Ka makhetlo a tloaelehileng a ho ruruha ha li-pancreas, ke habohlokoa hore u latele ho ja lijo e le hore u fokolise matšoao a ho pholletsa le pherekano le cholecystitis, ho ntlafatsa 'mele. Matlo a folisang a beet a tsejoa hantle.
Empa e ama joang mosebetsing oa liphakaretsi, mokhoa oa ho fokotsa kotsi e ka 'nang ea e-ba teng,' me na ho ka khoneha hore u je meroho ka pherekano e bohloko le e sa foleng? Sehlooho sena se tla thusa ho sebetsana le lintlha tsena, tse kang: ke mofuta ofe o khothalletsoang ho sebelisa meroho, ke mathata afe a ka hlahang.
Sebopeho sa meroho se ama 'mele oa motho joang?
Lijo li ka ba sesosa sa lefu lena, le mokhoa oa phekolo ea ho ruruha ha 'meleng. Li-beet li na le limatlafatsi tse ngata, letsoai, micro and macronutrients (iodine, manganese, chromium, zinki le tse ling).
Motso o ka kenyeletsa mme o lokela ho kenngoa meleng ea mokuli, kaha o kokobetsa ho ruruha ha liphakaretsi, empa ho latela tekanyo le ho latela litlhahiso tsa lingaka.
Li-beet li na le liphello tse ngata tse ntle 'meleng:
- Ka lebaka la boleng ba iodine, meroho e khothalletsoa hore e sebelisoe maloetse a liphakaretsi, kaha karolo ea moralo e kenyeletsa ts'ebetsong ea ho tsosolosa mesebetsi e senyehileng ea setho sena.
- Motsoako oa limela o phehiloeng, o jang kamehla, o susumetsa tlhahiso ea choline, e potlakisa ts'ebetso ea ho cheka liprotheine, e leng se lebisang ho ntlafatsong ea lik'hemik'hale.
- E ntlafatsa ho potoloha ha bile ka 'mele ka lebaka la flavonoids, e leng ho fokotsa tsitsipano ho tloha maboteng a methapo ea mali.
- Li-pectins tse nang le beet li thusa ho tlosa letsoai le kotsi.
Ho ithuta ho eketsehileng ka melemo ea li-beet bakeng sa bophelo bo botle ba batho, ho ka khoneha ka boitsebiso bo fapaneng.
Na hoa khoneha ho ba le pancreatitis kapa che?
Li-beet li khothalletsoa, haeba ho se na lipelaelo, ke batho ba lijong ba lokelang ho li sebelisa ka ho pholletsa le mafu.
Ka mor'a ho nka meroho ena, ho na le mekhoa e ntlafatsang tsela eo mokuli a sebetsang ka eona ka ho pholletsa le tšoaetso ea mafu, eo ho eona pheko ea pheko e phekoloang.
Ha u noa li-beet mokuli ho tšoaroa ke lefu la pancreatitis ho ntlafatsa:
- mokhoa oa mafura a metabolism;
- ho leka-lekana ha letsoai la metsi;
- ho hloekisa boea (ka ho qaqileng ka mokhoa oa ho hloekisa 'mele ka li-beet, re boletse mona);
- liphio le tšebetso ea sebete (sheba lipepele tsa batho bakeng sa phekolo ea sebete le lero la beet mona);
- metabolism.
E lumelloa ho sebelisa le cholecystitis?
Beetroot e na le phello ea choleretic 'meleng, e sireletsa khahlanong le sebōpeho sa calcus ka gallbladder le li-ducts (bala ka mekhahlelo ea beetroot phekolo le cholelithiasis ka boitsebiso bo fapaneng). Meroho e thusa ho phekola cholecystitis, e thusa ho fokotsa ho phalla le tšitiso ea li-biliary. Kalafo ea cholecystitis e lokela ho etsoa ka nako e loketseng, e ka fetela ho lik'hatholike 'me ea bakela pancreatitis.
Etsa karabo ka botlalo potso - e ka ba kapa ho na le li-beet tse nang le ho pholletsa le ho pholletsa le cholecystitis - ngaka e tla ba teng e tla khona ho e sebelisa, e sebelisetsoe ho hlahloba lintlha tsa ngaka ea mokuli le histori e akaretsang.
Na tšebeliso ea pancreatitis e ama tšebeliso?
Tšebeliso ea li-beet ke bakuli ba nang le tšoaetso ea mafu ba anngoeng ke sethala sa tsoelo-pele ea lefu lena.
Re amoheloa bakeng sa ho ruruha ho matla ha liphakaretsi
Ha ho matlafatsa lefu lena, litsebi ha li khothalletse ho kenya li-beet lijong. Ntle le ho ba mafolofolo, ho na le molemo ho litho tsa 'meleng meroho ho na le masela a mangata, a eketsang mojaro tsamaisong ea lijo. Nakong e boima ea ho fokola ha limela, lijo tse joalo tsa meroho li ka baka tšenyo e mpe meleng ea mokuli, ho hlahella mathata a bohloko, kaha a senya lik'hemik'hale tse mpe.
Ka foromo e thata, ho kenngoa ha beet e tala ho hanyetsanoa, ho lumelloa ho laola tšebeliso ea phehiloeng.
'Me feela ka mor'a hore tlhaselo eo e tlosoe, ho amoheloa ha metso e lumelloa. Lebelo la letsatsi le letsatsi ha lea lokela ho feta 1 tbsp. l Butle-butle, e fetoleloa ho 100 g ka letsatsi, ha e ntse e sheba boemo ba mokuli ka mor'a boemo bo bobe ba lefu lena. Ha letšoao le tšosang le hlaha, meroho e tlosoa hang-hang ha ho jeoa. Ho eketsehileng mabapi le hore na u ka ja meroho letsatsi le leng le le leng, tekanyo ea ts'ebeliso ea lijo le eng e ka sokelang ho feta, bala sehlooho sa rona.
Ho sa feleng
Na ho ka khoneha hore u je li-beet tse phehiloeng ka ho fokola? Bakeng sa bakuli ba leng molikong o tsitsitseng oa ho phomola ha pherekano, li-beet li kenyelelitsoe ho lijo. Leha ho le joalo, esita le ka mofuta ona oa lefu lena, ha ho hlokahale ho pepesa lik'hemik'hale liphellong tse matla tsa fiber ha u cheka meroho e tala, e le hore u se ke ua qholotsa tlhaselo ea lefu lena. Ka lebaka leo, li-beet li khothalletsoa hore li sebetsane ka mokhoa oa thermally le mochine pele li sebelisoa.
Bakuli ba ka ja 100 g ya meroho e phehiloeng letsatsi ka leng, joalo ka karolong e sa foleng ea ho fokola ha 'mele,' mele o tsosolosoa 'me o khona ho fumana limatlafatsi.
Ho molemo ho ja joang?
Ka ho nts'etsopele ha ho foqoha ha 'mele le cholecystitis, ke habohlokoa hore u se ke ua nahana feela ka mofuta oa lefu lena, empa le mofuta oa phekolo ea metso ha e nkoa. Kaha phepo ea phekolo e thehiloe mohahong oa ho emisa matšoao a maholo. Nahana kamoo tšebeliso ea li-beet e amang 'mele oa mokuli kateng, ho itšetlehile ka mofuta oa ho itokisa.
Boholo
Lingaka ha li khothaletse ho kenyelletsa meroho e tala ha ho jeoa ke bakuli. ka lijo tse fokolang. E le hore u se ke ua baka keketseho ea lik'hemik'hale tse nang le lik'hemik'hale tsa mali, u se ke ua qholotsa ho khutlela ha lefu lena. Ke phello ena 'meleng' me o na le beet e tala, e sitisang liphakaretsi.
Leha ho le joalo, maemong a mang, tlas'a tlhokomelo ea ngaka, sethaleng sa ho tšoareloa ha lefu lena ka nako e telele, bakuli ba lumelloa ho ja lero la beet.
Seno ha se na lisebelisoa tse ngata tse nyenyane., empa e na le tšusumetso ea lik'hemik'hale linthong tsa phepo ea lijo, e ntseng e eketseha ka sekhukhu.
E le hore u se ke ua hlohlelletsa mojaro liphakoseng, u lokela ho latela melao e itseng ha u nka lero la beetroot.
Jese e hloekileng e hloka:
- tsitlella ka mokhoa o hlakileng sebakeng se phodileng bonyane lihora tse tharo;
- hlapolla ka metsi kapa li-juice tse ling - rantipole, litapole-rantipole (molemo ofe le kotsi ea lero le tsoang ho beet le lihoete le kamoo u ka e nkang kateng, bala mona);
- kenella lijo tsa mokuli butle-butle, ho qala ka tekanyo e nyane;
- u se ke ua nka hang ka beke.
Ho akaretsa, re ka fihlela: ntle le maemong a sa tloaelehang, tšebeliso ea meroho e tala e hanyetsanoa ho bakuli ba nang le ho pholletsa le lefu le cholecystitis.
Li belisoa
Nakong ea phekolo ea mocheso (ho belisa, ho etsoa, ho baka kapa ho chesa), li-beet li fetola thepa. Ho latela litsebi tsa phepo ea phepo Mokokotlo oa metsoako ea mocheso o sireletseha ho bakuli ba nang le ho pholletsa le ho pholletsa le cholecystitis. Ntho e ikhethang - khama ea beet. Mofuta ona oa phekolo o hanyetsanoa ka boloetse bo bobe le bo sa foleng.
Haeba meroho e phehoa ka ontong, e belisoa, e phehiloe, e fetola thepa ea eona, e fetoha e bonolo ka mokhoa o pshatlehileng, e se ke ea halefisa likokoana-hloko mme o se ke oa eketsa tšireletso ea li-enzyme.
Li-beet tse phehiloeng li na le liphello tse latelang tsa phekolo 'meleng, ho potlakisa ts'ebetso ea phekolo:
- e matlafatsa tsamaiso ea vascular;
- e na le khahlanong le sclerotic le sedative effect;
- e felisa metsi a mangata;
- e tloaelehileng likarolo tsa ts'ebeliso ea liphakaretsi;
- e khothalletsa ho tsoa ha k'holeseterole;
- e lieha ho hlahisa likokoana-hloko tsa kokoana-hloko ka har'a limela tsa mala.
- e laola mekhoa ea metsoako.
Pele u ja li-beet tse phehiloeng bakeng sa batho ba tšoeroeng ke lefu la ho fokola kapa cholecystitis, u lokela ho botsa setsebi.
Meroho e na le bongata bo bongata ba oxalic acid, mme e ka ama bophelo bo botle ka ho hloka mamello ha motho sehlahisoa. Kamoo u ka jang meroho e sebelisoang ke thermally:
- pheha ho fihlela ka bonolo;
- ka mobu kapa mohaho o entsoeng ka "grated" (pureed);
- ka ho tlatsoa ha oli ea limela kapa ka tlaase e mafura a tranelate;
- ha ho na linoko tse chesang le li-seasoning;
- ka likarolo tse nyane - ho fihlela ho 100 g ka letsatsi.
Ke kotsi efe e ka etsoang?
Ho fumanoa ka bongata bo feteletseng kapa karolong ea ho fokotsa matla, hammoho le li-beet tse tala li ka lematsa bophelo ba mokuli (haholoanyane ka lik'hemik'hale tsa li-beet, hammoho le kamoo e leng molemo kateng le tse kotsi bophelong ba batho, li ka fumanoa mona).
Kaha meroho e na le likhoele tse meholo le limela tse ngata tse nang le lero la beet, motsoako o ka senya mokuli ea tšoeroeng ke lefu la ho fokola kapa oa cholecystitis, e leng ho etsa hore motho a halefisoe ke likokoana-hloko 'me a etse hore litho tsa' mele li senyehe.
Litlhōlisano
Ho sa tsotellehe hore beet ke sehlahisoa se sebetsang, se hanyetswa nakong ea ho mpefala ha pherekano le cholecystitis, hammoho le boteng ba maloetse a eketsehileng 'meleng.
Tšebeliso ea li-beet e hanyetsanoa ka ho toba ka ho ba teng ha mafu a latelang a amanang le ho pholletsa le mafu:
- lefu le bohloko la bowel, letšollo;
- lefu la tsoekere le matla;
- ho fokola ha masapo;
- matla urolithiasis;
- maloetse a tšoaetsanoang, ho se tsotellane ka bomong.
Tsela e nepahetseng ea tšebeliso ea li-beet (haeba u khomarela lijo le ho atleha ho thibela lefu lena) e tla tlisa pheko ho batho ba tšoeroeng ke lefu la ho fokola ha 'mele le cholecystitis. Ka lebaka leo, ha ho hlokahale hore u tlohele meroho ena e molemo le e monate, empa ha ua lokela ho e sebelisa hampe.
