohle e bohlokoa ho bophelo bo botle ho feta likarolo tsa eona. 'Me ba sebelisa tsebo ena bakeng sa meroho e monate joaloka lihoete. Botva e ne e kenngoa lisaleng tse fapa-fapaneng, sopho e tsoang ho eona e etsa litokisetso tse fapa-fapaneng tsa mariha: li salted, li khethiloe.
Leha ho le joalo, ho sebelisa litlhōrōana tsa lihoete e lokela ho ba hantle le ka mokhoa o lekanyelitsoeng. Ho ja ho tlōla ho tlōla ha karolo e tala ea motso ho ka baka liphello tse ngata tse mpe ka karolo ea 'mele.
U lokela ho hlokomela hore ho phaella linthong tse thusang, e boetse e na le lintho tse joalo, tse ka sebelisoang ka ho feteletseng, li ka bakang khathatso e kholo ho motho eo. Mokhoa oa ho sebelisa lihoete tsa lihoete ha u pheha le hore na o tla li sebelisa hakae li tla hlalosoa sehloohong.
Kamoo e shebahalang kateng: tlhaloso le setšoantšo
Semela ke makhasi a hōlang ka holim'a mobu. Lihoete, li na le 'mala o mofubelu o motala le mohaho o mosesaane o phatlohileng.
Lik'hemik'hale
Lik'hemik'hale tsa makhasia li ama li-vithamine le liminerale tse ngata. Semela se na le vithamine A, 'me bongata ba eona bo feta meroho.
Makhasi a boetse a ruile ka calcium le chlorophyll. Maemong a phahameng a vithamine K, hammoho le acidibic acid, livithamine tsa sehlopha B.
Litlhōrōng tsa boima ba liminerale, tse kang:
- tšepe;
- khalsiamo;
- potasiamo;
- magnesium;
- koporo;
- zinki;
- phosphorus;
- sodium
Thuso! Sebopeho se na le selenium e ngata, e nkiloeng e le e mong oa li-prophylactic tse khahlanong le kankere. Ho feta moo, antioxidant ena e tšehetsa mesebetsi ea ho ikatisa ea banna le basali. Hape litlhōrō li na le fiber e ngata.
Melemo ea bophelo bo botle le kotsi
Ho ja litlhōrō ho ka ba molemo ebile ho kotsi. Sena se bakoa ke litšobotsi tsa motho ka mong. Litlhōrō tsa bohlokoa ke life?
E ncha
Makhasi a macha a sebelisoa ho pheha. Meroho e kenngoa lisaleng le li-sopho, li etsa lijana bakeng sa lijana tse sa tšoaneng. Tšebeliso ea litlhōrō tse ncha e nkoa e le thibelo ea oncology.
Mofuta o pholileng ho tloha litlhōrō ke setlhare se setle haholo. 'Me tee, e kenngoa ka makhasi a lihoete, e tla ba thibelo ea bohlokoa ea maloetse a mangata a sa tšoaneng. Ka thuso ea lero le tee u ka ntlafatsa 'mele oa hau.
Pele o sebedisa, semela sena se lokela ho hlatsuoa ka ho feletseng mme se hlatsoe ka metsi a belang. Ho boetse ho kgothaletswa hore o tšollele metsi ka nako e itseng, e tla thusa ho felisa nitrate makhasi.
Lisebelisoa tse sebetsang le li-contraindication tsa tšebeliso ea makhasi a omisitsoeng
Sehlahisoa se omileng se sebelisoa haholo meriana ea setso ka mokhoa oa li-decoctions le li-teas. Mokelikeli ona o folisa le o khahlanong le ho ruruha.
Ho phaella moo, e kgona ho etsa hore mosebetsi o ts'oaroe ke masapo a moriana, metsoako ea ho ntša metsi le ea pelo. Makhasi a ommeng a omisitsoeng a kenngoa lijong ka mokhoa oa ho phomola lefu la tsoekere. Ka kakaretso, boleng ba litlhōrō bo na le phello e feletseng ea ho folisa mananeong ohle le likarolong tsa motho ea li sebelisang khafetsa.
Ke habohlokoa! Joaloka limela tse ling tse ngata, litlhōrō li na le lipelaelo tsa tšebeliso - li ka baka mathata a ho senya lijo. U ke ke ua sebelisa semela nakong ea bokhachane le lactation, li-ulcers le acidity e phahameng. Lintho tse ling li ka etsa hore motho a fokotsehe.
Mokhoa oa ho khaola le oa ho boloka merero ea meriana joang?
Kotulo ea lihoete e lokela ho kotuloa pele ho butsoa ha metso ea lijalo - June-July. Khaola makhasi a lokela ho hlatsuoa ka ho feletseng, a khaoletsoe ka mokhoa o khabehang, ebe o hasoa ka pampiri e tšesaane. Ka mofuta ona, meroho e omisitsoe. Ho lakatseha hore ts'ebetso ena e etsahale ka ntle, empa eseng ka letsatsi le tobileng. Joang bo omileng bo ka bolokoa ka masela kapa mekotla ea pampiri ha ho feta selemo se le seng.
Na ho khoneha ho ja?
Ho na le litlhōrō tsa lihoete li ka ba, empa li nyenyane haholo. Bakhachane le bo-'mè ba rohakang, hammoho le bana, ho molemo ho qoba ho ja meroho ena.
Methati e 'ngoe le e' ngoe litaelo: mokhoa oa ho se sebelisa joang?
Litlhōrō tsa liropole li atisa ho sebelisoa e le pheko ea meriana ea meriana, merero ea litlolo, hammoho le ho pheha.
Phekolo
Ha phekolo e sebelisoa li-decoctions le infusions ea rantipole li tsoa ka hare kapa lihlooho:
- K'hope ea tee ea mali a mangata: likhabapo tse nyenyane tsa motsoako o omileng li tšela metsi a belang (senoelo se le seng) 'me u phehelle metsotso e leshome. Noa meriana e meraro, ka ho khetheha e nkiloe halofo ea hora pele u ja. Tsela ea phekolo e nka ho tloha ho e 'ngoe le halofo ho ea ho likhoeli tse peli.
- Ha urolithiasis: 2 tablespoons omella setlama / linoelo tse peli a phehile metsi, ho tsitlella lihora tse 'maloa. E lokela ho jeoa ka makhetlo a mane ka letsatsi pele e ja lilithara tse limilione tse 50. Tsela ea phekolo e tsoa likhoeli tse tšeletseng ho isa ho tse robeli.
- Ho tswa ho cystitis: litlhōrō (2 tablespoons) le metsi a belang (linoelo tse 2), fa moro bakeng sa hora ka sejaneng se phuthetsoe hantle. Noa halofo ea senoelo ka makhetlo a mane ka letsatsi pele u ja ho fihlela qetellong ea lefu lena.
- Le edema: thispone ea limela tse sithabetseng e tšela khalase ea metsi a belang, e tsitlella lihora tse 'maloa, e-ea pele ho robala.
- Ho tloha serame: 5 dikgerama tsa makhasi a omeletseng a tšollele linoelo tse 0.5 tse phehile, tlohela metsotso e 30. Ka mor'a moo, milliliters tse hlano tsa infusion e phethiloeng li kopane le lilithara tse hlano tsa lero la konofolo le lilithara tse hlano tsa oli ea meroho. Motsoako o lokela ho kenngoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi, marotholi a mabeli ka letong le le leng.
- Ho thibela ho thehoa ha lisele tsa kankere: Selenium e nang le makhasi a khona ho sireletsa 'mele ho kankere. E le tekanyo ea thibelo, ho hlokahala hore u je lijo tse nyenyane le tse omeletseng letsatsi ka leng. Haeba letlalo le senyehile ka lebaka la oncology, joale makhasi a liropole a tla thusa mona - meroho e mecha e na le phello e ntle ea pholiso.
- Libaka tsa ho tsoa ho tsona: Limela tse lekholo tsa litlhōrō li lokela ho tšeloa ka lilithara tse peli tsa metsi a belang, motsoako o kenngoa lihora tse 'maloa. Ebe ho tsepamisa maikutlo ho lokela ho hloekisoa ka ho hlatsuoa, ho hloekisoa ka metsi a mocheso o loketseng. Libaka tse joalo li nkiloe letsatsi le leng le le leng ka halofo ea hora ho fihlela lebelo le feta. E loketse bakeng sa batho ba baholo le bana.
- Le lefu la tsoekere: Ho kgothaletswa ho ja litlhōrō tse entsoeng, ho e phaella ka bongata bo boholo ka nako ea lijo.
Cosmetology
Litlhōrō tsa lirothe li sebelisoa haholo ho cosmetology. Ka lebaka la mekhoa e mengata ea limatlafatsi tse entsoeng ka eona:
- Ho lokisa mask, o lokela ho nka ligrama tse 20 tsa litlhōrō le li-chamomile, pereteret le ho tšela khalase ea metsi a belang, tsitlella. Ka nako eo motsoako o hlahisoang o hlalositsoe le ho eketsa lehe le otliloeng.
- Moriri o tsoang ho rantipole makhasi o loketse ho kopanya letlalo le tloaelehileng. Bakeng sa litokisetso tsa eona ho phaella litlheng tsa tšebeliso ea litlhōrō le calendula. Lintho tse tharo li kopana le ho tšela khalase ea metsi a belang, ebe o tsitlella metsotso e leshome le metso e mehlano. Motsoako o phethiloeng o lokela ho hlakisoa ebe o eketsa dilitrilithara tse 10 tsa asene ea cider le lero. Ho kgothaletswa ho hlakola letlalo ka mor'a ho hlatsoa ka metsi.
- Haeba u e-na le mathata ka sefahleho sefahlehong sefahlehong sa hau, u ka lokisa moemeli oa antibacterial. Ho hlokahala ho tlatsa litlhōrō ka khalase ea metsi a belang, ho tsitlella, ho hloekisa. Ka nako eo eketsa 10 dikgerama ea lero la rantipole le vodka. Ka mor'a moo, ho na le phofo e nyenyane ea salicylic. Sesebelisoa se hlahang se lokela ho hlakola letlalo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
Ho pheha
Likhahla tsa liroete li sebelisetsoa ho pheha le ho baka. Ba eketsa linoko ho tatso.
Litšiea li kenngoa lijana tse latelang:
- lithuto tsa pele;
- salate;
- casseroles;
- pene.
Lipancakes tse pentiloeng ka liropole li phahamisoa lijo tse sa tloaelehang.
Litlhōrō tsa lirothe ha ho pelaelo hore hase lihlahisoa tse bobeli tsa tlhaho, empa e le semela se molemo haholo. Botany e sebelisoa haholo meriana ea setso le ho pheha. Tšebeliso ea tala ena ke thibelo ea maloetse a mangata, ho akarelletsa le kankere.
