Bao ba neng ba le Asia ba bile le monyetla oa ho leka tatso e tsotehang ea setlama se bitsoang "Centella Asiatic", se ratang baahi haholo. Leha ho le joalo, ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore ha e na tatso ea pele, empa e se e sebelisitsoe meriana ea setso bakeng sa phekolo ea maloetse a mangata. A re hlahlobe thepa e ntle ea semela sena mme re fumane hore na re ka e hōlisa joang lapeng.
Tlhaloso ea botanical
Centella Asiatic (Centélla asiática) ke ea Centella ea mofuta oa lelapa la sekhele, ke sekhobo se sa feleng se hlollang selemo le selemo ka sefuba. 
Semela e na le stems e fokolang, e khonang ho mela metsoaneng, makhasi a mokhutšoanyane a tala, a bōpehileng joaloka bud, kaha ba na le bothata ba ho tepella maikutlo sebakeng sa ho ikopanya le petiole e khutšoanyane. Hōla ka stems ka selikalikoe ho fihlela ho 4 lik'hilograma.
Sekhele sa lelapa se boetse se kenyelletsa limela tse kang motso oa celery, cilantro, fennel le parsley.
Litepeng tsa makhasi li ka ba li-streaks tse 9, meleng e meholo ke meno a mabeli.
Lapeng, Centella Asiatic e khona ho hōla ho fihlela ho ea ho tse 15 cm; ha e hōle ho feta cm 2,5 sebakeng sa eona sa tlhaho.
Lipalesa tse nyenyane tse sa hlokomelehang li hōla ka har'a lithupelo nakong ea selemo, li na le perekisi tse nang le pinki. Lipalesa li fela ka la October, ka mor'a moo lipalesa tse pota-pota tse palesa tse bosoeu li thehoa, tse bitsoang mericarpias. 
Mabitso a mang a semela ke Gotu kola, joang bo kang, lekhasi la thyroid.
Na ua tseba? Ho latela litlaleho, lebitso "limela tsa tiger" Centella li amoheleha hobane e rata ho palama li-tiger tse lemetseng.
Atolose
Sebaka sa tlhaho sa ho hōla ha Asia centella ke Malaysia, Papua New Guinea, Sri Lanka, karolong e ka leboea ea Australia, Melanesia, Iran, India, Indonesia. E khetha boemo ba leholimo ba Asia bo nang le mongobo o phahameng, o ka fumanoa lihlabeng, lithako, joalo-joalo. 
Lik'hemik'hale
Semela se na le lintlha tse latelang:
- Oli ea bohlokoa e nang le pinene, myrcene le lintho tse ling tse sebelisoang meriana le cosmetology.
- Kempesterin le lintho tse ling tse nang le lintho tse ngata tse phelang.
- Li-saponin ke lintho tse foamy.
- Li-polyacetylenes tse nang le antibacterial, antitifungal, antiviral, neuroprotective, li-anticoagulant.
- Flavonoids e matlafatsang marako a capillaries a na le antibacterial, antioxidant e le hantle.
- Rutin, e matlafatsang mabota a capillare, e thibela ho thehoa ha mali, e sebetsa e le antioxidant.
- Quercetin - e na le liphello tsa antioxidant le tse khahlanong le ho ruruha.
- Alkaloids e leng karolo ea lithethefatsi tse ngata meriana ea molao.
- Li-Tannins tse khahlanong le chefo, li-antidiarrheal, antihemorrhoidal, hemostatic effect.
- Kempferol - e na le phello ea diuretic le tonic effect.
Kopo ea Centella Asia
Centella Asiatic e sebelisoa meriana ea setso, cosmetology, le ho pheha.
Hangata meriana ea setso e sebelisa limela tse kang Lyubka bifolia, joang bo botala, bosiu, safrone, li-scorzonera, nasturtium, skoumpia, crocus ea hoetla.
Meriana
Meriana ea setso sa Asia, semela se sebelisoa bakeng sa matšoao a joalo:
- lepera (lepera);
- lefuba;
- malaria;
- sephiri;
- khanya;
- psoriasis;
- serame;
- feberu;
- ho ba le pherekano e bohloko;
- hlooho;
- letšollo;
- dysmenorrhea;
- bolulo;
- nephrolithiasis;
- lumbago;
- urolithiasis;
- letšollo;
- li-hemorrhoids;
- mokokotlo oa dysplasia;
- jaundice;
- botenya;
- myopia;
- methapong ea bo-varicose;
- ho se tsotelle;
- khatello ea kelello;
- glaucoma;
- likotsi tsa letlalo;
- nakoontitis;
- lymphostasis;
- lefu la sethoathoa;
- scleroderma;
- Lefu la Alzheimer;
- fetal hypoxia;
- kotsi e bohloko ea boko;
- ho tepella;
- ho fela ha mosali;
- ho sithabela ho tšoenyehileng
Centella Asiatica e na le melemo e joalo:
- e tsosang kelello;
- e utloa 'mele;
- e loana khahlanong le methapo ea putrefactive;
- e tlosa metsi;
- hloekisa mala;
- thusa ho loantša maloetse a letlalo;
- e felisa mekhoa ea ho ruruha manonyeletso;
- e ntlafatsa mohopolo;
- e matlafatsa tsamaiso ea methapo;
- e liehisa botsofali ba 'mele;
- ho eketsa tebello ea bophelo;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- e ntlafatsa litšoelesa tsa adrenal;
- ho hloekisa mali, ho ntlafatsa ho potoloha ha mali;
- thusa ka mocheso o phahameng oa 'mele;
- e ntlafatsa tshebetso
Ho cosmetology
K'homphieutha e sebelisang semela sena:
- anti-cellulite moemeli;
- e fokotsa ho ruruha;
- mask a letlalo la letlalo;
- khahlehang bakeng sa letlalo le khathetseng;
- pheko bakeng sa matšoao a otlolohileng;
- bakeng sa ho anya maqeba;
- bakeng sa ho nolofatsa poone le poone;
- baetsi ba maiketsetso;
- 'mele o senya;
- masks a moriri;
- leino la meno.
Ho pheha
Centella e kenyelletsoa lijong tse ngata tsa lijo tsa Asia, kaha e ba fa tatso e ikhethang (e monate le e bohale ka nako e le 'ngoe). Ho tloha makhasi le lipalesa tsa semela brew tee, etsa likhahla le lebese, li li kenye ho salate, metso e sebelisoa ho lokisetsa lijana tse kholo (mohlala, eketsa raese e phehiloeng).
Na ua tseba? Ho na le tšōmo e 'ngoe Asia - Lee Chun Yun, eo e leng setsebi sa tummeng sa batho, o phetse lilemo tse 256 ka lebaka la tšebeliso ea hae ea letsatsi le leng le le leng ea tee ea Asian centella.
Ho na le likokoana-hloko tse sebetsang ka botlalo ho latela makhasi a semela.
Leha ho le joalo, ha ba khothalletsoe ho sebelisa:
- batho ba nang le hypersensitivity;
- basali ba nang le bakhachane le ba senyang, bana;
- bakuli ba kankere;
- nakong ea ho sebetsa ka morao;
- batho ba nang le maloetse a pampiri ea meno;
- ba ileng ba tšoaroa ke stroke le batho ba bang ba nang le mathata a nang le mali ho bokong.
Ho lengoa ha hae
U ka hōlisa Centella Asiatica ka boeena haeba u tloaelane le melao ea motheo.
Ho khetha sebaka sa ho lulisa
Hoa khoneha ho hōlisa Centella ka lipitsa le ho bula fatše, moriting o lefifi, ho qoba letsatsi le tobileng, haholo-holo bohareng ba letsatsi.
Ke habohlokoa! Gota cola - semela se ratang mocheso, mocheso o lokela ho ba ka holimo ho zero.
Centella e mamella mariha a futhumetseng hantle, haeba sebakeng sa hau ho na le maemo a mang a leholimo, e tlameha ho isoa kamoreng. Mathoasong a selemo, ha kotsi ea serame e ntse e le khōlō, e lokela ho koaheloa ke filimi. 
Mobu le manyolo
Bakeng sa ho lema ho na le mobu o loketseng hantle o nang le lintlha tse phahameng tsa lehlabathe, o ruileng ka menontsha ea diminerale, o lokolohile haholo, ka mocheso oa metsi o tlamang, o nang le acidity e tlase.
Manyolo a diminerale a kenyelletsa "Sudarushka", "Master", "Kemira", "Ammophos", ammonium nitrate, "Plantafol".
Ho hotle haeba lesela la peat le manyolo ka litlama li behoa tlaase.
Ho nosetsa le mongobo
Semela se rata mongobo, kahoo e hloka ho nosetsang letsatsi le leng le le leng. U se ke ua lumella mobu hore o omelle, ka tlhaho o ntse o hōla metseng ea lithaba.
Ho tsoala
Centella e jaloa ke limela tsa Asia kapa letlobo la fatše. Ha u lema peo, u hopole hore ka tsela e joalo ho molemo ho phatlalatsoa ho sethopo kapa lapeng ka lipitsa, ebe o phethela lipeo tse seng li hōlile. 
- Khetha sebaka bakeng sa pitsa.
- Lokisetsa mobu, o tlatse ka metsi
- Beha peo, e se ke ea e hatella, botebo ha ea lokela ho kena-kenana le lipeo.
- Nako ea ho mela ha lipeo - ho tloha khoeling e le 'ngoe ho ea ho likhoeli tse tšeletseng, ho itšetlehile ka nako le mocheso.
- Bakeng sa ho jala sebakeng se bulehileng, khetha sebaka, lokolla mobu.
- Cheka lesoba ka makhetlo a mabeli ka boholo ba metso.
- Beha peat le manyolo ka litlama.
- Fokotsa lefatše hanyenyane, le tšollele haholo.
- Fetisetsa lipeo, fafatsa le lefats'e.
Ground shoots Gotu Cola e ikemela ka boiketlo.
Ke habohlokoa! Haeba u lema moriri sebakeng se bulehileng, kenya lithibelo, ho seng joalo li tla tloha li pholoha limela tse ling tsohle, li nka sebaka.
Ho bokella le kotulo
Ho fumana phello e phahameng ho semela, e kotuloa pele lipalesa li qala - mathoasong a selemo. Bakeng sa morero ona, centella e chekoa ka ho feletseng, hammoho le metso, makhasi le stems. 
E omisitse ntle le khanya ea letsatsi, e qoba mocheso, ebe o senya.
Ho hlokahala hore ho boloke thepa ea lintho tse tala e lokisitsoeng lefifing, e omileng, e futhumetseng (empa e sa chesang) ho fihlela ho fihlela ho lilemo tse 2.
Maloetse, maloetse le thibelo
Likokoanyana tse tsejoang tsa limela tsa Centella Asiatic ha li makatse, mathata a ka hlaha haeba
- Semela ha e nosetsoe ka ho lekaneng - mobu o omileng ke sera sa semela, se ka omella.
- Semela se 'nile sa e-ba le tšusumetso ea mahlaseli a fokolang - ho qhibiliha ho boetse ho senya qoqotho le ho isa lefung.
- Mobu o thata haholo, o felile - ho hōla ha joang boemong ba maemo a thata ho ba thata haholoanyane.
- Sebakeng seo Gotu Cola e hōlang ho sona, ha ho na moriti ho hang - semela se tla fumana ho chesa.
- Ha e futhumetse mme e mongobo sebakeng seo peo e lenngoeng ho sona - peo ea qoqotho e hlaha feela ha maemo a hlokahale, ho seng joalo nako ea ho mela e eketseha.
E le ho qoba sena, latela litlhahiso tse khethiloeng tsa ho ikatisa.
Ka hona, Centella Asiatic e 'nile ea tsejoa ke baahi ba linaha tsa Asia ka nako e telele e le monate o monate, o eketsang lihlahisoa tsa litlolo le moriana o sebetsang. Lilemo tse ngata tse thahasellisang li 'nile tsa etsoa hohle.
Kajeno, u ka utloa phello ea semela sena hōle le naha ea habo, u nka li-supplements tse thehiloeng ho eona, ho sebelisa mekhoa ea litlolo kapa ho e hōlisa.
Tlhahlobo e tsoang ho basebelisi ba inthanete
