Morao tjena, mahe a linotši a sa tloaelehang, dygilevy, a ile a hlaha liphatleng tsa rona. E hloka chelete e ngata ho feta mefuta e meng. Hangata batho ba ipotsa hore na ke eng, mohlomong sesepa se seng sa sesepa kapa panacea e sa tsoa tsejoeng. Le hoja e le Altai le karolong e ka leboea ea k'honthinente ea Eurasia, mofuta ona o 'nile oa tsejoa ebile o tumme ka nako e telele, re o fumane ka bolokolohi haufinyane tjena. Sehlahisoa sena ke eng, leka ho se utloisisa.
Likarolo le Likarolo
Mahe a linotši - mefuta e sa tloaelehang le e theko e boima. E hlahisoa haholo ka lebaka la libaka tse fokolang tsa mahe a linotši. E nkoa e le ea bohlokoa haholo, 'me sena ha se makatse, kaha motsoako oa eona oa mahe a linotši ke motlakase kapa mangeloi. 
- Tšimoloho - Meroho ea mahe a linotši ke Dagil (angellica), semela sa meriana sa lelapa la Umbrella. Dagil e ntse e hōla ka leboea ho Eurasia le Altai, mahe a linotši a boetse a hlahisoa moo.
- Mobala - e lefifi, ho tloha mafura a ruileng, ho ba sootho le ho phatsimang.
- Roma Sehlahisoa se monate ebile se bonolo, ho fapana le tse ling tse fapa-fapaneng.
- Latsoang - e khanyang ebile e bohale haholo, e nang le setšoantšo sa caramel le morao-rao ka morao.
- Tšebelisano - e teteaneng haholo.
- Nako ea pokello - Meroho ea Honey e thunya ka July-August, ebe lero le bokelloa.
- Nako ea Crystallization - nako e telele, tsoekere, e ba e matla haholo, ho na le hanyenyane lijo-thollo. Ha e e-na le polokelo e nepahetseng, e ka lula e le ka mokhoa oa eona oa pele hoo e ka bang mariha.
Khalori le lik'hemik'hale
Li-caloric tsa sehlahisoa - 328 kcal.
100 dikgerama tsa sehlahisoa se na le:
- Lik'habohaedreite - hoo e ka bang 82 g, e leng: fructose - 37-42%, tsoekere - 32-39%; maltose - 2-4%, sucrose - ha ho feta 2%.
- Liprotheine - 0,2-0.3 g.
- Mafura - che.
Lintho tse hlahisitsoeng ka mefuta e mengata le tse hlahang sehlahisoa sena:
- manganese;
- nickel;
- chrome;
- koporo;
- fluorine;
- zinki;
- sodium;
- phosphorus;
- khalsiamo;
- iodine;
- tšepe
Na ua tseba? Meriana ea metsoako ea angelica e ile ea tsejoa Mehleng e Bohareng ka lebaka la seoa sa seoa. Ho na le tšōmo ea hore ka nako e telele baitlami ba ne ba batla mokhoa oa ho loantša lefu lena le tšabehang, 'me ha ba ne ba se ba lahlehetsoe ke tšepo, Michael Michael ka boeena o ile a fana ka maikutlo.
Lintho tse thusang 'mele
Mefuta e ikhethang ea mefuta ena e fapa-fapaneng e bakoa ke litlhahiso tsa meriana ea mahe a linotši. Hangata Angelica e tsebahala ka meriana ea setso e le semela sa moriana.
Ithute hape ka mefuta e metle ea mefuta ena ea mahe a linotši, joaloka mokopu, mapolanka a matšo, hawthorn, willow-wort, espartse, sweet clover, leoka, letlalo la mokoetlisi, buckwheat, leoka, lime, rapeseed, phacelia.Mpho ea Dyagilovy ea linotši e na le thepa e joalo:
- anti-inflammatory;
- thibela-hloko le bactericidal;
- e phahamisa tone;
- e susumelletsa ho itšireletsa;
- e khothalletsa batho hore ba be le kelello le ho tšoenyeha;
- o na le phello ea pholiso ea maqeba;
- ho thusa ho loantša liphello tsa mahlaseli a kotsi;
- e tlosa chefo;
- e na le tšusumetso e feteletseng;
- e tlatsetsa ho matlafatsa 'mele ka kakaretso.
Sehlahisoa se fumanoang ke linotši tse tsoang angeleleng se thusa ka mafu a joalo:
- livaerase;
- lefu la matšoafo;
- lefu la catarrhal;
- chefo;
- maloetse a tsamaiso ea pelo;
- mathata a mefuta eohle ea pampiri ea meno;
- maloetse a tsamaiso ea ho ntša metsi le ho ba le bana.
E itšetlehile ka liphetoho tsa hormonal le basali ba menopausal.
Ithute hore na ka nako ea ho khaotsa ho ipolaea ho buella maral motso, tala lema, thaba molora o mofubelu, goji monokotsoai.Banna ba tla ba le thuso ho thibela prostatitis le ho eketsa libido, ho lokisa mathata a thobalano. E thusa ka mathata a ho robala.
Na hoa khoneha
Maemong a mang, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho ja lihlahisoa tsa linotsi. 
Ke habohlokoa! Mahe a linotši a angelica ha a khothalletsoa hore a qhibilihe ka lebese.
Moimana
Nakong ea bokhachane, joalokaha ho tsejoa, tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata ha e kenyehe. Li ka atleha ho nkeloa sebaka ke tšebeliso ea mahe a linotsi, empa u lokela ho buisana le ngaka ea hau, kaha sehlahisoa sena se atisa ho baka likarabo tsa khatello ea mali.
Maemong a kang a batang, ho hlobaela, mathata a tšoaetso ea meno, ho otlolla bohloko nakong e tlang, mpho ea linotši ke pheko e babatsehang. Empa u se ke ua lebala ka lik'halori tse phahameng tsa sehlahisoa. Haeba u atisa ho fumana boima bo boima ba 'mele, u lokela ho sebelisa phekolo hantle.
Ho lahleheloa ke boima
Ba etsang qeto ea ho lahleheloa ke lik'hilograma tse seng kae feela ha baa lokela ho nahana hore u hloka ho tlosa ka ho feletseng lihlahisoa tsa linotsi ho tsoa lijong. 
Hoa hlokahala, ho hlakile, ho hopola khalori ea eona, empa 2-3 likhaba tsa monate ka letsatsi li ke ke tsa senya setšoantšo sa hau.
Ho phaella moo, tšebeliso ea kamehla ea mpho ea linotši e na le mahlakoreng a eona a matle:
- e thusa ho sebetsa hantle ha pampiri ea lijo;
- e tlosa chefo;
- e etsa tlhahiso ea bile, e thusang ho chesa mafura;
- ho fokotsa mokhathala;
- oa thaba;
- e khotsofatsa tlhoko ea lipompong.
Le lefu la tsoekere
Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa mofuta o mongata ka tloaelo ha ba khone ho ja lijo tse nang le tsoekere e sa tšoaneng. Empa ho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II, ka linako tse ling u ka itšoara ka khaba ea mahe a linotši (empa e seng ka holimo ho e le 'ngoe ka letsatsi). 
Hape ho na le mofuta oa boipheliso, o leng teng ka nakoana nakong ea bokhachane, ka lebaka la liphetoho tsa hormone 'meleng oa mosali. Tabeng ena hape khaba ea mahe a linotši ha e kotsi.
Na ua tseba? Bakeng sa tlhahiso ea teaspoon e le nngwe ea mahe a linotši ho hloka mosebetsi oa linotši tse leshome le metso e 'meli ho pholletsa le bophelo ba bona.
Sebelisa meriana ea setso
Meriana ea setso ho tloha nakong ea boholo-holo e sebelisa mpho ea linotsi bakeng sa phekolo le thibelo ea maloetse a sa tšoaneng. 'Me ha ho phekoloa serame, ha ho na risepe e ka etsang ntle le letlotlo la bohlokoa.
Ho ruruha bakeng sa 'metso
Meriking ea setso, ho na le litsela tse 'maloa tse atlehang bakeng sa ho phekola' metso, o kenyelletsang mpho ea linotši.
Tseba ka mokhoa oa ho kenya khalase ea angina, propolis, moholo e mofubelu, likhase tsa cinquefoil, kalanchoe, raspberry, dogrose.Ka mohlala, tse joalo: qhaqha teaspoon ea mahe a linotši ka khalase ea metsi mocheso oa motsoako. Tharollo e hlahisoang ke seo.
O ka lokisetsa ho hlatsoa ka lero la rantipole, ha ho lokisetsoa lisebelisoa tse latelang ho hlokahala:
- Freshly squeezed lero la rantipole - 1/2 senoelo;
- metsi a phehiloeng - 1/2 senoelo;
- mahe a linotši - 1 tbsp. khaba;
- iodine - marotholi a 3-4.
Hlahloba lefu
Litsebi tse ling li lumela hore ha ho phekoloa stomatitis ha hoa lokela ho sebelisa mahe a linotši, kaha e hlahisa mofuthu o motle oa phepo bakeng sa ntshetsopele ea libaktheria. Leha ho le joalo, taba ea hore sehlahisoa sa ho linotši ke oa pele oa tlhaho ea likokoana-hloko, ka lebaka le itseng ba lahleheloa ke maikutlo. 
Kahoo, re hlahisa recipe bakeng sa pheko e sebetsang haholo bakeng sa ho ruruha ha molomo oa molomo. Thapone ea makhasi a omeletseng a chamomile a tšollele 0.5 a etsang dilitara tse metsi a phehile.
Tsitlella metsotso e 5,5, ebe o tsuba le ho pholile mocheso oa 'mele. Ka moro eketsa 1 tbsp. khaba ea mahe a linotši a maholo le ho kopanya. Hlahisa lihora tse peli ka matsatsi a 6-7.
Moriri o khahlanong le taba
Mokhoa o motle oa pheko bakeng sa manonyeletso:
- 2 tbsp. likhaba tsa peo ea folaxe;
- 1 bulb e bohareng;
- 2 tbsp. likotlolo tsa mahe a linotši.
Khabeloa chop ea onion, chop ea folaxe dipeo, kopanya tsohle le mahe a linotši. 
Mocheso ka mocheso o tlase ho fihlela lipontšo tsa pele tsa ho pheha, o tlose mocheso. E pholile ho mocheso oa 'mele ebe o sebetsa ho pheha.
Lipilisi li loana le thuso ea yarrow, zabrus, snapdragon, aconite, nonyana ea cherry, horsetail, lettuce.U ka etsa likobe tseo u lokelang ho li nka likarolong tse lekanang:
- motsoako;
- phofo;
- sesepa ea ho hlatsoa 72% (rubbed).
E ka sebelisoa joang ka merero ea litlolo
Lihlahisoa tsa linotsi li sebelisoa haholo ho cosmetology. Li sebelisoa hangata ka masikong, mefuta eohle ea tonic le lihlahla. 
Ke habohlokoa! Mahe a linotši ha se mokokotlo. Sepheo - ka lihlahisoa tsa peo e phofshoana e teng ho eona.
Anti wrinkle
Motheong oa mpho ea linotsi etsa hore ho be le lijo tse matlafatsang, ho tiisa le ho nolofatsa mask ho tloha wrinkles. O ka beha spoonful ea mahe a linotši ka letlalo ka metsotso e 30, ebe ue tlosa 'me u hlatsoe sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng.
Ha o e-na le letlalo le omeletseng, o ka eketsa oli, haeba le eona e monate - calendula tincture.
Khahlanong le li-acne
Ho loantša li-acne kapa lilemong tsa bocha, leka ho etsa tharollo e joalo ea ho hlatsoa: ka litara e le 1 ea metsi a phehiloeng a nke 1 khaba ea mahe a linotši.
Khahlanong le li-acne sebelisa barberry, clary sage, mosetareta, parsnip, rosemary.
O ka etsa mask a joalo: ka khaba ea mahe a marotholi a 5-7 marotholi a oli ea tee. Beha libaka tsa ho bokella li-eels, nako ea ts'ebetso - metsotso e 20.Na ua tseba? Nonyana e le 'ngoe ea linotsi e boima ka lik'hilograma tse 7,' me nakong ea mariha e ja mahe a linotsi ka makhetlo a mahlano boima ba eona.
Tsela ea ho khetha le ho khetholla mahe a linotši a sebele ho tloha leshano
Sehlahisoa sena se theko e boima, kahoo ha ho makatse hore ho na le litsomi tse ngata tse fanang ka leshano bakeng sa mahe a boleng bo phahameng. 
Tsela ea ho khetholla sehlahisoa sa boleng ho tloha ho leshano ka leihlo:
- Tsena tse fapa-fapaneng li ke ke tsa theko e tlaasana, hopola sena ha u ne u fanoa ho e reka ka theko e tlaase.
- Hangata starch e sa ekeletsoa sehlahisoa se joalo, e potlakela ho khanya, e sa tloaelehang ea mefuta ena e sa tšoaneng, mme e tla hlahisa leshano.
- Nako e kholo ea angelica pele ho September ha e rekisoe.
- Ka khaba e phalla fatše molapo o mosesaane ka potlako.
- Haeba e halefile ka khaba, e ke ke ea "chesa", e qhibiliha feela, ebe e qala ho pheha.
- Hangata 'mala oa lefifi ke bopaki ba hore tsoekere e chesitsoeng e kentsoe.
- U se ke ua reka sehlahisoa sehatsetsing kapa haeba setshelo se ne se le letsatsing.
- Haeba mahe a linotši a fosa nakong ea tšelo ea mali, e se e le mocha.
- Mahe a linotši a ke ke a bolokoa ka polasetiki, koporo kapa li-container galvanized, hopola sena.
- Boima ba lita e le 'ngoe ea mahe a linotši e lokela ho ba bonyane li 1.4 lik'hilograma, haeba sehlahisoa se fanoang ho uena se lekanngoa - ha sea hōla.
- Sehlahisoa se entsoeng ka likaroloana, se tiileng ka tlaase, metsi ka holimo, ha sea lokela ho rekoa.
Ithute ho eketsehileng ka mokhoa oa ho hlahloba mahe a linotši ka boleng le tlhaho.
Litsela tse ling tse bonolo tsa ho hlahloba boleng ba sehlahisoa ka thuso ea lisebelisoa tse fumanehang:
- Qolla mahe a linotši metsing. E lokela ho qhaqha tsohle, ntle le masala. Fokotsa marotholi a seng makae a asene, haeba ho thehoa mongobo, joale ho na le cheke ho eona.
- Beha mahe a linotši pampiring, haeba letheba la metsi le thehiloe ho pota-potile, ho bolela hore ho na le metsi sehlahisoa.
- Ho na le sekontiri kapa selae sa bohobe ba stale, se nang le mahe a linotši, se tla lula se tiile ka metsotsoana e seng mekae haeba sehlahisoa se e-na le boleng ba boleng bo phahameng 'me se senyeha ha metsi a le teng.
Boemo ba ho boloka
E itšetlehile ka hore na u boloka sehlahisoa sa linotsi joang ha u ka se thabela nako e telele, le hore na se tla lula se le molemo. 
Ho molemo ho tsohle ho sebelisa kegs ea lepolanka kapa makhapetla a birch bakeng sa polokelo.
Empa phapang e tloaelehileng ka ho fetisisa e loketse ho rona - nkho ea khalase e nang le sekoahelo se thata sa polasetiki. U ka boela ua sebelisa lijana tse entsoeng ka aluminium, porcelain kapa li-ceramics ka glaze. Empa se ke keng sa sebelisoa ke lipoletiki tsa polasetiki, koporo kapa galvanized.
Lintho tse loketseng tsa ho boloka sehlahisoa ke:
- mocheso oa moea - ho tloha ho -5 ho + ho 20 ° С;
- mongobo - ho fihlela ho 75%.
Ke habohlokoa! Mahe a linotši a ke ke a fuoa phekolo ea mofuthu, e lahleheloa ke thepa ea eona e molemo. Mocheso o phahameng oa metsi ao sehlahiswa sena se ka qhibilihang ntle le ho lahleheloa ke litšobotsi tsa sona ke +45 ° C.
Li-contraindications le tse kotsi
Ntho e ka sehloohong e hanyetsanang le eona ke ho hloka mamello ka bomong le ho kula. Ho phaella moo, tse fapa-fapaneng li atisa ho baka liphello tsa khatello ea mali.
Ho phaella ho batho ba nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho ela hloko mahe a linotši ho tloha ho angelica ho basali ba bakhachane, ho hlokahala ho fokotsa tšebeliso ho batho ba atamelehang. Haeba u rata ho e ja ka ntle ho mpa, ho tla ba molemo ho ja lijo tsa hoseng ka halofo ea hora.
Sehlahisoa sena se qala mekhoa ea ho iphepa, ke habohlokoa ho boloka sena kelellong.
Hona joale o tseba hore na mpho ea linotši e emela eng, mothetsi oa mahe a mang ke angelica. Ho tsoa ho se boletsoeng ka holimo, ho ka fihleloa qeto ea hore ena ke moemeli ea folisang haholo ka tatso e sa tloaelehang. 
Se ka sehloohong sa hae, mohlomong se le seng feela-e ka 'nang ea e-ba le liphello tse fokolang. Empa bothata bona ke tšobotsi ea hoo e ka bang lihlahisoa tsohle tsa linotsi. Empa u ka makala 'me u khahlisa baeti ba hao mantsiboea a mariha a batang, u ba fa tee e nkhang hamonate ka mokhoa o sa tloaelehang, o monate le oa bohlokoa ka ho fetisisa, o monate.
