Marjoram ke monate o ratang haholo oa ho pheha Bophirimela, ka mahlakoreng a rona ha a tloaelehe hakaalo ho feta, ho re, dill le parsley, le ka lefeela. Batho ba bangata ha ba e-s'o utloe ka eena, kahoo ha ba tsebe hore na ba ka kopanya joang le ka eng.
Tatso ea eona e ikhethang le thepa ea bohlokoa e hloka hore tlhokomelo le tlhokomelo li be tlase ho feta mekhoa ea setso. Ha ho makatse hore ebe ka Searabia ha ho utloahala "mardakush" lebitso la lona le bolela "ho se tšoane".
Ke eng?
Europe, e tsejoa ho tloha lekholong la XI la lilemo. Baitlami ba Benedictine ba ile ba lokisetsa liqueke ka motheo oa marjoram, mohope oo kajeno, ka bomalimabe, o lahlehileng. Hamorao, linoko tsena li ne li sebelisoa e le bohobe, o ile a thusa ka serame le ho ntlafatsa mesebetsi ea kelello. Lipalesa tsa marjoram li ile tsa fa ba neng ba khahloa. Marjoram o fumane ts'ebetso esita le ka boselamose e le karolo ea potion ea lerato.
Tatso ea marjoram e monate, e tšesaane, e chesa ebile e monate, e monate haholo. le ntho e kang cardamom kapa camphor. Monko o monate, o monate, o monate. Lerato le joalo le ruileng la tatso ka lebaka la lintlha tse phahameng tsa oli le li-divithamine tse hlokahalang.
Photo
Ka mor'a moo u ka bona kamoo spice e sheba setšoantšong kateng.
Melemo
Marjoram hase monate feela le monate o monate. Lintho tsa eona tse molemo tse fumanoeng ke Bagerike ba boholo-holo. Meriking ea setso, marjoram e sebelisetsoa ho phekola mafu a sa tšoaneng.
Marjoram e kgothaletswa bakeng sa dijo tse se nang letsoai ha di fumanoa:
- botenya;
- lefu la tsoekere;
- lefu la liphio.
Marjoram ka lebaka la limatlafatsi tsa eona tse nang le matlo a khathollang 'me a sebelisoa:
- ka hlooho;
- ho tšoenyeha ha letsoalo;
- khatello ea maikutlo;
- migraine;
- ho se tsitsisehe;
- ho tepella maikutlong le ho halefa.
Ka lebaka la dikahare tsa divithamini tsa sehlopha B, semela sena se atleha ho phekola:
- ramatiki ea ramatiki;
- sprains;
- matetetso;
- likotsi tsa lipapali;
- bohloko ba metso le mesifa.
Lintho tse ngata tsa vithamine C li etsa hore marjoram e be ea bohlokoa:
le haello ea vithamine;- scurvy;
- ho ilela khoeli;
- ho fokola ha methapo ea mali;
- ho se sebetse ho potoloha ha masapo.
le haello ea vithamine;Marjoram ka lebaka la li-tannin ka ho hlophisoa ho nkoa e le pheko e atlehang ea maloetse a meno:
- ho halefisoa ke mpa;
- bohloko le matšoafo
- ho itšepa;
- ho hloka takatso ea lijo;
- ho fokotsa tlhahiso ea bile;
- letšollo
Lik'hemik'hale
Litšobotsi tsena tsohle tse boletsoeng ka holimo li hlalositsoe ke maruo a mangata a li-vithamine le lisebelisoa tse hlahang limela tsena:
- vithamine B2 - 0,316 mg;
- Vithamine B4 - 43.6 mg;
- Vithamine B9 - 274 mcg;
- Vithamine C - 51.4 mg;
- vithamine E - 1,69 mg;
- vithamine K - 621.7 mcg;
- Vithamine PP - 4.12 mg;
- potasiamo - 1522 mg;
- magnesium - 346 mg;
- sodium, 77 mg;
- phosphorus - 306 mg.
Ho phaella moo, marjoram e na le oli ea bohlokoa ho 3.5%.
E kotsi
Joaloka semela leha e le sefe, marjoram o na le li-contraindication:
- bokhachane le lactation;
- ba lilemo li ka bang 3;
- hypotension;
- ho phahama ha mali;
- tloaelo ea ho tšoaetsoa ke mafu a mangata;
- li-idiosyncrasy le ho kula ho ea ho linoko kapa oli ea bohlokoa.
Kopo ea ho pheha
Lijong tse fapa-fapaneng tsa batho ba lefats'e marjoram e sebelisoa ka bobeli bocha le bo omisitsoeng. Sebelisa makhasi le lipalesa tsa lipalesa marjoram. Ho feta moo re tla tseba hore na lijana li kae le hokae ho eketsa linoko, hammoho le seo se ka kopanelang hantle.
- Sopho - nama, linaoa, meroho, li-mushroom kapa litlhapi, tse ponahaloang kapa tse teteaneng-li tla rua molemo haholo marjoram, ha u ntse u ka khona ho ja letsoai ka tlase ho tloaelehileng.
- Marjoram e fa lijana lijo tse monate le tse ntle, ka lebaka leo e sebelisoa e le karolo ea lisekisi.
- Ha u lokisetsa pilaf, u ka nka libano tse tloaelehileng ka teaspoon ea marjoram; e tla etsa hore tatso ea sejana e be matla haholo.
- Ka lebaka la marjoram, tlhapi eo e ba monate ebile e phahama haholoanyane, 'me, bakeng sa mefuta e mengata ea litlhapi, sena se tsebahala haholo ho feta tse khubelu. Litlhapi tse tšoeu tsa tlhapi ha li hloke lisebelisoa tse ling haeba u sebelisa marjoram.
- Lijo tsa leoatleng le litlhapi tsa litlhapi ha li nahane ka ntle ho tlhahiso ena, eo ka tlhaho e eketsang tatso ea lijo tsa leoatleng, 'me bakeng sa pinch ena e lekane.
- Chisi e ntle e nang le sengoathoana sa marjoram karolong ea ntlha ea thipa e tla bonahala e monate, e tla u lumella ho etsa ntle le tsoekere e feteletseng.
- Marjoram e entsoeng ka spaghetti kapa sejana se futhumetseng sa meroho, se tla fa lijo lijo tse monate haholo - ka mohlala, nakong ea ho itima lijo, ho thusa ho fapana ha lijo le ho thetsa mpa.
- Lijo tsa lijo-thollo li tla ba tse monate le tse nkhang hamonate ka lebaka la linoko tsena, 'me ha ho hlokahale hore li kenyelle letsoai le lipompong.
- Ka ho baka, marjoram e tla totobatsa tatso ea sejo se ka sehloohong, ebang ke nama, tlhapi kapa litholoana, le ho hloekisa ho hlokahala ho honyenyane haholo, tlhōrō ea thipa.
- Veine kapa veine e nang le mefuta e mengata e nang le pinch ea marjoram e tla senola lipalesa tse ruileng le morao-rao oa seno, le tee kapa ho noa ho tloha chicory ka ho tlatsetsoa ha linoko tsena ho tla tlisa melemo e mengata ea bophelo bo botle.
- Esita le sandwich e tloaelehileng e nang le boroso e toasted, habobebe e nang le marjoram, e tla hloekisoa le ho khahleha haholoanyane.
- Ba khethang li-liqueurs le li-liquque ba hloekileng ba tseba hantle hore marjoram o fana ka monko o monate o khethehileng. 'Me ka tse tummeng liqueurs "Becherovka" le "Yagermeister", ea e le hantle, ena linoko e boetse e teng.
- Hape motheong oa marjoram, o ka lokisetsa oli ea pele bakeng sa salate meroho e mecha.
Ho lekaneng ho eketsa lekala le le leng kapa a mabeli kapa a halofo ea teaspoon ea sekhahla se ommeng ho botlolo ea oli, 'me kamora beke, moaparo o motle haholo oa liaparo o loketse ho sebelisoa. Oli ea veine e marjoram e lokiselitsoe ka tsela e ts'oanang.
- Sejo sena se boetse se loketse ho noa meroho le nama.
Marjoram e eketsoa haufi le qetello ea ho pheha kapa pele o sebeletsa.
Sebelisa meriana
Meriana ea marjoram e ncha le e omisitsoeng ha e fapane, kaha joang bo joalo ha bo lahleheloe ke thepa nakong ea kotulo le polokelo.
Re fana ka ho shebella video mabapi le meriana ea marjoram le kopo ea eona meriana:
Kopo ho cosmetology
Monate o monate marjoram o tsejoa ka liphello tse molemo ho moriri le letlalo, kahoo ho hloekisa ha eona le ho ntša oli ho ka sebelisoa bakeng sa litlolo. Eena:
- e tiisa pores;
- ho matlafatsa follicles ea moriri;
- e senya;
- o folisa letlalo ka letlalo, o le nosetsa.
Matothoana a seng makae a nkhono e kenyelletsoa ka khalase ea sefahleho. kapa lihlahisoa tsa moriri. Ka kgetho, o ka e eketsa bathing bakeng sa matsoho, lipekere le lipekere.
Ho pheha lapeng joang?
Marjoram e ka u hōlisa, haeba ho na le ntlo ea lehlabula, 'me u ka reka' marakeng oa temo. Ho bokelloa ho etsoa bohareng ba lehlabula le hoetla nakong ea hoetla.
- Semela e hlatsuoa ka beisine ka metsi a batang, ho hlahisa letlobo le bolileng le le letšo, arola motso.
- Joale marjoram e hlatsoitsoeng e tlamiloe ka likhama tse nyenyane tsa limela tse 5-6 'me e fanyehoa ho omisa ka ntle moriting. E loketse haholo bakeng sa lifensetere tsena tse ka bochabela kapa lebalone ka lehlakoreng le ka bochabela. Haeba boemo ba leholimo bo pula, o ka omisa semela ka kichineng ka holim'a setofo se kenyelletsoeng, sebakeng sa bonyane limithara.
- Ho itokisa ha thepa e tala ho tla matsatsing a seng makae, ha makhasi a tla ba a fokolang haholo. Ka nako e ts'oanang, karolo ea bohlokoa ea oli e lokela ho lula ho bona, e hlakile ha ho hloekisa makhasi a omileng pakeng tsa menoana.
- Ka mor'a moo joang bo phunyeletsoa ka 'mōkō o khethehileng' me bo bolokiloe sebakeng se lefifi ka setsing se koetsoeng ka thata.
Tse ling li ka kenngoa ho linoko tsena, tse kang pepere e chesang kapa linama.
Ntho e ntle ka ho latsoa le monate ke limela tse tsoang Bophirimela Asia. Har'a mefuta e sa tšoaneng e khethiloeng Sefora, Sepanishe le seo ho thoeng ke "hlaha" marjoram.
Hokae le ho reka hokae?
Marjoram e omisitsoeng ka mekotla e rekisoang li-supermarket lefapheng la linoko le lihlahisoa, marakeng ea temo ka bongata. Ha u reka, u lokela ho ela hloko sethala sa bophelo le sehlahisoa sa semela sena:
- ha ea lokela ho ba botšo;
- libaka tse omeletseng le tse bolileng;
- e tlameha ho fofoneloa;
- tatso e bohloko.
Theko ea 100 dikgerama ea omisitsoeng marjoram:
- Moscow: Li-ruble tse 80-120;
- St. Petersburg: Li-ruble tse 70-200.
Boloka
Marjoram e omeletseng le e khethiloeng hantle e bolokiloe ka khalase e koetsoeng kapa sesebelisoa sa ceramic seo ho sona oli e hlokahalang e sa fetoheng. Lipotla tsa polasetiki le makotikoti li sireletsoa ka ho fetisisa, kaha linoko tse ka hare ho tsona li ka 'na tsa senyeha,' me lijaneng tsa tšepe - li tla khothaletsa. Ka har'a sesebelisoa sa mapolanka kapa sa pampiri, oli e hlokahalang e ka kenngoa marako, 'me tlhahiso e tla lahleheloa ke boholo ba eona.
Marjoram e boloketsoe lilemo tse peli ho isa ho tse hlano.. Nako le nako hoa utloahala ho hlahloba hore na boleng ba linoko bo fokotsehile hakae, le ho tlosa ntho e senyehileng.
Ke lintho life tse monate tse kopantsoeng?
Metsoalle e molemo ka ho fetisisa ea marjoram ke:
- lekhasi la bay;
- komini;
- sage;
- parsley;
- pepere e khubelu le e ntšo;
- nutmeg;
- sesame.
Li ka kenngoa ho lipeo tse phehiloeng tsa polokelo, haeba litlhaloso tsa tatso li se li qetile nako e telele li rarolloe.
Ke eng e ka nkeloang sebaka?
Haeba linoko tsena li se li le sieo, u ka li nkela sebaka:
- rosemary;
- oregano;
- Thyme
Ha li monate ebile li phetse hantle, empa mekhabiso ea mefuta e meng le e 'ngoe ea sekhahla e fapane.
Semela se monate le se phetseng hantle marjoram e tla ba motsoalle oa 'nete oa mohlokomeli ea nang le tsebo. Hape e le hore u fumane molemo o moholo ho eona, u lokela ho o sebelisa ka tekanyo e nepahetseng.
