Litholoana

Kiwi: e molemo kapa e kotsi? Kopo le liphello 'meleng

Kiwi - e 'ngoe ea litholoana tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse sa tloaelehang, tse ileng tsa latsoa ba bangata. E na le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng, 'me tatso ea eona e sa tloaelehang le ea pele e fumanoe e sebelisoa ka ho feletseng litabeng tsa ho ja. Leha ho le joalo, melemo e ka sehloohong ea kiwi ke thepa ea bohlokoa, eo re e hlalosang sehloohong sena. U tla boela u ithute hore na tholoana ena e sa tloaelehang e ka tsoa kotsi joang le hore na e ka ba efe.

Tlhaloso ea setso

Kiwi ke setho sa mofuta oa Actinidia. Semela sena ke sefate sa morara se kang sefate. Actinidia e monate, kapa actinidia ea Sechaenaeo naha ea hae e leng Chaena. Libakeng tse ling, kiwi e na le lebitso "li-gooseberry tsa" Chinese "," apple e tala "kapa" monkey peach ". Lebitso la kajeno la semela le ne le bakoa ke mohlami oa New Zealand A. Ellison. O ile a nahana hore litholoana ke haholo e tšoanang le nonyana ea New Zealand e nang le lebitso le le lenge leng letšoao la naha. Lebitso lena e ne e le tatso ea bahlahisi ba naha ena, kaha e tlatselitse ho eketseha ha limmaraka tsa thekiso. Nonyana ea Kiwi Makhasi a sefate sena sa morara a na le sebopeho sa maqhubu 'me a ka ba bolelele ba lisenthimithara tse 17-25. Makhasi a batho ba baholo ba na le sebopeho sa letlalo: karolo e ka holimo ea lekhasi e boreleli' me tlase e koahetsoe ke lithunya tse tšoeu tse kopantsoeng le li-streaks. Makhasi a kiwi a na le 'mala o motala, empa makhasi a macha le mekhoa e meholo li koahetsoe ke moriri o mofubelu.

E boetse e sebelisoa ka lijo ke litholoana tsa semela sa mofuta oa Actinidia colomicta.

Mathoasong a May lipalesa tsa 'mala o mosoeu le oa tranelate li thunya lihlahla tsa actinidia, tse ka bang bophara ba lisenthimithara tse 5. Nako ea lipalesa e nka libeke tse 2-3. Libakeng tse ling, nako ea ho phalla e ka qala ka June. Li-Kiwis ke limela tsa dioecious, ke hore, feela lipalesa kapa lipalesa tsa banna li thunya ho eona. Ka hona, boemo bo hlokahalang bakeng sa ho thehoa ha lesea ke lesea le haufi le limela tsa thobalano. Sefate sa Kiwi se tšoana le lehe 'me se ka ba bolelele ba lisenthimithara tse 5' me ha se felle ka 3-4 cm bophara. Mefuta ea mefuta ea kajeno ea Chinese Chinese actinedia e na le boima bo tloaelehileng bo fapaneng ho tloha ho 75 ho isa ho 100 g, 'me mefuta e sa tšoaneng e ka fihla ho 150 g (ha e ntse e le semela sa naha litholoana ha lia ka tsa feta 30 g). Letlalo la bona le na le 'mala oa brownish o nang le boea bo bofubelu,' me bolimo ba oona bo koahetsoe ke moriri o monyenyane. Nama e na le hue e tala e khanyang e nang le mokokotlo o khanyang. Melao e khanyang e fapana ho tloha bohareng ba litholoana, nakong eo pakeng tsa peo e nang le pherese. Nakong ea ho ja peo ea kiwi ha e bonahale. Litholoana tse butsoitseng, kapa ho e-na le monokotšoai ka litsebi tsa biology, li na le tatso e monate e nang le lintlha tse bohloko. E tšoana le motsoako oa phaenapole, fragole le mahapu. Li-supermarket tsa rona Actinidia tse ratoang li rekisoa ka foromo e sa butsoang, kahoo litholoana li mamella lipalangoang. Empa a re hlahlobisiseng sebaka sa sefate sa morara sena le kamoo se hōlileng kateng.

Na ua tseba? Litholoana tse atileng ka ho fetisisa tsa kiwi, tse nang le nama e tala. Leha ho le joalo, ho na le mefuta e mengata ea "Khauta ea Khauta" (Khawi ea khauta)eo motsoako oa eona o nang le 'mala o mosehla.

Kiwi e hōla hokae hona joang

Botle ba naha ea lehae ea histori ea actinidia ke China, e fetohileng e le e mong oa bahlahisi ba kholo ka ho fetisisa setso sena. Mona semela se fumaneng lebitso "Yang Tao", le fetoletsoeng ho tsoa ho Chaena le bolela "perekisi ea fragola", kaha e tšoana le lihlahla tse nang le limela tse tala, 'me li shebahala li tšoana le perekisi. Batho ba Europe, ba neng ba thabela sena se ikhethang, ba bitsoang litholoana "li-gooseberry tsa Machaena".

Hase khale haholo, bothata ba ho lema semela sena e ne e le ho itšireletsa ha eona ho futhumatsa le maemo a leholimo. Esita le phetoho e fokolang e ka lebisa ho fokotseha ha li-peduncles, ho timetsoa ha litholoana kapa esita le lefu la semela ka boeona. Karolo e ntle ka ho fetisisa ea semela sena ke sefate sa morara, kahobane ba bangata ba lekang ho hōlisa semela sena libakeng tse sa tšoaneng tsa lefats'e la rona ba nyametse mme ts'enyo e ke keng ea lekanngoa e bakiloe ho bahlahisi. Ka lehlohonolo, boemo bo fetohile ka lebaka la mosebetsi o boima oa bahlahisi ba khonang ho tlisa mefuta e sa tsitsang ea serame. Chaena, melee e lengoe ka lilemo tse fetang makholo a mararo. Hase khale haholo, ho ne ho khoneha ho kopana le actinidia naheng. Sefate sa hae sa morara se ile sa hōla ka bolokolohi lifate Leha ho le joalo, litholoana ha lia ka tsa ata haholo, kaha libaka tsa ho lema ha tsona li ne li fokotsehile haholo. E tummeng ka ho fetisisa semela sena se amohelehang ho sona New Zealand. Maemo a loketseng bakeng sa ho hōla kiwi a fumaneha Bay of Plenty, kapa Bay of Plenty, e teng ka leboea. Ho na le mapolasi a fetang 2 700 naheng ena, e rekisang lihlahisoa tsa tsona linaheng tse fetang 60 ho pota lefatše.

Sheba lintlha tse sebetsang mabapi le ho hōlisa actinidia serapeng.

Ntle ho China le New Zealand, Kiwi e hōla linaheng tse kang France, Iran, Italy, Chile, Greece, South Korea le Japane. Leha ho le joalo, linaheng tsena, ho lengoa ha semela sena ho hlahisoa haholo bakeng sa maraka a lehae ho feta ho romela thepa. Ka mohlala, South Korea, ho na le lithane tse ka bang 30 000 tsa kiwi selemo le selemo bakeng sa ho sebelisoa malapeng. E USA Boiteko ba ho hōla "li-gooseberry tsa Machaena" lipaleng tse ngata ha lia ka tsa atleha moqhaka, 'me bongata ba bona bo ile ba senyeha. Semela se metse feela ka California le Hawaii. Ukraine, motho ea iketsetsang lipatlisiso, Heinrich Straton, o ile a hlahisa mefuta e fapaneng ea li-kiwi tse sa keneng ka serame, tse atlehang ho li hōlisa, ha li ntse li boloka tatso eohle le lintho tse molemo.

Na ua tseba? Bahlahisi ba Amerika ba hlahisitse mefuta e metle ea actinidia tse fapaneng tse ka mamellang mocheso o ka tlaase ho -45 ° C.

Sebaka sa tlhaho sa semela sena ke meru, hobane sefate sa morara se pota-pota lifate, bolelele ba tsona bo ka fihla ho 7,5 m, le bophara - 4.5 m. Semela sena se potlakela ho phatsima ha letsatsi 'me kahoo se khanya limela tsohle tse sebakeng sa eona sa kgolo . Tabeng ena, "li-gooseberry tsa Machaena" ha li mamelle likhahla tsa moea, kaha li ka senya letlobo le lenyenyane.

Nakong ea temo, "apole ea tala" e hōlileng ka ho sebelisa lisebelisoa tsa tšehetso le li-garters tse ka nkang lifate. Ka makhetlo a mangata, tsamaiso ea ho emisoa e hlophisitsoe ka mokgwa oa gridi, e emetsoeng lipalo. Mefuta e sa tšoaneng Hayward Semela ke sefate sa morara se tsitsitseng, empa se ka mamella mocheso ho fihlela ho -30 ° C (Hayward tse fapa-fapaneng) kapa -18 ° C bakeng sa limela tse nyenyane le letlobo. Tabeng ena, mefuta e mengata e ka hōlisoa sebakeng se futhumetseng. Bakeng sa kgolo ea litholoana tsa kiwi ho hlokahala mobu o nang le motsoako o motlakase o ruileng linthong tse phelang. Yang Tao e hloka mongobo o mongata ho pholletsa le nako ea ho hōla, ha nako ea eona ea ho phalla e sa lumelloa. Tabeng ena, ha u ntse u hōlisa mefuta ena ea lifate tsa morara maemong a malapeng kapa a temo, ho hlokahala hore ho netefatsoe mobu o motle oa mobu. Ntho e 'ngoe ea ts'ebetso ea ho hōla kiwi ke ho nosetsa kamehla nakong ea mocheso oa lehlabula, kaha ha ho khonehe ho lumella mobu ho omella.

Ke habohlokoa! Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa leo ka lona kiwi e shoang e nosetsang mathata. Ka lebaka la ho haella ha mongobo, makhasi a qala ho khaotsa, 'me metse ea bona e fetoha e ntšo.

Karolong ea pele ea nako ea ho hōla, semela sena se hloka manyolo a mangata a naetrojene. Haeba u sebelisa liaparo tse joalo nakong eohle ea fruiting, joale litholoana li hōla ka bongata, empa ho lefella boholo bo boholo bo tla ba le tšireletso e mpe ka ho fetisisa. Mobu o ka tlas'a semela o ka koaheloa ke joang kapa moiteli, o tla boloka mongobo mobung. Ha u sebelisa lera le joalo, ho hlokahala ho netefatsa hore letlobo la sefate sa morara ha le khone ho kopana le lekhapetla, kaha sena se ka lebisa ho senyeha ha thunya. Ho khothalletsa bongata ba tsoalo bo tla ba teng ho pruning marihae leng tlamo. Ka lehlohonolo, semela sena se sirelelitsoe hantle ho tse senyang lijalo le mafu a tobaneng le bahlaki naheng ea habo bona. Leha ho le joalo, libakeng tsa kajeno moo ho lengoang kiwi, e fumane tse senyang lijalo. Ka mohlala, kutu ea sefate sa morara e na le monko oa catnip. Ka lebaka leo lelapa la katsana le rata ho itlosa khahlanong le stalk. Lerato le joalo le leholo le ka lebisa lefung la semela. Kotsi e 'ngoe ea semela sena ke likonna tsa serapeng.

Bakeng sa ho rekisoa le ho romela tholoana ea "litholoana tsa tala" tse sa ntseng li sa kotuloa, ho u lumella ho li isa naheng leha e le efe, hape li fetisetsa bophelo ba sethala. Ka karolelano, kiwi e ka bolokoa ho fihlela likhoeli tse hlano, ho ea ka mocheso oa kamehla ho 0 ... +6 degrees. Leha ho le joalo, lesea le e-na le bothata ba lona: Yang Tao, e khaotsoeng ho sa butsoe, e na le tatso e bolila ho feta e holileng. Tabeng ena, ho lengoa ha tholoana ena bakeng sa ts'ebeliso ea malapeng ho u lumella ho thabela litholoana tse monate.

Na ua tseba? Ka November 2017, li-supermarket tse ngata motseng oa Manchester li thibetse ho rekisoa ha kiwi. Sena se hlalositsoe ke mokhopi oa batho ba se nang molato o ileng oa etsoa moketeng oa Harry Styles nakong ea pina ea "Kiwi" 'me hoo e ka bang e hlahisitse likotsi ho' mino.

Thepa ea bohlokoa ea kiwi

Bophelong ba kajeno, moo motho a nang le khatello e kholo ea 'mele,' mele oa hae o hloka li-vithamine tse eketsehileng le likarolo tse molemo. Mohloli o motle oa limatlafatsi ho feta sekiwi o thata ho o fumana. Hase feela litsebi tsa phepo ea phepo, empa lingaka le tsona li bua ka thepa ea eona e ntle. Leha ho le joalo, pele u bua ka melemo, nahana ka sebōpeho sa kiwi. Litholoana tsa boithabiso ba actinidia haholo-holo li na le metsi: 100 g ea sehlahisoa se na le 83 g ya metsi. Mokhoa oa phepo e nepahetseng oa sehlahisoa sena ke 61 kcal ka 100 g. Lintho tse nang le lik'habohaedreite ke 10.2 g, mme liprotheine li na le 1 g.

Tholoana ena e sa tloaelehang e na le likaroloana tse nyenyane le tse kholo, hammoho le li-vithamine. E na le khalsiamo e ngata, magnesium, tšepe, manganese, phosphorus, potasiamo, zinki. Ho phaella moo, e kenyelletsa palo e kholo ea amino acid le antioxidants, fiber, li-organic le litholoana tsa acid, pectin. Yang Tao ke mohloli o ruileng oa sehlopha sa vithamine A, C, E, K1, D, B le beta-carotene.

Hoa thahasellisa ho bala ka litša tse molemo le tšebeliso ea litholoana tse ling tse sa tloaelehang: phaenapole, mango, matsatsi, lifeiga, papaya, likharenate, arbor, lichela, feijoa, medlar, longana, kivano, rambutan, guava, bail, annona.

Li-antioxidants tse ngata tse fumanoang peeleng ea litholoana. Ka hona, lingaka li khothalletsa ho sebelisa kiwi le letlalo, leha ho le joalo, u tlameha ho tlosa moriri pele ho nako. "Green Apple" e thusa ho tlosa sodium e feteletseng, kahoo e lokela ho sebelisoa batho ba ratang letsoai. Enzyme actidine, e leng karolo ea yang tao, e khothalletsa tšenyo ea protheine, e lumellang hore sehlahisoa sena se sebelisoe ka nama e ts'oarang.

Tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea kiwi e lumella matlafatsa sesole sa 'mele ka lebaka la ho ja vithamine C ea letsatsi le leng le le leng ka litholoana tse lekaneng. Magnesiamo le potasiamo li na le phello e ntle meleng ea pelo. Kahoo magnesium hammoho le vithamine C, matlafatsa mesifa ea pelo, le potasiamo - ho fokotsa katleho ea khatello ea mali. Ho phaella moo, e thusa ho matlafatsa li-Capillaries le methapo ea mali, hape e eketsa ho senya marako a bona. Ke kahoo tšebeliso ea tholoana ena e khothalletsoang batho ba nang le mafu a pelo.

Bala hape ka thepa e molemo le tšebeliso ea litholoana: liapole, lipere, li-plums, perekisi, nectarine, apricot, plum ea cherry, quince, persimmon.

Vithamine B6, e leng karolo ea "li-gooseberry tsa Machaena", e leng phello e ntle ponong. Sehlahisoa sena se boetse se tlatsetsa tshebetsong ea ho senya lijo, haholo-holo ka mor'a lijo tse teteaneng. Litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothalletsa ho ja kiwi ka chelete e nyenyane ho batho ba shebang 'mele ea bona le ho batla ho tlosa likhase tse eketsehileng, kaha e etsa hore ho hloekisoe' mele le ho potlakisa metabolism.

Na ua tseba? Ho netefatsoa ka saense hore litholoana tse 1 tsa kiwi e le lijo tse ling tse ka thusang ho tlosa ho hema le ho boima ka mpeng.

Ho sebelisa litholoana tse sa tloaelehang kamehla ha ho thuse feela ho tlatsa mehloli ea limatlafatsi le limatlafatsi 'meleng, empa hape ho sebetsana le ho tetebela maikutlo nako e telele, ho fokotsa liphello tsa khatello ea maikutlo le ho tsosolosa tsamaiso ea methapo. Kiwi ke sehlahisoa sa bohlokoa nakong ea ho ja lipapali tsa baatlelete, kaha li thusa nakong e khutšoanyane ea ho khutlisa hape ka mor'a ho sebetsa ka matla. Yang Tao e na le phello e ntle 'meleng oa mosali le' meleng oa monna. Ho ba teng ha sehlahisoa sena ha ho jeoa ka thobalano e matla ho thusa ho eketsa potency le ho eketsa libido. E thusa basali ho sebetsana ka katleho le liphello tse mpe tsa ho khaotsa ho ilela khoeli le ho thusa ho boloka bophelo bo tsitsitseng le boikutlo bo botle.

Le ea bokhachane Li-Kiwi li ka khoneha ebile li lokela ho jeoa, empa u se ke ua kenella haholo. E fepa sele e 'ngoe le e' ngoe 'meleng oa' mè le ngoana ea tlang ka li-vithamine le limatlafatsi. Ho phaella moo, Actinidia ea Chaena ke mohloli o motle oa folic acid, e leng e hlokahalang nakong ea bokhachane ba pelehi.

Ithute hore na se bohlokoa hokae, ho sebelisoa litholoana tsa citrus kae le joang: Lemon, orange, tangerine, pomelo, kumquat, limequat, bergamot, sweetener.

Lintho tse kotsi tsa kiwi

Tholoana e sa tloaelehang ke monate oa limatlafatsi, leha ho le joalo, hammoho le lintho tse ngata tse molemo, e ka ba le phello e mpe 'meleng oa motho. Ha re bua ka tholoana leha e le efe ea mose ho maoatle, re ke ke ra bua ka eona tlhaselo ea ho hlaselaMatšoao a eona ke asthmatic dyspnea, edema ea leseli le leleme le leleme, hape le pharyngeal dermatosis.

U se ke ua ja kiwi le batho ba nang le lefu la mala, haholo-holo haeba ho na le acidity e eketsehileng. Ka lebaka la metsi a mangata a litholoana, tšebeliso ea eona e feteletseng e ka lebisa khatellong e eketsehileng tsamaisong ea diuretic. Tabeng ena, ho molemo ho kenyelletsa "apole ea tala" ho tsoa ho batho ba nang le liphio tse kulang. Tlhekefetso ea litholoana tsa Kiwi e ka lebisa ho ts'oaetso, ho hlatsa le letšollo, 'me maemong a sa tloaelehang ho ka baka phefumoloho e fokolang le ho nyahama. Hape, u se ke ua ja sehlahisoa sena bakeng sa chefo ea lijo, kaha e na le phello ea laxative. Kiwi e hanyetsanoa batho ba nkang lithethefatsi tse sa thekeseleng, kaha e na le phello e bonolo ea boitsebiso. Ka lebaka lena, ha ho khothalletsoe ho kopanya Yang Tao le heparin le aspirin, hammoho le lithethefatsi tse seng tsa steroidal le tse khahlanong le ho ruruha, kaha li ka baka tšollo ea mali. Ho hlokahala ho hokahanya monyetla oa ho ja kiwi hammoho le mefuta e sa tšoaneng ea lijo, lithethefatsi kapa meriana ea litlama ho ngaka kapa moetlo.

Ha ho kgothaletswe ho ja tholoana ya kantle ho naha le bana ba ka tlase ho lilemo tse hlano, kaha ho eketsa acidity ea litholoana ho ka baka molomo oa dermatosis.

Ke habohlokoa! Ha ho kgothalehe hore o kopane le kiwi le lebese, ha di-enzymes tse ho lona di etsa hore lebese le monate haholo le le bohloko.

Sebetsa sa Kiwi

Yang Tao e 'nile ea sebelisoa haholo ho pheha le cosmetology ka lebaka la lintho tse phahameng tsa limatlafatsi.

Ha e sebelisetsoa lijo

Hangata, Sewi se sebelisetsoa ho pheha. li-dessertLeha ho le joalo, boholo ba sehlahisoa sena ha bo felle feela ho sena. E tsamaea hantle ka mefuta e sa tšoaneng ea litlhapi, nama le lijo tsa leoatleng. Haeba u e sebelisa nakong ea ho pheha lijana tsa nama, joale u tla thabisa baratuoa ba hao ka tatso e sa tloaelehang. Ho phaella moo, sejo se joalo se tla ama 'mele oa hau hantle, hobane mojaro oa mpeng oa ho cheka nama o fokotseha. Linaheng tsa Asia ho na le tlhokahalo e kholo kiwi jeme le jeme. Mataliana a sebelisa litholoana tsena ho etsa pizza. E boetse e sebelisetsoa ho etsa li-sauces. Li-winemakers li sebelisa actinidia ea Machaena ho hlahisa liqueurs, liqueurs le esita le veine. Ha tlhahiso ea veine ea litholoana tse tala e fetoha veine e khubelu. Ka selemo, veine ena e ka ba matla ho feta likhato tse 15. Mehleng ea lireschorente le li-cafes tsa morao-rao u ka kopana le li-dessert ka ho tlatsetsoa ha kiwi, empa morao tjena menu ea bona e fapane salate e thehiloeng ho eona. Haeba o batla ntho e ka pele, o ka thabisa lelapa la hau ka salate e sa tloaelehang.

Ho etsa sena u tla hloka:

  • Likotoana tse 4 Kiwi,
  • 1/2 likomkomere
  • Likotoana tse peli avocado
  • Likotoana tse peli celery stalk,
  • li-scallions
  • parsley

Kiwi, likomkomere le k'hacocia li entsoe ka li-cubes. E le ho etsa hore salate e be bonolo, u ka qeta letlalo la likomkomere. Meroho le celery li khahliloe hantle. Lisebelisoa tsohle li tsoakane ka ho feletseng 'me li eketsa linoko ho latsoa (letsoai, tsoekere le pepere). Fafatsa ka veine e nyenyane mme u tšollele oli ea mohloaare. Saladi e bonolo e na le lisebelisoa tse ngata tsa phepo. E loketse batho ba tsotellang bophelo ba bona.

Na ua tseba? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l 5 раз в день.

При применении в косметологии

Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиeo boholo ba rona re e lahlehang e ka sebelisoa ho etsa mask a sefahleho. Leha ho le joalo, haeba u se na nako kapa monyetla oa ho sebelisa mask, u ka hlakola letlalo sefahlehong sa hao, molaleng le molala ka sefahleho. Ho 'nile ha pakoa ka saense hore lero la kiwi le thusa ho tiisa, ho bua le ho hlasimolla letlalo la sefahleho. Ka mohlala, mask e thehiloeng "li-gooseberry tsa Machaena" e u lumella hore u hlahise litlhaka, hammoho le ho fa letlalo sefahleho se secha. Bakeng sa mekhoa e metle ea litlolo ha e le hantle e mathela ho salon e ntle. Mask e bonolo e ka etsoa habonolo lapeng. Ho etsa sena, o hloka nama ea kiwi le mahe a linotši. Lisebelisoa tsena li kopane ka tekanyo e lekanang 'me li sebelisitsoe sefahlehong. Kamor'a metsotso e 10-20 ho hlokahala ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng, ho hlatsoa ka hloko motsoako.

Ke habohlokoa! Sebelisa mask a thehiloeng ka kiwi le mahe a linotši a lokelang ho sebelisoa ka hlokolosi, haholo-holo haeba u na le alegia ho lihlahisoa tsena.

Bakeng sa letlalo le tloaelehileng, ho molemo ho sebelisa mask a thehiloeng ka yang le fatho e tlaase ea mafura kapa tranelate e bolila, bakeng sa letlalo le senyang, kiwi le mahe a linotši, le bakeng sa letlalo le hlokang ho phomola ho eketsehileng, ho molemo ho li sebelisa hammoho le cottage chisi. Ka mor'a ho sebelisa mask ena, o tlameha ho kenya mongobo.

Haeba u khaola litholoana tsa kiwi, e na le thepa ea bohlokoa bakeng sa matsatsi a 5-7, haholo-holo, e ameha ka vithamine C. Tšobotsi ena ea tholoana ena e lumeletse ho sebelisoa ha kiwi ka mekhoa e sa tšoaneng ea litlolo, hobane vithamine ea C e senyeha ka potlako.

Video: maske bakeng sa ho tsosolosa sefahleho le kiwi

Tsela ea ho khetha kiwi

Ka mor'a hore u ithute lintho tse ntle tsa actinidia tse monate, u ka 'na ua ba le takatso ea ho ea lebenkeleng le ho e reka. Empa pele u mathela lebenkeleng le haufi le moo, u lokela ho ithuta ho khetha "apole ea tala". Kaha litholoana tsa morara ona o sa tloaelehang li bokelloa ka mokhoa o tala, hangata haholo lilong tsa lilulofense tsa lebenkeleng u ka li fumana limela tse tala kapa li se li le monokotšoai. Tabeng ena, ho molemo ho khetha kiwi ka sengoathoana, joale u ka hlahloba e mong le e mong ka mokhoa o sireletsehileng. Ha u khetha ho hlokahala ho hlahloba ponahalo ea eona. Ho molemo ho fana ka litholoana tse ntle, tse ling tse sa koahetsoeng, 'me nama ha e thata kapa e bonolo. U se ke ua khetha litholoana tse bolileng, hammoho le matheba kapa litlolo. Emisa khetho ea hau ho kiwi eo, ha e hatelloa, e fana ka hanyenyane, empa ha e ikutloe e le sebopeho se hlephileng sa litholoana.

Re u eletsa hore u bale ka sebopeho, thepa le tšebeliso ea fragole, cherries, cherries, morara, tse tala (tse ntšo), li-gooseberries, tse ntšo, tse khubelu le tse tšoeu, li-cranberries, blueberries, cranberries, sea buckthorn, cloudberries, likhosatsana, mulberries.

Haeba u sa atlehe ho khetha "apole" e butsoitseng, joale ue tlohele sebakeng se mofuthu matsatsi a 'maloa. Ha nako e ntse e feta, kiwi e tla butsoa, ​​'me u ka thabela tatso e monate le e bolila ea litholoana. Leha ho le joalo, haeba takatso ea ho latsoa monate e tsitsitseng e ke keng ea qojoa, joale u ka kenya banana kapa apulo ka mokotleng o nang le yang tao. Tholoana ena e hlahisa khase e khothalletsang ho tsuba ha kiwi ka potlako.

Lijo tsa Liwi Video Recipes

Cake ea Kiwi

Salate le kiwi "Malachite bracelet"

Sandwiches ea Kiwi

Litlhahlobo mabapi le tšebeliso ea kiwi

Kiwi - tholoana e hlollang haholo e phelisang hantle, empa ka mask, nka be ke hlokolosi haholoanyane. Ka tsela e itseng, ka mor'a hore ke bale lintlha tse molemo ho Internet, ke ile ka etsa qeto ea ho etsa mask bakeng sa likopi-ho e-na le mekoloko e tloaelehileng ea likomkomere ke nkile kiwi. Phello ke mahlo a ho ruruha le bohloko mahlong. Ho ntse ho le joalo, tholoana ena e na le aasiti e nyane (e ka tlaase ho lemon, empa e ntse e lekana), 'me ka mokhoa oa eona o hloekileng oa ho itlhoekisa ha e tšoanele motho e mong le e mong. Empa ke ne ke hlile ke rata ho eketsa nama ea mashed kiwi ho maske a entsoeng ka maiketsetso. Bakeng sa letlalo la ka le kopantsoeng, mohlala, mask a kiwi le cottage chisi a ile a hlaha. Li-tablespoons tse halofo tse bonolo, eseng mafura a cottage chisi - nama ea kiwi e arola. Mask ena e fepa ka ho phethahetseng, e bina le ho e soeufatsa letlalo. Bakeng sa letlalo le omeletseng, sebopeho se fapaneng se tla tšoanela: halofo ea kiwi, halofo ea banana, le likhaba tse peli tsa mafura a tranelate.
Lucy
//make-ups.ru/forum/viewtopic.php?p=14102#p14102

Ho se ho fetile mariha, empa likoloto tsa jeme li felile. Empa esita le tee u batla ntho e monate. Ke mona inthaneteng ke fumane recipe ea jeme ena. Ho lokisetsa ho bonolo ebile ho bonolo. 'Me bakeng sa theko ha e theko e boima. Khabiso: Kiwi 5 li-pcs; Banana 1 pc; Lemon ea halofo ea lemon; Tsoekere-200 g (haeba o eketsa jelly, joale tsoekere 150 g); Gelatin -1 tbsp (Ke ne ke e-na le jelly le kiwi, ke e phaella ho e-na le gelatin). Khaola kiwi, banana ka lilae, eketsa lero la lero la lemone, tsoekere, jellies. Kopanya le pheha ho tloha ka nako ea ho pheha metsotso e 10, hlohlelletsa nako eohle. Ke na le nkho ea 600 mg. Bon takatso
Arinushka
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=583690&sid=dabb2930a3b654d7679e41dd96534a89#p583690

Melemo ea "li-gooseberry tsa Machaena" bakeng sa basali, banna ba mefuta e fapa-fapaneng ea lilemo ke ntho e le 'ngoe. Empa ha ua lokela ho lebala hore ho na le lehlakoreng le letle, ka mohlala, ho se tsotellane ka bomong. Ho ba le kiwi e ntseng e hōla lapeng e fumaneha. Ka lebaka la mosebetsi o molelele oa bafolisi, mefuta e mengata e ka mamellang serame ho fihlela ho -45 degrees. Sena se ile sa nolofalletsa basebetsi ba bangata hore ba hōle semela se sa tloaelehang sebakeng sa habo bona. Kahoo, ha re reka litholoana tsa kiwi, ho molemo ho fa litholoana tse hōlileng naheng ea habo rona, kaha joale ho lema ha bona ho ke ke ha e-ba thata.