Tsela e molemohali boloka kotulo e kholo ea liapole - ke ho o omisa. Ho tswa ho liapole tse omisitsoeng mariha u ka etsa li-compotes tse monate, cheka charlotte, mme monate ona o tla ba lijo tse monate tse monate.
Ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola litholoana tse monate, kaofela ha tsona li fapane ka ho omisa nako le ho rarahana ha mokhoa ona. Ka potlako le ho bonolo ho sebetsana le likhetho ho tla u thusa sekepe sa convection.
Boitsebiso bo tloaelehileng
Na hoa khoneha ho omella liapole ka koloing ea motlakase? Motlolo oa koloi e phethahetseng bakeng sa ho omisa liapole. Ho eona, mongobo o tsoang tholoana o tlosoa soly, kahoo litholoana li bolokoa nako e telele ntle le ho senya.
Ho lokisetsa liapole mochine ka hora e le 'ngoe feelaka potlako ho feta ho omisa ka ntle.
Ho tsitsa ha litholoana ka mor'a ho omisa ho ea e nepahetseng: liapole li na le mekhabiso e pshatlehileng 'me e na le mohatla o itekanetseng.
Melao ea motheo
Ho omisoa ha liapole ka tsela efe? Ho na le melao e mengata, moo u tla pheha teng litholoana tse omisitsoeng tse ntle.
Tseleng, u sebelisa melao ena, o ka sebetsana le litholoana tse ling ka har'a grill.
Pele ho tsohle, liapole li lokela ho itokisetsa.
Ho itokisetsa liapole bakeng sa ho omisa ke taba e arohaneng, u ka bala ho eketsehileng ka ts'ebetso ena ho websaeteng ea rona.
E se e ntse e le teng ho hlatsuoa ka ho feletseng liapole li ka qala ho omella. Ha ho omisoa ho bohlokoa:
- Hopola hore ka mor'a ho sebetsana le liapole ba lahleheloa ke boima ba 'mele ho fihlela ho karolo ea 85 lekholong. Kahoo, esale pele, bala palo e hlokahalang ea litholoana tse omisitsoeng.
- Etsa bonnete ba hore mongobo o tlosoa litholoana ka hohle kamoo ho khonehang. Haeba liapole fumana mongobojoale ba ka fetoha sebōpeho. Ka nako e ts'oanang, ke habohlokoa hore u se ke ua tšela liapole ka har'a grill e le hore u se ke ua li senya.
- Itokiselitse ho boloka litholoana kapa tse khethehileng, lijana tse koetsoeng ka thata, makotikoti a tiisitsoeng, ka mekotla ea pampiri, mekotleng ea folaxe e teteaneng. Ka cellophane, liapole li ka "senya" 'me li lahleheloa ke tatso, monko le ponahalo.
Ithute ho eketsehileng ka hore na u ka boloka liapole tse omisitsoeng joang lapeng, u ka li fumana ho websaeteng ea rona.
Ho omisa litaelo
Joang ho omella liapole ka mokhoa o fokolang? Boholo ba nako eo e tla u nka ho lokisetsa mela, mme ts'ebetso ea ho omisa ka boeona e ka tšeptjoa ka ho feletseng ho ts'oaea ntle le ho tšoenyeha ka sephetho.
Litaelo tsa hore na u ka omella liapole joang ka seboneng sa motsoako:
- Liapole hlatsoa, sekoti, selae lipoleiti tse tšesaane.
- Beha liapole maemong a aerogrill. U se ke ua beha liapole e atametse haholo e mong ho e mong.
- Liapole tsa Cook ho mocheso oa Likhato tse 100 bakeng sa hora e le 1 ka tlaase.
Ka mor'a hore u phehe, hlahloba ka hloko sephetho. Haeba ho bonahala ho uena hore liapole li hlahile ha e ome ka ho lekanengjoale ho molemo ho beha bethe e latelang ka mocheso o phahameng (ho fihlela ho likhato tse 120).
Ho thata ho bua hantle seo mocheso o leng sona fumana litholoana tse omisitsoeng ka ho fetisisa: ho itšetlehile ka mosebetsi oa setšoantšo sa hau sa mefuta-futa esita le mefuta e mengata ea liapole!
Liapole li itokiselitse. Ka mofuta ona, ba bua leshano ka likhoeli tse 'maloa' me ba boloke boholo ba vithamine le microelements.
Ba bangata ba ka 'na ba se ke ba utloisisa hore na ba ka fumana joang hore liapole li phehoa. e nepahetse. Ha e le hantle etsa hore ho be bonolo. Ka mor'a ho omisa, liapole li lokela ho tšoana le morara o omisitsoeng.
Haeba u finyella karoloana ea apole e omisitsoeng ka letsoho la hao, joale ha ho na ho bata kapa serame monoaneng oa hao.
Ho phaella moo, o ka hlahloba liapole ka mor'a hore u be le polokelo e khutšoanyane: haeba ka har'a lesela moo ba neng ba bua leshano, ho na le marotholi a mongoboho molemo ho omisa litholoana.
U ka ithuta ho pheha litholoana tse omisitsoeng ho liapole mocheng oa convection ka ho shebella video ena:
Cooking recipe
Mokhoa oa ho omisa liapole ka tsela e monate e le hore li monate? Ho kolobetsoa ho ka pheha liapole tse monate tsa sinamone tse nkhang hamonate. Ha e le hantle, risepe ena e thata ho feta ho omisa, empa u kholoe - phello ke ea bohlokoa!
Bakeng sa ho pheha diapole tse omisitsoeng tsa sinamone u tla hloka:
- 1 kilo ea liapole;
- 3 tablespoons fatamone sinamone;
- 1 teaspoon letsoai;
- 1 litha ea metsi a phehile.
Ho pheha:
- Hlatsoa liapole, u li phunye ebe u li khaola bohareng. lipoleiti tse tšesaane (ha ho na mokolo ho feta limilimithara tse 5).
- A metsi a belang a qhibilihe teaspoon ea letsoai 'me u behe liapole ho eona metsotso e 2.
- Ebe u penya litholoana colander 'me u tlohele metsi ho tsoa.
- Ka mor'a moo, fafatsa liapole sinamone 'me u li kenye seboneng sa convection.
- Liapole tsa Cook ho mocheso oa Likhato tse 110 bakeng sa metsotso e 50 ka tlaase.
Kamora ho pheha, litholoana tse omisitsoeng li lokela ho tlosoa bakeng sa polokelo. Empa u ka khona sebeletsa hang-hang: Ho etsa sena, tšela liapole ka mahe a linotši, u fafatsoe ka lero la lemone mme u fafatsoe ka walnuts tse khethiloeng. Bon appetit!
Melemo ea litholoana tse omisitsoeng
Liapole tse omisitsoeng ke tsa sebele ntlo ea polokelo ea livithamine 'me matsatsing a batang a mariha ba tla u hopotsa lijo tse monate tsa sefofaneng. Melemo liapole tse omisitsoeng li tla ananeloa ke ba latelang lijo.
U ka kholiseha hore liapole tse phehiloeng lapeng e sireletsehile ka ho feletseng 'me ha li omisitsoe lihlahisoa tse kotsi li ne li sebelisoa.
Liapole tse omisitsoeng ka lehlakoreng le leng li tla thusa ho boloka kotulo ea litholoana ka hohle kamoo ho ka khonehang le ho itlhahisa ka livithamine nakong eohle ea mariha! Mabapi le ho omisa liapole lisebelisoa tse ling tsa ntlo ho ka fumanoa sehloohong sa rona "Ho omella liapole le lisebelisoa tsa ntlo."
