Mabapi le joang ba meriana le lebitso le sokeloang "St. Wort's wort" e mong le e mong a ka 'na a utloa. Empa ke hobane'ng ha semela sena se le molemo haholo, seo ho ka khonehang ho sona le seo ho leng thata ho se sebelisa le kamoo ho hlokahalang kateng ho sebelisa thepa e tala ho fumana lipotso tse ngata - lipotso, likarabo tseo ho seng tsejoang ho tsona bohle. A re e boneng!
Tlhaloso
Setho sa St. John's, kapa holey (holey) - ke joang bo sa khaotseng bo omeletseng bo nang le lihlahisoa tse sa hlakang. Hangata bophahamo ba dimela bo ka ba 30 cm, empa maemong a monate e ka fihla ho cm 80. Metso ea eona e tšesaane, empa e na le makala a mahlakoreng a mangata. Makhasi a na le sebōpeho sa ellipse kapa lehe 'me a koahetsoe ke li-speckle tse ngata tse khanyang le tse lefifi tse shebahalang joaloka likoti. 
Lipalesa li nyenyane, li mosehla, ke tsona mohloli o ka sehloohong oa ho folisa thepa. Semela se atile lefatšeng ka bophara, haholo-holo karolong e ka leboea ea hemisphere, 'me e ikutloa e le molemo ka ho fetisisa libakeng tse omeletseng hantle - mohahong kapa mantsiboea.
Lebitso la Selatine la Hypericum ke Hypericum. Batho ba boetse ba tsejoa e le batho tšelo ea mali, joang bo bofubelu, maling, hammoho le joang ba Johanne Mokolobetsi (ka Senyesemane - St. John).
Na ua tseba? Tšebelisano pakeng tsa lebitso la semela le setšoantšo sa Forerunner mohlomong e bakoa ke hore letsatsi la ho tsoaloa ha moprofeta enoa le oela ka la 24 Phuputso, ha setulo sa St. John se qala ho thunyana. Leha ho le joalo, ho boetse ho na le pale e monate ka sena. Joalokaha ho tsejoa hantle, Solomea ea motle, ka ts'usumetso ea 'mè oa hae, Herodias ea mano, o ile a batla morena oa Galilea, Heroda a mo tlisetsa hlooho ea Johanne Mokolobetsi ka sejana. 'Me ha squire a tsamaisa hlooho ea hae e e-s'o fuoe ntlo ea borena, marotholi a seng makae a mali a oela fatše. Sebakeng sena, semela se hlollang ho pholletsa le sona se ile sa hōla, makhasi ao marotholi a nang le mali a neng a bonahala a leketlile ho hopola moprofeta ea bolailoeng ka sehlōhō.Ho na le mefuta e mengata ea Hypericum, tse ling tsa tsona ke lihlahla esita le lifate tse nyenyane. Leha ho le joalo, joang bo tsebahala ka thepa ea eona e molemo.
Sebopeho sa semela
Lik'hemik'hale tsa Hypericum li ama boholo ba lintho tse sebetsang. Makhasi le li-inflorescences tsa setlama sena li na le:
- li-tannins (bonyane 10%), e leng sesebelisoa se setle sa maqeba a folisang, ho thibela ho ata ha tšoaetso le ho fokotsa ho ruruha;
- melvone metsoako (glycoside hyperoside, rutin, quercitrin, quercetin, isoquercitrin myrsetin, leucoanthocyanins), matlafatsa marako a methapo ea mali le ho thibela maloetse (haholo-holo rutin);
- anthocyanins, ho na le mefuta e meholo e mengata ea thepa, haholo-holo, antioxidant, choleretic, laxative, antiviral, sedative, hemostatic;
- likokoana-hloko tsa anthracene (hypericin, hyperforin, pseudohypericin, protopseustohypericin, hyperin, frangulaemodinantranol), tse ling tsa tsona li na le bokhoni ba ho kokobetsa tsamaiso ea methapo le ho imolla matšoao a ho tepella maikutlo;
- phytoncides - lintho tsa tlhaho tse nang le khato e sebetsang ea antibacteria;
- carotenoids, ho ba li-antioxidants tse matla ka ho fetisisa, li-immunomodulator le cardioprotectors, hammoho le ho ba le matla a ho fetola vithamine A, ho hlokahala bakeng sa maemo a letlalo la letlalo, pono, ho sebetsa hantle ha liphatsa tsa botona le botšehali, endocrine, phefumoloho, tsamaiso ea potoloho, joalo-joalo;
- tocopherol (Vithamine E), e ntlafatsa ho fofa ha moriana, o na le phello ea antioxidant, e tsitsisa mosebetsi oa endocrine le litšoelesa tsa thobalano, e thusa ho noa liprotheine le lijo tse mafura;
- nicotinic acid (vithamine PP), e matlafatsa tsamaiso ea methapo 'me e na le phello e ntle mokhoeng oa pelo;
- choline (vithamine B4), e ntlafatsa metabolism mme e tlosa mafura sebeteng;
- ascorbic acid (vithamine ea C);
- sesquiterpenes - lintho tse nkhang hamonate tse nang le phello ea bokhopo;
- ho noa joala, ho ba motsoako oa tlhaho le ho sebelisoa haholo ho cosmetology.
Asiti ea Nicotinic e na le: chokeberry, makhasi a beet, zizifus, lakonos, eieee e bohloa, zucchini, li-eggplant, parsley, blackberry, radish, actinidia, lychee.Ho phaella moo, lik'habohaedreite, tsoekere, saponins, alkaloids, resins, oli e hlokahalang le lintho tse ling tse sebetsang ka botlalo li boetse li le teng seterekeng sa St. John's.
Mefuta e molemo ea Hypericum
Mefuta e mengata ea thuso ea Hypericum, kahobane e entsoe, batho ba 'nile ba sebelisoa haholo ho tloha mehleng ea boholo-holo.
Na ua tseba? E 'ngoe ea liphetolelo tsa lebitso la semela le eona e amana le thepa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea joang-ho khothalletsa pholiso ea maqeba, haholo-holo, ho thibela ho phalla. Lentsoe la Serussia "Wort St. John's" le tumellanong le Kazakh "Jerambay," e bolelang "maqeba a folisang."Setlama sena se hlile se na le likokoana-hloko tse matla, likokoana-hloko, pholiso, ho hlasimolla le ho hlahisa litholoana. Ho phaella moo, setulo sa St. John's se sebelisoa haholo e le diuretic, choleretic, anthelmintic le astringent.
Baholo-holo ba rona ba ne ba sebelisa li-decoctions le li-infusions tse lokiselitsoeng ho tsoa "mefuta e khubelu" bakeng sa ho phekoloa maqeba le ho chesa, ho rheumatism le ho fokola ha mafu, lefuba le osteochondrosis, maloetse a basali le hlooho ea mafu, mafu a ho hema le a batang, lefu la sebete, liphio le matšoao a masapo, matšoao mokhoa oa tlhaho oa tlhaho oa liphatsa tsa lefutso, ho akarelletsa le cystitis le ho se hloeke ha moriri, mathata a pelo, mathata a ho tšoenyeha esita le oncology. 
Na ua tseba? Matšeliso a phekolo ea Hypericum a ne a sebelisoa haholo ke bafolisi ba Greece ea boholo-holo le Tibet. Setsebi se tummeng sa litsebi sa Switzerland se neng se phela lekholong la bo16 la lilemo, se ne se hlompha setho sa St. John's sefate se setle ka ho fetisisa lefats'eng, 'me Russia se bitsoa joang bo tsoa maloetseng a mashome a robong a metso e robong.Leha ho le joalo, mohlomong, e 'ngoe ea litšobotsi tse makatsang ka ho fetisisa tsa Hypericum e amahanngoa le bokhoni ba eona ba ho thusa boemong bo joalo ba "feshene" lefatšeng la kajeno e le ho tepella maikutlong. Kajeno, hangata ho buuoa ka eena hore litsebi li bile li qala ho mo bitsa "ho bata ha kelello."
Kaha o tepelletse maikutlong, motho o khaotsa ho thabela bophelo, ha a lumele bokamoso mme ha a lebella letho le molemo ho eena. Ha a ntse a batla poloko, motho e mong o hlasela li-anti-depressing tse fokolang ka letsoho, motho e mong o batla phomolo ea lino tse tahang le lithethefatsi, 'me motho e mong o mo isa bophelong.
E tla thusa ho sebetsana ka katleho le ho tepella maikutlong: asparagus linaoa, mahe a linotši, oli ea citronella e bohlokoa, safrone, geranium e khubelu ea mali, catnip, bay leaf, parsnip, garlic.
Ka nako e ts'oanang, ho fapana le lithethefatsi tse ngata tsa psychotropic, setho sa St. John's e le moriana oa melancholia ha se na kotsi ebile ha se na lits'ebeletso, ka lebaka la hore meriana ena, ho kenyeletsa le ho imeloa kelellong, e sebelisoa haholo merianeng ea molao le ea setso.Ke habohlokoa! Lilemong tse mashome a mabeli tse fetileng, bo-rasaense ba 'nile ba khanna lithuto tse mafolofolo ka bokhoni ba semela ea Hypericum, kapa ho e-na le hoo, Amentoflavone le lintho tse ling tse sebetsang ka har'a eona, ho hlahisa maikutlo le, ho ea ka moo, ho thusa ho mamella ho tepella maikutlong. Liteko tse 'maloa tse entsoeng, haholo-holo, United States of America, li fana ka maikutlo a hore katleho ea Hypericum ha ho phekoloa mefuta e fokolang ea ho tepella maikutlo ke bopaki ba saense.
Kopo
Sefate sa St. John's se sebelisoa ho lema linotsi, indasteri e khanyang, ho pheha le libakeng tse ling, empa ho thahasellisang haholo ho motho ke 'nete ea ho folisa ka thuso ea setlama sena "mafu a mashome a robong a metso e robong". 
Meriana ea kajeno
Meriana ea morao-rao e sebelisa Hypericum ka tlhaho ea eona ea tlhaho (e omeletse ka li-inflorescences), le mefuta e mengata ea kajeno (joala infusions, li-extracts, matlapa). Ba fana ka litsela tse joalo bakeng sa maemo a bohloko a libaka tse tharo tse ka sehloohong:
- Ho ruruha ha letlalo le molomohaholo-holo, li-abscesses, phlegmon, sinusitis, stomatitis, 'metso, pharyngitis, maqeba a gomunu, hammoho le maqeba a ho chesa le ho fofa;
- Pathology ea pampiri ea mali, hammoho le pampiri ea biliary, ho kopanyelletsa le cholecystitis, letshollo, bloating, hepatitis, biliary dyskinesia, tlōlo ea bokhoni ba contractiles ea gallbladder, joalo-joalo;
- Mathata a tsamaiso ea methapo, ho akarelletsa ho tepella maikutlo, ho hlobaela, ho tšoenyeha kamehla.
Ke habohlokoa! Lihlahisoa tsa antibacteria tsa Hypericum li matla haholo hoo li ka khonang ho thibela leha e le efe ea Staphylococcus aureus, e sa hanyetsanang le lithibela-mafu tsa sehlopha sa li-antibiotic.Ho tsitsa ho bakoang ke semela ho tsamaiso ea biliary, mala le matšoao a maling a hlalositsoe ke li-oil, anthocyanins le choline.
Kaha ke mafu a tloaelehileng a ho imeloa kelellong, hangata mafu a kelello a fana ka Gelarium Hypericum, Deprivit, le li-capsules tse entsoeng Russia ka lebitso le tšepisitsoeng Negrustin. Tlhahiso ea Hypericum e fumanoang mefuteng e joalo ea litekanyetso e eketsa mohopolo 'me e tlosa mokuli ho tsoa mmuso oa melancholia, ho tepella maikutlong, ho halefa le ho tšoenyeha. Leha ho le joalo, ha e bakoe ke litla-morao, ha e fokolise mokhoa oa ho arabela, kahoo lithethefatsi tsena, ho fapana le bongata bo boholo ba li-anti-depressants, li rekisoa holim'a counter ho pharmacy ntle le lengolo la ngaka. 
Ka setso
Ka meriana ea batho, joang bo mohoeletsi oa John Mokolobetsi bo sebelisoa haholoanyane. Ho phaella libakeng tse ka holimo, litsebi tsa litlama li tšoara li-decoctions, litlolo le li-tinctures tsa hypericum arrhythmia, gastritis, ho otloa ke pelo, ramatiki, rheumatism le mafu a mang a mangata.
Na ua tseba? Ho hlahisa hore hyperforin le adhyperforin tse karolo ea Hypericum li na le thepa e ikhethang, e sa tšoaneng le tse ling tsa ho itšireletsa ha tlhaho, ho thibela bokhoba ba 'mele ho joala. Ho sibolloa hona ho thehiloe mefuteng e mengata ea meriana ea setso e shebaneng le phekolo ea joala. Ho phaella moo, setho sa St. John's se thusa ho tlosa boemo bo boima ba ho khaotsa joala (kapa, ho le bonolo ho feta).Mefuta eohle ea litekanyetso tse ka holimo e thehiloeng Hypericum (li-decoctions, litlolo tsa joala, ho tšeloa metsi) li ka lokisoa habonolo lapeng li sebelisa lihlahisoa tse tala (joang bo omisitsoeng le inflorescences) tse rekisoang li-pharmacy kapa 'marakeng, kapa li bokelloa ka boipuso. Ha re reka, litsebi li khothalletsa ho fa mofuta oa joang, o rekisoang ka bongata, ho e-na le lipakete tse khethehileng, joaloka tee.
U ka sebelisa mali a mali ka mokhoa oa oona o hloekileng kapa ka mokhoa oa ho bokella setlama, ka lebaka la khetho e nepahetseng ea likaroloana, o ka ntlafatsa phello ea phekolo ho tataiso eo ue batlang.
Ka mohlala, sephara se rarahaneng sa "oregano + sa mantla + sa St. John's" se fana ka phello e babatsehang ea ho loantša khofu, setho sa St. John's hammoho le yarrow ke pheko e tsebahalang haholo ea ho phekola sebete le cholecystitis, 'me motsoako oa joang bo bofubelu bo nang le chamomile, birch buds, makhasi a fragola le immortelle ka kakaretso ke " o na le lisebelisoa tse ngata tse ngata tsa bohlokoa.
Ke habohlokoa! Li-decoctions le infusions tsa Hypericum li ka nkoa ka molomo ka mor'a nako ho feta letsatsi. Ka mor'a nako ena, e ba kotsi (tlhokomelo ena ha e sebetse ho sebelisoa ka ntle).Hape ho tswa ho Hypericum ho ka etsa hore ho be le litlama tse ntle tsa herbal. Ha e le hantle, seno se joalo se tšoana le ho phekola ka meriana kapa ho theoha, 'me e ka ntlafatsoa ka likarolo tse ling, tse kang ho ba le monate (motsoako o monate le o bohloko ke tharollo e ntle ea ho latsoa,' me phello e khahlanong le serame ea lino tse joalo e tiisitsoe hantle).
Ho cosmetology
Joalokaha ho se ho boletsoe, joang ba Johanne Mokolobetsi bo na le phello e ntle letlalong, molumo le ho e tsosolosa. E boetse e tsejoa ka ho hlahisa limela le li-antiseborrheic tsa semela, 'me phello ea astringent eo e nang le eona e ntle haholo bakeng sa ho loantša letlalo le feteletseng la oli le moriri.
Sena se thehiloe mefuteng e mengata ea lipepe bakeng sa mask le lotions tse ka lokisoang habonolo lapeng.
Ka mohlala, ho fokotseha ha litlama tse khubelu ho sebelisetsoa ho phekola mahlaku a matšoafo, mahlakuli a letlalo, ho ruruha ha letlalo le likotsi tse nyenyane, tlosa ho khanya le ho bua letlalo. Joaloka tlhokomelo ea letlalo, oli e tsoang setlama sa sethala sa St. John e loketse hantle (joang bo omeletseng bo hlokoa feela, bo tletse metsi, bo futhumetse, ha bo phehe, bo bile bo sebelisitsoe sefahlehong ka nako e lekaneng ka metsotso e 20).
Ho noa ha Hypericum le likomile (ka likarolo tse lekanang) ke mokhoa o babatsehang oa ho hlatsoa: letlalo le tla ba bonolo ebile le boreleli, joaloka lesea.
Haeba decoction ea hypericum e tšeloa ka hlobo le maqhoa, li-cubes tse joalo li ka hlakola letlalo la sefahleho hoseng ho fokotsa pores. Mekhoa e joalo e bontšoa ho batho ba nang le letlalo le nang le mafura a tloaelehileng ho mafura. Ho ruruha ha pholiso - decoction ea Hypericum e tsoakiloeng le vodka (tepo ea khalase ea moro) e boetse e loketse bakeng sa bona.
Bakeng sa ba nang le letlalo le omeletseng, joang bo bofubelu bo boetse bo na le thuso, empa ho bohlokoa ho etsa tranelate, eseng ho lotion, ho eona. Kopanya mohopho oa litlama kapa tincture ea lipalesa ka botoro, sephali, eketsa marotholi a seng makae a lero la lemone - 'me letlalo le monate haholo bakeng sa letlalo le lokile!
Tlas'a letlalo le omeletseng o tla hloka: loquat, yucca, yarrow, mantsiboea primrose, purslane, melon, thaba ea molora o mofubelu, mofolisi, lialmonde, nectarine, eiee ea Indian, amaranth e phahame.Bakeng sa tlhokomelo ea moriri o hloekileng ka mor'a ho hlatsoa, ho kgothaletswa hore o sebelise infusion ea metsi kapa decoction ea setho sa St. John's as agent of rinsing, eo ho eona, ho loantša tahlehelo ea moriri, o ka eketsa lekhapetla le lenyenyane la oak.
Joaloka lithethefatsi tse loantšanang, oli e entsoeng ka mafura ea oli ea litlama e loketse: khaola lisebelisoa tse tala, kopanya soneblomo kapa oli e meng ea meroho, ema sebakeng se lefifi tlas'a sekwahelo se thata ka libeke tse peli, khatello, eketsa mahe a linotši, yazhenka le marotholi a seng makae a lero la lemone. Sehlahisoa se hlahisoang ke ka bonolo se kenngoa kahare, se hlatsoe ka mor'a kotara ea hora. Kamora mokhoa ona, hlooho e lokela ho hlatsuoa hantle ka shampoo, ho seng joalo letlalo le tla lula le mafura.
Li-heels tse koahetsoeng li bohloko haholo. Haeba u tobana le bothata bo joalo, leka ho tsamaisa maoto a hau ka li-tray ka lebelo le leholo la Hypericum: 2 tablespoons ea joang bo omileng bakeng sa litha e le nngwe tsa metsi. Ntlha ea pele, pheha tharollo e tsepamisitsoeng ka metsotso e mehlano ka metsi a mangata, ebe o hlahisa mohopolo o lekaneng. Mocheso oa metsi o lokela ho ba o chesang ha o ka ema, o lokela ho boloka maoto ho oona ho fihlela metsi a phalla ho fihlela mocheso.
Ha ho phunyeletsoa lirethe hantle ho thusa boka ba linotsi.
Litla-morao le li-contraindications
Ka holimo, re 'nile ra bolela ka makhetlo hore mohaho oa St. John's, hammoho le thepa eohle ea eona e nang le melemo, ha e na ho hanyetsa, kahoo e ratoa haholo ka lingaka tse tiisitsoeng le ba nang le mekhoa ea boetapele. Ha e le hantle, sena ha se joalo: semela leha e le sefe se nang le lisebelisoa tsa lik'hemik'hale se nang le lik'hemik'hale se lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo 'me, ka sebele, ka mor'a ho buisana le ngaka ea lelapa.
Sena ke 'nete haholo haeba semela se na le lebitso le nang le ts'oaetso. Ke nako, ka tsela, ho fumana hore na ke hobane'ng ha semela se hlollang sa meriana se bitsoa "sefofane sa St. John's".
Na ua tseba? Khale koana, balisa ba ile ba hlokomela hore linku tse neng li jetse joang bo nang le lipalesa tse mosehla tse khanyang, letlalo la bona le ile la qala ho koaheloa ke tšollo e tšabehang e mpe le lisola le maqeba. Empa ntho e thahasellisang ke efe: lefu lena le tšabehang le iponahatsa, haeba phoofolo e le letsatsing, mohla mohlape o jang moriting o ikutloa eka ha ho letho le etsahetseng.Ha ho na boloi ka ts'ebetsong ena. 'Nete ke hore Hypericin ke karolo ea Hypericum Ntho e ngata haholo e eketsa ts'oaetso ea letlalo ho ultraviolet.
Ke habohlokoa! Ha u nka setulo sa St. John's, u sitoa ho sunbathe kapa ho etela selahlame, ho phaella moo, letlalo bakeng sa nako ena ka kakaretso le lokela ho sireletsoa hore le se ke la khanya ho letsatsi.Ntho e 'ngoe e ka' nang ea e-ba le phello e fokolang ea ho sebelisa meriana ea moriana ke tlhaselo ea ho hlasela. E ka ba ka ntle ka bobeli (ho phatloha, bofubelu, ho hlohlona) le ho teba haholoanyane (angioedema, convulsions, anaphylactic shock). Pontšo leha e le efe ea lintho tse fokolang, esita le tse nyenyane, ke lebaka la ho khaotsa ho noa meriana kapa bonyane ho bua ka eona haholo le ngaka ea hau, kaha lefu lena le na le thepa e sa thabiseng haholo: ka lebaka le leng le le leng la 'mele o kenang' meleng, boima ba liketso bo eketsa.
Haeba re bua ka ho hanyetsana le tšebeliso ea lithethefatsi motheong oa Hypericum, joale li kenyelletsa:
- ho ima le lactation (metsoako ea setlama e ka baka tšollo ea mali, ka lebaka leo, ho senyeheloa ke mpa; ho feta moo, ho na le kotsi ea phello e mpe ea litholoana tsa semela litholoana);
- boloetse bo sa foleng ba liphio le sebete (гиперицин, присутствующий в растении, должен своевременно выводиться из организма, в противном случае могут наступить опасные осложнения);
- эстрогензависимые опухолиhaholo-holo, uterine fibroids, kankere ea matsoele, joalo-joalo;
- mefuta e matla ea ho tepella maikutlong.
Ke habohlokoa! Basali ba nkang lithibela-hloko tsa li-hormone, batho ba nang le tšoaetso ea HIV, ba e-na le phekolo e nepahetseng ea lithethefatsi, hammoho le bakuli ba 'nileng ba e-ba le setho sa lihlahisoa tsa lithethefatsi le ho sebelisa lithethefatsi ho thibela ho lahloa, ba lokela ho ela hloko ho nka Hypericum ha metsoako e khubelu e ka fokolisa phello ea meriana e ka holimo. .Ka nako e tsoanang le litokisetso tsa Hypericum ha li khone ho nkoa:
- lino tse tahang;
- li-anti-depressing tse ling;
- lithethefatsi bakeng sa lefu la sethoathoa;
- lithethefatsi leha e le life tse kenyeletsang amino acid, reserpine, theophylline, warfarin, heparin, lithethefatsi tsa sehlopha sa triptan (lithethefatsi tsa migraine).
