Ho apara ka holimo hantle ho tla thusa ho fumana kotulo e ngata ea likomkomere. Baahi ba bangata ba lehlabula ha ba rate manyolo a liminerale, empa litlhare tsa setso. Li sebetsa hantle haholo ebile ha li lebise ho bokelleng ha nitrate tholoana.
Mofuta oa holimo oa ho apara
Ho tlatsa likomkomere ka tomoso ho eketsa ho hanyetsa ha limela ho mafu le ho lihlahla tsa saturates ka limatlafatsi. Ka lebaka la sena, tlhahiso ea lijalo ea eketseha.
Ho lokisa moiteli, ligrama tse 500 tsa boea ba rye kapa crumb ea bohobe li qhibiliha ka lithara tse 10 tsa metsi a futhumetseng. Ebe u eketsa ligrama tse 500 tsa joang bo botala le tomoso e hatisitsoeng (phela). Mokelikeli o tšeloa matsatsi a mabeli, ebe o sebelisoa ho nosetsa motso.
Ho fepa molora
Molora oa lehong o tlatsa mobu ka li-microelements, hape o eketsa chai le tatso ea litholoana. Ka holim'a tsohle, lihlahla li hloka phepo e joalo nakong ea ho etsoa ha mahe le makhopho.
Ho na le likhetho tse 'maloa tsa ho sebelisa molora o holimo bakeng sa likomkomere:
- Ho thibela mafu, lipeo li kolobisitsoe ka lihora tse 6 ka tharollo ea molora. Bakeng sa litokisetso tsa eona litara ea metsi qhala 3 tbsp. l molora le ho tsitlella beke.
- Ha u jala peo ka sekoting se seng le se seng, tšela 2 tbsp. l molora ho hlohlelletsa kholo.
- Ho kenngoa ka molora (sebopeho se tšoana hantle le bakeng sa ho nosetsa peo) se sebelisetsoa ho nosetsa ka metso ka mor'a hore lipalesa li qale. Ts'ebetso e etsoa matsatsing a mang le a mang a 10, empa ha ho makhetlo a fetang a 6 ka nako e le 'ngoe.
Ho monya hamolemo limatlafatsi, ho nosetsa ho etsoa hoseng kapa ka shoalane, ha mesebetsi ea letsatsi e fokotseha.
Onion husk apara
Khaba ea onion e na le livithamini tse ngata le liminerale tsa bohlokoa bakeng sa likomkomere. Carotene e eketsa ho itšireletsa mafung le ho hanyetsa fungus, lijalo tse sa fetoheng li senya likokoana-hloko, 'me livithamini tsa B li matlafatsa kholo ea botala bo botala le ho etsoa ha mae a bomme. Ntle le moo, husk e na le vithamine PP, e ntlafatsang ho monya ha oksijene le ho monya lintho tse molemo.
Ho eketsa tlhahiso le ho holisa fruiting, lihlahla li fepuoa ka moro oa onion. Ho e lokisa, matsoho a mabeli a maholo a likhoele a tšeloa ka lilithara tse 10 tsa metsi. Mokelikeli o tlisoa ho ea pheha le ho ts'oaroa ka letsatsi. Moro o felileng o belisoa ka karolo ea lithara tse peli tsa tharollo ka nkhong e le 'ngoe ea metsi mme o sebelisetsoa ho nosetsa ka metso.
Motsoako o le mong o tla thusa ho qeta lihlahla tse nang le lintho tse nang le thuso ho khutlisa litholoana.
