Matlotlo a folisang a walnuts a tsebahala ho batho ba bangata. Lijo tsa bona tse monate le tse phetseng hantle li sebelisoa lijong tsa phepo le tsa bongaka. Oli ea lemunu ke karolo ea lijana tse ngata 'me e sebelisoa cosmetology. Likhetla tse teteaneng tsa litholoana tsena li sebelisoa ho etsa meriana ea setso. Ke batho ba fokolang feela ba tsebang hore likaroloana tse arohanang le nucleoli ea oli li boetse li molemo. Ho e lahla ka litšila tse ling, u lahleheloa ke melemo e mengata eo sehlahisoa sena se ka u tlisetsang sona. Sehloohong sena, re nahana ka melemo ea bophelo bo botle ba likarolo tsa lepa bakeng sa bophelo bo botle, mekhoa ea ho itokisa le mekhoa ea ho phekola maloetse a sa tšoaneng ka thuso ea bona.
Lik'hemik'hale
Boholo ba sehlahisoa sena ke iodine. E baka mmala o mosoeu o motšo le tatso e bohloko. Ke ka lebaka la lintho tse phahameng tsa iodine tseo sehlahisoa sena se nkiloeng ho sona. E boetse e na le lintlha tse kang potassium, magnesium le zinc. Vithamine e entsoeng ka likaroloana e ruile: li na le carotene, nicotinic le ascorbic acid, li-vithamine tsa B le vithamine PP. Tse ngata marakong a amino acid, tannins le oli e hlokahalang, e leng e khethollang melemo ea 'mele oa motho.
Kelp e omisitsoeng hape ke sehlahisoa se nang le dikahare tse phahameng tsa iodine.
Ke habohlokoa! Tincture ea lino tse tahang ka likarolo tsa lepa le li-decoction tsa tsona tse matla li sa sebelise lithethefatsi tse seng li sa sebelisoe ke basali ba imme, ba senyang le masea ho fihlela lilemo tse tharo.
Meriana ea meriana
Lintho tse phahameng tsa iodine li etsa hore marako e be sehlahisoa sa batho ba nang le lefu la qoqotho, mokhathala o sa foleng, tšoaetso ea ho itšireletsa mafung le tšekamelo ea mathata a methapo ea pelo. Lithethefatsi tse kenyeletsang sehlahisoa sena sa tlhaho, ho phekola maloetse a matšoafo, methapo ea pelo, ho imolla mathata a boroko le ho thusa mokhoa oa lefu la tsoekere. Lihlopha tsa mahlakuli li khothalletsoa bakeng sa ba hlaphoheloang ke mafu a tšoaetsanoang kapa ba lula ba imetsoe kelellong.
Sebelisa meriana ea setso
Ha u sheba ka lekhetlo la pele, likaroloana ha lia tšoanela letho. Li tiile, li omme ebile ha li na thuso. Ka nako e telele, lingaka tsa batho li khonne ho sebetsana le sesebelisoa sena sa mohlolo 'me se fumana melemo ho sona.
Hase li-walnuts feela tse folisang thepa. Ithute hore na makotomane, li-cashews, linate tsa macadamia le li-pecans, pine le linate tsa Brazil li molemo joang.
Bakeng sa banna
Tšebetso ea ho tsosolosa sehlahisoa sena se ama hantle matla a ho itšireletsa mafung. Sena ke 'nete haholo ho banna ba sebetsang ka thata mosebetsing kapa ho jara boikarabelo bo boima mosebetsing. Litlhare tsa batho, ho kopanyelletsa likaroloana, ho matlafatsa tsamaiso ea methapo, ho ba le khato e khahlanong le ho ruruha le ho thibela lefuba. Li thusa ho ntlafatsa mesebetsi ea kelello, ho fokotsa mokhathala le ho tsosolosa boroko bo botle.
Fumana litšobotsi tse ntle tsa walnuts bakeng sa banna.
Lihlahisoa tse phahameng tsa livithamine A le C sehlahisoa sena se hlahisa tlhahiso ea testosterone, e ikarabellang bakeng sa bophelo bo botle ba banna. Zinc e na le morero o le mong - e ikarabella bakeng sa tekanyo ea li-hormone 'meleng oa monna le ho ntlafatsa mosebetsi oa thobalano. Potassium le magnesium li ntlafatsa sebōpeho sa mali le phekolo ea mali likarolong tsa pelvic. Phosphorus le calcium li ikarabella bakeng sa matla a mesifa ea masapo, le liprotheine tsa meroho bakeng sa ho thehoa ha mesifa.
Haeba motho a e-na le tšekamelo ea ho lula a le mong, joale marako a linate tsa tincture a tla thusa 'meleng oa hae hore o hlahise li-enzyme tse lekaneng le ho matlafatsa mala a entsoeng ka maleng.
Na ua tseba? Nkope, eo kaofela ha rōna re e bitsang lemon, ha e amane le Greece. Ho na le polelo e reng: "Greece, ho na le ntho e 'ngoe le e' ngoe ntle le walnuts." Linaheng tsa Seslav, linate li ne li tsoa Byzantium, tseo baahi ba tsona lilemong tse 1200 ba neng ba bitsoa Bagerike, 'me Byzantium ka boeona e ne e kenya linate tsena linaheng tsa Asia - Turkey le Persia.
Bakeng sa basali
Pele ho tsohle, sehlahisoa sena se thusa letlalo la basali. Mafura a mangata a bohlokoa le manyolo a manyolo a na le phello e hlasimollang letlalo. Ho bolela, tse kenyelletsang liphatsa tse nyenyane, makhasi a boreleli le ho ntlafatsa letlalo. Li-antioxidants li tlama li-radicals mahala le ho liehisa botsofali ba 'mele,' me bongata ba acorbic acid bo matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Litebelisoa tsa linate li na le phello e ntle tsamaisong ea methapo ea basali. Ba fokotsa khatello ea kelello, ba robala hantle, ba khatholla tlhaselo ea panic le ho tšoara li-neuroses. Matšoao a basali a khethehileng, a kang ho hlokomoloha le li-fibroids, sesebelisoa sena se boetse se folisa kapa se thusa ho tsamaisa tsela ea bona.
Fumana hore na linate tsa phaene li bohlokoa joang bakeng sa 'mele oa basali.
E atleha ho phekola maloetse a mokhoa oa ho ba le bana. Tsincete e nang le eona e tsitsisa ho qeta ha lihomone, e tloaelehileng mosebetsi oa litšoelesa tsa endocrine. Sehlahisoa sena se khothalletsoa ho basali ba nang le bothata ba ho tšoaetsoa, ho ilela khoeli, ba rerang ho ima kapele. Bakeng sa basali ba nang le mafu a methapo ea pelo, metsoako ea linate e tla thusa ho matlafatsa mesifa ea pelo le marako a maqhubu, eketsa lentsoe la bona le ho fokotsa kotsi ea ho otloa ke lefu le pelo. 
Bothata ba qoqotho, e leng tlasa tšusumetso e mpe ea tikoloho le mahlaseli a mabe a mahlaseli a kotsi, e tla matlafatsoa ka lebaka la lintlha tse phahameng tsa iodine sehlahisoa sena. E boetse e bontšoa bakeng sa basali ba nang le bohloko ba mahare. Lintho tse entsoeng ka sehlahisoa sena li eketsa ho ruruha ha manonyeletso, ho li matlafatsa le ho thibela lilemo tsa bona ho apara.
Ke habohlokoa! Ts'oaetso le li-decoctions sehlahisoa sena ha li mamelle khanya e khanyang. E tla ba hantle hore u li boloke sebakeng se phodileng se se nang moeli o sa hlokahaleng le ho thothomela, empa haeba sena se sa khonehe, tšela meriana ena ka libotlolo tse entsoeng ka khalase e lefifi.
Bakeng sa moriri
Mmala a lefifi a linomoro ke linthong tsa iodine le li-tannin ho tsona. Ntho e ntle ka ho fetisisa, e ama moriri oa 'mala oa lefifi la tlhaho. Likhahla le litlolo tse entsoeng ka letsoho li ekelitsoe ho shampoo kapa balm ho matlafatsa moriri oa moriri le ho etsa hore moriri o hōle. Moriri o ba omebe, melamu ea bona ea matlafala.
Cumin le oli ea eona, nasturtium, bergamot, boka ba boka ba linotsi, li-chamomile tsa li-pharmacy, peo ea folaxe le sage li tla thusa ho matlafatsa follicle ea moriri.
Sesebelisoa sena se bontšoa bakeng sa mekhoa ea litlolo e senyehileng le moriri o fokolang. Sebopeho sa bona se tiisitsoe, khanya ea tlhaho ea tlhaho e tsosolosoa. Hape ho na le phello ea pholiso sepakapakeng. E na le phello e ntle setulong sa setlolo, se tloaelehileng ho mafura le mahlahahlaha. 
Ke maloetse afe a sebelisitsoeng ho arola linate
Kalafo ena ea setso e nkoa e batla e le panacea. E thusa banna le basali mme e sebelisoa ka mekhoa e sa tšoaneng bakeng sa phekolo ea mafu a sa foleng, a fumanoang le ho matlafatsa 'mele feela.
- Lefu la tsoekere. Ena ke e 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa lefu la tsoekere. E liehisa ho lokolloa ha glucose lijo, e fokotsa boemo ba eona maling ebe e tlosa 'meleng. Likokoana-hloko tse bitsoang alkaloids li thibela ho kenngoa ha tsoekere ka maleng, ho boloka lik'hemik'hale le ho thusa ho phalla ha lefu lena.
- Ho se tsotelle. Phoofolo e sa thabiseng, empa e se kotsi, e bonahalang ka keketseho ea boholo ba lisele tse bonolo tsa liphatsa tsa mammary le ho utloa bohloko ho bona. Li-neoplasms tse ntle li lokela ho laoloa, 'me lithethefatsi motheong oa likarolo li thibela tsoelo-pele.
- Myoma. E 'ngoe ea mofuta o motle o atisang ho hlaha ka marako a mesifa. E khetholloa ke tlōlo ea potoloho ea khoeli le khoeli, maikutlo a utloisang bohloko, a tsoa mali a fapaneng haholo. E ka 'na ea kena-kenana le ho nyala. Ho sebelisa lithethefatsi ka makhetlo a mangata ho thibela ntshetsopele ea fibroids kapa ho etsa hore e fokotsehe.
- Thyroid tšepe. Mahlaseli a feteletseng le likokoana-hloko tse futsanehileng li lebisa ho ferekanyang tseleng ea ts'ebetso ea qoqotho. Kaha e na le halofo ea iodine eohle 'meleng oa motho, maloetse a eona a etsa hore matla a' mele a ho itšireletsa mafung a fokotsehe. Hape, lesela la thyroid le ikarabella bakeng sa ho lekanngoa ha hormonal. Ho fetola mosebetsi oa eona, tsamaisa tsela ea phekolo ea libeke tse peli ho isa ho tse tharo.
- Mathata a tšoenyehileng. Ho imeloa kelellong kamehla le ho hloka boroko ho etsa hore mokhathala o se ke oa hlola o e-ba teng, ho hloka thahasello, ho hlobaela, ho tšoenyeha le ho ba mabifi. Lihlopha tsa majoe le tšebeliso e tloaelehileng li felisa matšoao ana, kaha li na le phello e khutsitseng. Potassium, e kenyelletsoeng ho eona, e matlafatsa methapo ea methapo le ho ntlafatsa mosebetsi oa kelello.
- Conjunctivitis. Ketso ea antibacteria, e nang le likarohano, e thusa ho phekola maloetse a tšoaetsanoang. Lihlahisoa le litlolo tse entsoeng ka letsoho sehlahisoa sena se senya likokoana-hloko, li matlafatsa tšireletso ea tsona le ho thusa ho hloekisa leihlo la mucosa.
- Maloetse a kopaneng. Ha li se li le lilemong, lihlopha tsa manonyeletso li felloa ke matla, li lahleheloa ke botenya. Ho qobelloa ho hlajoa ke mekhoa ena ea pheko ea tlhaho ho felisa bohloko, ho tsosolosa ho tsosolosoa ha mesifa ea lefuba. Li boetse li thusa ka radiculitis le ramatiki.
Na ua tseba? Li-walnuts tse ntle ka ho fetisisa li ne li le mehleng ea Mesopotamia (hona joale ke sebaka sa Iraq). Lirapa tse tummeng haholo tsa lefatše tsa Semiramide, tse bitsoang Amitis Gardens, mosali oa Morena Nebukadnezare II, li ile tsa lengoa ka lifate tsena tse hlollang, tseo nakong eo e neng e le mofuthu le e hloekileng ka nako eo e neng e hlahisa lihlahisoa tse peli ka selemo.
Litlhōlisano
Ho sa tsotellehe melemo ea eona e totobetseng, likaroloana tsa linate ha li bontšoe ho bohle. Ke sehlahisoa se sebetsang se sa lokelang ho sebelisoa ke batho ba nang le mafu a letlalo a kang psoriasis, eczema, urticaria, le mefuta e mengata ea dermatitis. Hape, li-membrane ha lia khothalletsoa hore li sebelisoe ke ba nang le bothata ba angioedema, urticaria kapa ba nang le gastritis. Bana ba banyenyane ho fihlela lilemo tse tharo ha baa lokela ho fuoa li-decoctions tse tsitsitseng le ho noa joala ka sehlahisoa sena.
Kotsi le litla-morao
Ho lematsa meriana e thehiloeng ho sehlahisoa sena sa linate feela ka lebaka la ho hloka kutloano. Li boetse li halefisa liphatsa tsa lefutso tsa tšoaetso ea mali, e ka senyang mala a kulang hampe. Ho sebelisa nako e telele ha lithethefatsi tsena ho tla ama bophelo ba letlalo - ho tla ba le ho ruruha le ho halefa. Ho fetela holimo ka sehlahisoa sena ho lebisa tlhokomelo ea mokokotlo, ho nyefoloha, ho hlatsa, hape ho na le phello ea nako e telele ka mokhoa oa ho eketsa mathata a sa foleng.
Ho kotula le ho boloka thepa e tala
Nkhono e ntse e hōla libakeng tse nyenyane, e le 'ngoe ka har'a meru le merung ea metsi. Libakeng tsa litoropo, u ka itšetleha ka setso sa seterateng sa seterateng le serapeng. Litholoana li lokela ho kotuloa pele li butsoitse 'me limatlafatsi li e-ea ho etsa nuclei. Bokella linate ka mekotla ea mekotla le mekotla ho elella qetellong ea June kapa mathoasong a July, ha likhetla tsa bona li e-s'o be thata. Kapele ka mor'a kotulo, beha linate sebakeng se mofuthu, se nang le moea o motlakase 'me u ba lumelle ho omella ka nakoana.
E le ho boloka ponahalo e ntle le ea bohlokoa ea li-walnuts, ho bohlokoa ho tseba ho e omisa hantle.
Ke habohlokoa! Kotula lisebelisoa tsena tsa bohlokoa feela ka matsatsi a omileng a chesang. Matsatsing a pula kapa ha boemo ba leholimo bo le mongobo ebile bo koahetsoe ke metsi, litholoana li na le mongobo, 'me ho tšeloa ha tsona ho fetoha metsi.Khaola le ho tlosa peicarps e tala, u ka e hloka ha u etsa jeme le meriana e meng. Arola linate tse ntseng li le likaroloaneng ebe o li hloekisa, o arola likokoana-hloko ho khetla, le likarolo tse tsoang maqheka. Sebelisa nutcracker ho hloekisa ha ho na thuso, linate li bonolo haholo nakong ena.
A li khaole ka thipa e bohale moeling oa likhetla 'me u khomare ka mahlakoreng ka ntlha ea thipa hore u li tlose ho khetla. Beha likarolo tse fumanoeng ka mokhoa o mosesaane holim'a pampiri ea tšehetso. Li tlohe li omme letsatsing. Ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, u li khutlisetse 'me u li fe moea e le hore li se ke tsa fetoha. Ho tloha ho rapa ho omisa ho qeta ho omisa ho ka nka matsatsi a supileng ho isa ho a leshome ho itšetlehile ka boemo ba leholimo. 
Li phuthetsoe li omisitse lihlahisoa tse tala ka mokhoa o sa sebetseng ka liapatlisong tsa pampiri, koahela lesela la kahare holimo le ho boloka sebaka se omileng sa moea o nang le ventilated, ho nka ha ho hlokahala. Sebete sa bophelo sa sehlahisoa se omisitsoeng hantle ke lilemo tse peli. Ka mor'a nako ena, e tla lahleheloa ke thepa ea eona, empa ha e fetohe ka ponahalo. Hape, likarolo tse ncha li ka kotuloa ka ho kenella joala kapa ho belisoa. Tlhokomelo e joalo e ka bolokoa ho fihlela lilemo tse tharo.
Ho pheha le ho nka karohano ea lepa
Sebelisa lisebelisoa tsena tse tala bakeng sa ho lokisoa ha li-tinctures le li-decoctions. Ha ho sebelisoa hantle, limatlafatsi li feta ho tsona ho ea mofuteng oa metsi, oo 'mele oa motho o o bonang habonolo.
Na ua tseba? Mafora a nka seaparo sa letšoao la bongata le maruo. Ho fihlela letsatsing lena ho nkoa e le molumo o motle ho boloka mokotla oa linate tsena kichineng, 'me ho tloaelehile ho o beha ka holimo - lebokoseng la kichine kapa sellong. Hape, thepa e hohela e bakoa ke makhasi a nate ena. Mafora a lumela hore lekhasi la walnut, le lenngoeng ke ngoanana ka lieta, le tla thusa ho lebisa tlhokomelo ea hae ho eena.
Tincture ka vodka: ho tsitlella joang
Vodka ke motsoako o sebetsang haholo. Ho kenngoa ho joalo ha ho hlokahale hore ho halefile, likarolo li tla fana ka melemo eohle ea tsona mocheso oa kamore. Nka likhoele tse kholo tse mashome a mararo a metso e mehlano kapa metsoako e mashome a mabeli a lijo-thollo, u li sila ka kofi le ho li tšela ka botlolo ea khalase e hloekileng. Tlatsa phofo e hlahisoang ka vodka mokokotlong oa molala, tiisa botlolo ka thata 'me u tsamaee sebakeng se pholileng bakeng sa beke. Tincture e loketse ho sebelisoa. Sebopeho se joalo se ka bolokoa lilemo tse peli le halofo ho ea ho lilemo tse peli ho latela maemo a mocheso (a sa phahametseng +20 ° C). E sebelise ka lithuto, libeke tse ling le tse ling tse peli ka nako ea khoeli. Sebeliso ea ka hare e lekanyelitsoe ho tekanyo e 'meli ea marotholi a 10 a tincture ka 100 ml ea metsi a futhumetseng ka letsatsi. Meriana ena e tla thusa ka bothata ba tsamaiso ea methapo, mathata a ho robala, mathata a ho senya lijo joaloka ho ruruha le ho ruruha. E boetse e thusa ho thibela lefu la qoqotho le ho haelloa ke iodine.
Ke habohlokoa! Tabeng ea sehlahisoa sena ho feta - ha ho bolele hore ho molemo. Ho khomarela ka ho feletseng tekanyo e tobileng mme u netefatse hore o nka likheo pakeng tsa lithupelo tsa phekolo. Haeba o lemoha hore na o ikutloa joang ka mor'a ho sebelisa meriana, khaotsa ho sebelisa le ho batla mekhoa e meng e meng.
Decoction
E itokiselitsoe ka metsi a silafetseng, e hahetsoe pele ho 30 ° C. U tla hloka 100 g ea likaroloana le 400 ml ea metsi. Fokotsa sehlahisoa sa linate ka blender kapa senya ka thata ka kofi grinder. E kenye ka sekotlolo se senyenyane, se koahele ka metsi a futhumetseng mme o tlise pheha ka mocheso o tlaase. Pheha halofo ea hora, tlosa mocheso le pholile. Tšoaea moro ka sesepa. E tšela ka setsing se tšetsoeng ka sesebelisoa ka metsi a belang le ho tiisa ka letsoho. Decoction e koetsoeng e ka bolokoa selemo. Metsoana e sebelisoang kamehla e boloka thepa ea eona ha e sa feta likhoeli tse peli.
Kalafo e nang le decoction e nka khoeli e le 'ngoe, kopo e lokela ho ba letsatsi le leng le le leng. Pele u ja lijo tsohle, noa sesebelisoa sa 10 tsa sesebelisoa sena. Tekanyo ena ea decoction e sebelisetsoa ho phekola mafu a itseng a kang fibroids le ho se tsotelle. Ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, thibela maloetse a tšoaetsanoang le ho fokotsa lefu la tsoekere, fokotsa litekanyo bakeng sa tšebeliso e le' ngoe ka letsatsi. Ho eletsa ho noa moro pele ho lijo tsa hoseng. 
E boetse e sebelisoa e le compress bakeng sa mahlo a maholo. Fokotsa lesela le hloekileng la gauze le decoction, sebelisa k'hemik'hale sebakeng se mahlomoleng ebe u tšoara halofo ea hora. Phekolo ea letsatsi le leng le le leng ka khatello e joalo ea khoeli e tla u lokolla mahlomoleng. Nka khefu ea libeke tse peli mme u phete thupelo haeba ho hlokahala.
Na ua tseba? Lifate tsa lehlaka li na le bothata bo tebileng ho tse batang haholo le ho qeta khafetsa. Ntho e hlollang le ho feta ke ho ba teng ha sefate sena motseng o ka leboea ho Norway o bitsoang Fernsund. Papiso ena e ikhethang e beha litholoana selemo se seng le se seng 'me e amohela tlhokomelo le tlhokomelo e tsoang ho baahi ba moo. Habohlokoa ka ho fetisisa, setso sena se ntse se hōla 'me se hōla libakeng tse lithaba tsa Chaena le India.Karolo e sa reng letho ea litholoana tsa lepa ha karolo e pakeng tsa nucleoli ea eona e ka ama bophelo ba hau hantle. Sehlahisoa sena sa meroho se na le iodine e ngata, oli e hlokahalang le li-acid acid.E kotuloa ka mokhoa o sa tsoaneng, o omeletse, ebe o sebelisoa ha ho etsoa li-decoctions le litlolo tse entsoeng ka letsoho. Na meriana ee e na le molemo ho basali? le banna, ha ba ntse ba matlafatsa tsamaiso ea methapo, ba lumellana le metabolism ea cellular le mekhoa ea metsolico. Tšebeliso e utloahalang ea li-decoctions le litlolo tse entsoeng ka mahlakoreng a marang-rang li tla matlafatsa ts'oaetso ea hau le ho thibela ponahalo ea maloetse a mangata.
