E 'ngoe ea lihlahisoa tsa litsekisano bakeng sa bana ke konofolo. Sebelisa kalafo le phepo e nepahetseng

Batsoali ba bangata, ba batlang ho matlafatsa tšoaetso ea ngoana le ho e sireletsa mafu a likokoana-hloko le a lefuba, sebelisa konofolo joaloka meriana ea setso. Khalefo e na le thuso, empa o lokela ho hopola hore na o ka kenya semela sena hantle joang ha a ja.

Re utloile ka melemo le likotsi tsa konofolo ho tloha bongoaneng. Matla a meroho ena ke a bohlokoa - e 'nile ea sebelisoa ho phekola mafu a mefuta eohle. Leha ho le joalo, potso ea hore na konofolo e ka khoneha hore bana ba tsoele pele ho tsoa ho batsoali ba bona.

Ke hobane'ng ha potso ea thibelo e hlaha?

Motso oa semela sena o kotsi haholo 'me o ka baka ho chesa ha lisele le likheo tsa litho tsa ka hare esita le ho batho ba baholo.

'Mele oa bana o fokola haholo, kahoo ho senya ka ho sebelisa konofolo hampe ho ka baka liphello tse bohloko: ho halefisoa ke likokoanyana tse ngata, mathata a ho senya lijo, ho kula.

Kahoo, ho hlaha potso ea tlhaho ho batsoali: na konofolo e lokela ho kenngoa joang lijo tsa ngoana e le hore e se ke ea senya bophelo ba hae.

Ke kopa bana?

Ka kakaretso, e semela ha ea thibeloa ho bana ba lilemo tsohle. Ho e-na le hoo, ka lebaka la lintho tse phahameng tsa li-vithamine tsa B, li-phytoncides le mekhoa e metle ea liphetoho, ke pheko ea tlhaho: e thibelang likokoana-hloko le e khahlanong le ho ruruha haholo e matla. Ka hona, hoa khoneha ebile hoa hlokahala hore u fe ngoana konofolo e le ho fana ka 'mele ho sireletsa khahlanong le mafu a sa tšoaneng le maloetse.

E lumelloa ho kenngoa hokae lilemong tsa bana?

'Mè le beng ka bona ba bang ba thahasella, na ho ka khoneha ho fa ngoana meroho e monate pele a le lilemo li le seng kapa ho molemo ho khutlisa kenyelletso ea konofolo ka nako kamora selemo?

Ho ekelloa ha semela sena lijong ho lokela ho lebaloa ho fihlela lesea le le likhoeli tse 8 ho isa ho tse 9. Pele ho nako ena konofolo ke lijo tse thata haholo bakeng sa 'meleng o hlahang feela.

Ho tloha likhoeling tse 8-9 ngoana a ke ke a fumana halofo e le 'ngoe ka letsatsi, ha konofolo e lokela ho sebelisoa ka mofuthu le ho kopane le tse ling, lihlahisoa tse seng kae.

Ho ka fuoa garlic e tala hafeela e se e le lilemo li tharo. Ke ka nako eo feela litho tse phelang li tla khona ho li tseba ka mokhoa o tloaelehileng ntle le phekolo ea mocheso. Ho fihlela ho lilemo tse leshome, tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea sehlahisoa sena e se ke ea fetela pele clove ka letsatsi. Kamora ho leshome, ngoana a ka ja 3-4 clove ea konofolo ka letsatsi, joaloka litho tsa khale tsa lelapa, empa semela sena sa "bobe" se ke ke sa ruisa ngoana kapa motho e moholo.

Na lesea le ka phefumoloha ka bobeli ba lero la meroho?

Ho itšireletsa mafung ke habohlokoa haholo ho sa le monyenyane haholo.. Hoa khoneha ho fa masea ka li-vithamine tse hlokahalang, empa ke feela ka ho phalla ka ho khethehileng ho tloha ho konofolo.

Ho molemo ho beha li-clove li-saucers ho pota-pota moeli oa matloana.e le hore kamore eo e na le tatso e nang le konofolo ea unobtrusive. Ka hona, ngoana o tla fumana tšireletso e hlokahalang ea ho thibela tšoaetso e sa sireletsang bophelo ba hae.

Mokhoa oa ho fana ka phepo e nepahetseng le kalafo?

Ho kopanya semela se nkhang hamonate ka lijo tse tloaelehileng ho tla thusa ngoana hore a ikamahanya le motsoako ona ka potlako, 'me masea a mang a qala ho rata tatso e khethehileng eo konofolo e ka e eketsang.

Li-toes tsa lijo

Lijo:

• Bohobe bo bobe.
• Konofolo: li-clove tse peli.
• Cheese e thata

Ho pheha:

1. Fry bohobe ka motlakase kapa pan.
2. Etsa konofolo ka mochine oa konofolo.
3. Cheese ea grate.
4. Abela boima ba konofolo lilae tsa bohobe ebe o fafatsa chisi.

Ho molemo ho sebeletsa marotholi a joalo a chesang kapa a futhumetseng.

Re fana ka ho shebella video ka tsela ea ho pheha chisi le litlolo tsa konofolo:

Salaet ea Carrot le Cheese

Lijo:

• Lihoete: likotoana tse peli tse kholo kapa tse peli.
• Tranelate e monate.
• Cheese e thata
• Konofolo: halofo ea cloves.
• Letsoai

Ho pheha:

1. Lihoete tsa grate.
2. Hlapa garlic ka mush.
3. Cheese e boetse e sila ka grated.
4. Kopanya lintho tsena tse tharo, letsoai.
5. Haholo ka khaba e nang le tranelate e bolila 'me u kopanye hape.

Re fana ka ho shebella video ka mokhoa oa ho lokisetsa salate ea chisi le lihoete le konofolo:

Litlhare tsa meriana

Bakeng sa bana, hoa khoneha ho lokisetsa li-decoction tsa meriana tse thehiloeng ho konofolo.

Lijo:

• Konofolo: teaspoon ea cloves e sithabetseng.
• Metsi: likhalase tse peli.

Ho pheha:

1. Tšela metsi a hlokehang ka har'a pente e entsoeng ka letsoai, ea ceramic kapa ea khalase 'me u tlise pheha.
2. Ha o pheha, eketsa konofolo metsing, pheha ka nako e khutšoanyane - metsotso e mehlano - le tlosa mocheso.
3. E se ke ea e-ba ka nako e ka etsang hora, ebe o tlosa likarolo tsa konofolo ho tloha moro.
4. Ho phaella moo, o ka kopanya decoction ea konofolo ka decoction ea koena, chamomile bakeng sa liphetoho tse ling tse ngata tse fapaneng ea chelete ka 'mele.

Ngoana o hloka ho noa moriri oa konofolo hang ka letsatsi bakeng sa halofo ea senoelo.

Inhalation

E 'ngoe ea litsela tse bolokehileng ka ho fetisisa tsa ho phekola konofolo bakeng sa bana ke inhalation.

Sebopeho:

• Konofolo: li-clove tse 'maloa.
• Metsi

Algorithm:

1. Hlapa lilae, tšela ka pan.
2. Pheha metsi, tšela konofolo ka sekotlolo.
3. Ngoana o lokela ho hema ka bobeli ba konofolo ka metsotso e 10 - ho fihlela ha metsi a pholile.

   U se ke ua lebala ka melao ea tlhokomelo 'me u tiise hore lesea ha le chese sefahleho sa hae ka mouoane.

Konofolo e ka ba e kotsi ebile e kotsi bakeng sa 'mele o ntseng o hōla le o fokolang oa ngoana, haeba u sa latele likhothaletso ho sebelisoa semela sena ho sa le monyenyane. Ka mokhoa o nepahetseng, konofolo e tla fa lesea limatlafatsi tsa eona le ho thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle.