Ho fepa maeba ho itšetlehile haholo ka hore na nonyana ena e na le malapeng kapa e holimo kapa e hlaha, seterateng. Ba qetellang ba tlameha ho iphelisa le ho khona ho ja lijo leha e le life, ha baemeli ba hloekileng ba hloka tlhokomelo e hlokolosi ea lijo. A re bueng ka ho qaqileng ka mokhoa oa ho fepa linonyana tsa malapa hantle, e le hore ba phele hantle 'me ba lule ba phela hantle.
Na nka fepa maeba
Bakeng sa ntlafatso e tloaelehileng ea nonyana e hloka lijo tse lekaneng, tse lokelang ho kenyelletsa lijo-thollo, lihoete, meroho. Tlhokomelo e lokela ho lefshoa lintlheng tsa bohlokoa joalo:
- lijo-thollo li tlameha ho ba tse omileng, ntle le mofoka le mobu;
- lihoete li kenngoa karolong e ka sehloohong ea phepo ka foromo e ncha, e nang le grated;
- Nakong ea lehlabula, linonyana li ka kotula meroho, kapa li ka fuoa makhasi a lettu kapa sipinake, mariha e ka ba kokoana-hloko ea koro.
Leha ho le joalo, lijo tse tloaelehileng haholo bakeng sa maeba ke lijo-thollo, kahoo ke habohlokoa ho lula ka mofuta o mong le o mong oa lijo-thollo ka thōko.Na ua tseba? Maeba a lulang toropong, a shebaneng hantle le fatše. Ba khonne ho hopola ka ho khetheha botho ba naha, monko o kopanetsoeng tseleng ea hae: ho ba le maikutlo a ikhethang - "k'hamphani ea tlhaho", linonyana li khona ho tsamaea letsatsi.
Millet
Ho reka li-millet 'marakeng kapa lebenkeleng, ela hloko hore lipeo ha li na sekhetla, e leng se bolelang hore ba kotsing ea ho tšoaetsoa ke likokoana-hloko. Ho tsoela pele ho sena, nyalothe e tala e ke ke ea fuoa nonyana. E lokela ho hloekisa, ho hlatsoa tlas'a metsi a phehang 'me o phehe.
Rice
Mofuta ona oa lijo-thollo o fokotsehile haholo 'me o phahame ka starch. Litšobotsi tse joalo li nepahetse e le hore li sebelise raese e le lijo tsa maeba a malapa a malapa. Lero e ka ba ka foromo e hloekisitsoeng le e sa hloekang. E ka tsoakane le mefuta e meng ea lijo-thollo. 
Ho ja raese ho na le phello e ntle ho 'mele oa maeba ha ba bona matšoao a indigestion. Ho etsa sena, pheha raese ho fihlela halofo e phehiloe 'me u kenye choke ho eona. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho kenya letsoho sehlahisoa sena, kaha tšebeliso ea eona e feteletseng e ka senya pigeon ka tšenyo ea tsamaiso ea methapo le maloetse a mang.
Buckwheat
Buckwheat e thusa haholo maeba ka mokhoa ofe kapa ofe. Lintho tse nepahetseng tsa sehlahisoa sena lijong e lokela ho ba 5%. Haeba re ntse re bua ka ho hloekisa buckwheat, joale ho feteletseng ho tloaelehileng ho tla etsa hore lijo li be le lijo tse eketsehileng, 'me li sa hlahisoe ke karolo e ntle haholo ea motsoako oa lijo-thollo.
Ithute ka mefuta-futa ea ho boloka matlo a maeba a joalo, a kang: mosebetsi, Armavir, Kasan, Nikolaev, Turkey, ntoa, ntoa ea Baku, Turkmen e loantšang, Uzbek, maeba a likokoana.
Perovka
Harese e ka ba khetho e babatsehang ea ho fepa maeba a literata ka jareteng kapa serapeng, hammoho le linonyana tsa malapeng. E ka fanoa e le e tala: e kenngoa habonolo ho feta, ho ruruha 'me ka sebōpeho sena se se se kene ka mpeng ea nonyana.
Ha e phehiloe e khothalletsoa ho e fa bacha, hobane ha ba e-s'o kopanele ka ho feletseng ka mokhoa oa ho iphelisa. Ke habohlokoa hore re re linonyana tse kholo li ke ke tsa hana ho monate ona.
Tšebeliso e feteletseng ea harese e ka baka tšireletso ea setopo. 
Pea
Joang ena e lokela ho ba ka 10 lekholong ho fepa maeba letsatsi le leng le le leng ka phetoho e lumellehang ea 5-20%. Palo ea lierekisi tse pitseng ka lijo-thollo li ka eketseha tabeng ea:
- lipalangoang tsa likhoho;
- nakong ea molting;
- nakong ea ho hōlisa.
Lentils
Palo ea sehlahisoa sena ha ea lokela ho feta 5% mme e ka sebelisoa e le karolo e eketsehileng.
Bakeng sa tlhokomelo e nepahetseng ea maeba lapeng, ho tla ba molemo ho uena ho ithuta ka likarolo tsa ho ikatisa le ho fepa maeba, hammoho le mokhoa oa ho boloka maeba nakong ea mariha le ho etsa dovecote u le mong.
Oatmeal
Oatmeal cereal e ka ba teng nakong ea ho ja maeba ka palo ea 10% ka mefuta e amohelehang ea 5 ho isa ho 50%. Keketseho e kholo ea likarolo tsa oatmeal e khothalletsoa hore e hlahisoe nakong ea ho ikatisa likhoho, empa e lokela ho hopoloa kelellong ea hore palo ea liprotheine e lokela ho ba e kholoanyane.
Bohobe bo bobe
Bohobe ke lijo tse sa rateheng tsa maeba. Ntho ke hore, ho kenella pampiring ea 'meleng, e eketsa boholo,' me sena se sokela ho thibela le ho fetola mala. Ha e le bohobe bo botšo, sehlahisoa sena se na le acidity e phahameng 'me se qala mokhoa oa ho belisoa ka mpeng, e ka bakang dysbacteriosis. 
Lintho tsa letsoai le starch ka bohobe bo batšo ha li lumellane le linonyana: ho na le mathata a ho cheka lijo tse joalo. Ho bokella letsoai ho lebisa ho chefo ea lihloliloeng tsohle. Ho itšetlehile ka sena, re ka etsa qeto ea hore tšebeliso ea bohobe bo batšo ka maeba e ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa ho bona: ba qala ho theola le ho qeta nako nakong ea mariha.
Li-crackers tse tšoeu li ka sebelisoa ka bongata bo bongata.
Ke habohlokoa! Bohobe bo bocha bo kotsi haholo bakeng sa bophelo ba maeba. Lehloa le etsa hore ho be le mokhoa oa ho belisa, o atisang ho felisoa ke lefu la dysbacteriosis le mafu a linonyana.
Peō e halikiloeng
Peo e ntle ea soneblomo e thusa haholo bakeng sa maeba 'me e ka sebelisoa ka bobeli e le motsoako o ka sehloohong oa phala ea lijo-thollo le e le karolo e eketsehileng.
Peō e halikiloeng e na le phello e mpe ho tsamaiso ea maeba. Linonyana li ke ke tsa cheka mefuta e rarahaneng le letsoai, tseo ba bangata ba li sebelisang ha ho chesoa peō ea soneblomo. Sena sohle se lebisa ho chefo le lefu. 
Ho fepa lijo
Ba nang le phihlelo golubevody ba eletsa ho khomarela puso ea phepo: ka mohlala, maeba a lijo a lokela ho fanoa ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng. Lehlabula, linonyana li lokela ho fepa ka makhetlo a mararo ka letsatsi, 'me nakong ea mariha, lijo tse peli li lekane. Kahoo, haeba ho futhumetse seterateng, lijo tsa pele li lokela ho etsahala hoseng, ka lihora tse 4 ho isa ho tse 5, haholo-holo haeba linonyana li na le bana.
Joale lijo tsa bobeli li tla etsahala lihora tse 12-13, 'me lijo tsa ho qetela li tla fepa ka 19-20. Nako ea hoetla le mariha ke nako eo letsatsi le futhumetseng le lekaneng, kahoo karolo ea pele ea lijo e ka tlisoa ho linonyana ka 8-9 hoseng, 'me lijo tsa bobeli li ka etsoa lihora tse 16. Maeba a ka ja ka leeba le seterateng. Ho bohlokoa hore linonyana li fanoe ka metsi a nooang a hloekileng le a hloekileng.
Ke habohlokoa! Nakong ea nako ea ho ikatisa, ho fepa litsuonyana le ho soma, maeba a hloka lijo tse ntlafatsang.
Maeba a maholo
Nako ea ho ikatisa ea linonyana e bohlokoa haholo bophelong ba bona, ka hona, lijo nakong ena li lokela ho fuoa tlhokomelo e khethehileng. Tse tšehali li etsa mahe, mme 'mele oa tsona li sebelisa matla le matla a mangata tshebetsong ena. Ho hloka li-vithamine, liminerale le lisebelisoa tsa mohopolo li ka 'na tsa ama tlhahiso ea bana ba phetseng hantle, boleng ba majoe a maiketsetso a ka ba a tlase. 
Maeba a lokela ho fumana motsoako o fepa oa lijo tse nang le lijo-thollo le limela. Re se re ngotse haholoanyane ka likarolo tse etsang motsoako. Ntle le mofuta ona oa phepo, o tlameha ho sebelisa furu e tala le diminerale.
Nakong ea ho koetlisoa ha bana, maeba a ka eketsa vithamine tse rarahaneng tse nang le lintlha tse kang vithamine A, D, B2 le ho ja. Ho haella ha bona 'meleng ho ka iponahatsa ka tsela eo eggshell e ka bang tšesaane haholo, hape le ho hlaha ha lesea le sa sebetseng ho ka khoneha.
Letšoao la ho hloka likokoana-hloko le limatlafatsi 'meleng oa nonyana e ka ba takatso ea ho fumana le ho hula majoe a manyenyane, likotoana tsa letsopa kapa tjhoko ha li ntse li tsamaea. Tabeng ena, mohlami oa maeba o hloka ho fana ka lijo tse ruileng, tse tla kenyelletsa diminerale baits.
Utloisisa hantle hore na litlatsetso tse nang le phepo e hlokahalang bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa maeba le ho rarolla mathata a mang, u ka buisana le moeletsi kabenkeleng e khethehileng.
Bala hape ka nako ea bophelo ea maeba naheng le lapeng.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore phepo ea maeba a lipapali e lokela ho fapana le lijo tse tloaelehileng tsa beng ka uena, haholo-holo nakong ea tlhōlisano. Linonyana tse joalo li sebelisa matla a mangata ka lifofane tse telele, e leng se bolelang hore 'mele oa bona o hloka ho tlatsa matla le phepo e nepahetseng e lokela ho ba le bongata ba lik'habohaedreite.
Ho etsa sena, o ka eketsa lenane, harese, raese le koro ka motsoako oa lijo-thollo. Nakong ea ts'ebetso ea ho hlōlisana, maeba a atisa ho senyeha le tsoekere. Qetellong ea tlhōlisano, linonyana li tlameha ho fumana li-oilseeds - hobane sena, dipeo tsa soneblomo kapa li-rapese li ntle haholo. 
Maeba a maholo a ka ja ka ho lekaneng ho tloha ho 25 ho ea ho 40 g ea lijo ka letsatsi ka boima ba 400 g. Haeba motho a lekanngoa haholoanyane mme a le mefuta e boima ea likhahisoa, 'me boima ba eona e ka ba 600-700 g, e ka ja 50-65 g ya lijo, e lokelang ho kenyelletsa motsoako oa lijo-thollo, lijo tse amehileng haholo, ho apara ka botala.
Na ua tseba? Maeba a potlakela ho tloaela motho ea ba fepang. Ba mo tseba habonolo, mme moeti ea sa amohelehang a ka hlaseloa. Linonyana tsena li tšepahala haholo 'me li tla sebeletsa mong'a tsona bakeng sa bophelo.
Litlhapi
Lintho tsa bacha li lokela ho fapana haholo le moloko o moholo. Nakong ea nako ea khōlo, litsuonyana tsa maeba li lokela ho ba le phihlelo ea ho fepa.
Nete ea pele ea maeba e nyenyane e lokela ho etsahala ka letsatsi la pele ke e tšehali le e motona. Moriana oa bona nakong ea ho koetlisoa ha bana ho fetoha hanyenyane, 'me o qala ho hlahisa metsi a nonneng - lebese la nonyana. E na le 82% ea metsi, mafura a etsang 13%, le liprotheine - 19%, metsoako ea diminerale, livithamine le lintho tse tlamang, libaktheria tse habonoloang ke litsuonyana tse sa tsoa tsoaloa, li ka bang ka 1,6%. Sebopeho sa lebese butle-butle se fetoha le ho hōla ha bana, ho lokisetsa ba banyenyane bakeng sa ho iphepa.
Ithute ho fumana thobalano ea leeba le kamoo balekane ba maeba ba leng kateng.
Liphetoho tsena li bonolo haholo ho li sheba ka tsela e hlakileng, hobane qalong e le metsi a mosehla a mosehla a tšoanang le tranelate e bolila, joale e ba e kholoanyane le e tšoana le semolina, 'me ka nako ea beke e le nngwe litsuonyana li na le lijo-thollo tse seng kae. Ha li e-na le libeke tse peli, linonyana li tlameha ho isoa lijo tse tloaelehileng le ho tloaelehile ho ba fepa le ho noa. Linonyana tse nyane li lokela ho fumana li-mineral supplement. 
Ho fepa maeba ha ho bonolo kamehla. Ho na le mabaka a fapaneng a sena:
- Litšobotsi tsa tlhaho tsa linonyana. Ka mohlala, mefuta e khutšoanyane ea mefuta e ke ke ea fepa litsuonyana tsa tsona. E le ho etsa bonnete ba hore bophelo ba bana ba lebeletseng, lihoai tsa likhoho li hula mahe a linonyana tse joalo pele ho lesea le mefuta e meng ea maeba.
- Ho hana ho fepa leeba la bana. Hangata sena se etsahala ho basali ba mefuta-futa ea li-Gulls.
- linaoa;
- lentile;
- peō ea sesame;
- li-rapese le peo ea folaxe;
- li-oats tse hlahisitsoeng kapa li-flakes;
- raese e sa phutholohang
Ke habohlokoa! Maeba a atisa ho jara maloetse a tšoaetsanoang. Ho fepa linonyana tsena ka matsoho ho kotsi.
Se ke ke sa fepa maeba
Ho bohlokoa ho hopola lihlahisoa tse sa khothalletsoang hore li fane ka maeba a mahae a mahae le a literata, hobane a ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa ho linonyana tsa bophelo 'me a lebisa liphellong tse mpe:
- Bohobe bo mocha le meqolo. Ba ruruha 'me ba eketsa boholo ba mpa ea linonyana' me ba ka baka botenya, ho thibela metsi, volvulus gut.
- Bohobe bo bobe. E qala mokhoa oa ho belisoa ka mpeng, e leng ho fella ka ho senya le letšollo.
- Nama. Sehlahisoa sena se boima haholo bakeng sa tsamaiso ea likhoho ea likhoho, 'me ha e khone ho e cheka.
- Lihlahisoa tsa lebese. Li senya boemo ba microflora, e lebisang ho dysbiosis. Mahlaseli a calcium likhoho a boetse a fokotsehile.
- Palo e kholo ea peo. Li baka tšebetso ea sebete.
- Lijo tsa lijo tsa batho.
Ho ja ka tsela e leka-lekaneng ke senotlolo sa bophelo bo botle ba maeba. Re sebelisa litlhahiso le keletso ea rona ho tswa ho phihlelo ea golubovodov, o ka netefatsa ho hlahisa bana ba bophelo bo phetseng hantle le bo phethahetseng, bo tla u thabisa ka botle ba bona le katleho ea lipapali.
