Ke kotsi efe eo ginger e ka e bakang bophelong ba motho? Motso o kotsi ke ofe?

Ba bangata ba nka motsoako oa ginger e le sehlahisoa sa bohlokoa ho batho: o matlafatsa 'mele ka li-vithamine mme o susumetsa metabolism.

Leha ho le joalo, ginger ha e ntle bakeng sa bohle: bakeng sa maloetse a mang, ho ja metso e thata ho ka ntša kotsi ho feta molemo.

Tlas'a maloetse afe ke ginger e lematsang bophelo ba batho ba baholo le bana? Sehloohong sa rona re tla u bolella hore semela sena se ka ba kotsi hakae, mme li-contradication li sebelisoa joang ka tšebeliso ea ginger, hammoho le seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le khethollo.

E ka ba semela se kotsi?

Ke hobane'ng ha sehlahisoa sena se ka ba kotsi:

• Ginger e matlafatsa, empa batho ba nang le mathata a kelello-maikutlo ba ka thibela boroko;
• Li-spice li susumetsa tšelo ea mali le ho tsosolosoa ha metsoako eohle ea 'mele, ho kenyelletsa le lihlahala tse kotsi: hangata motsoako oa motsoako o tlatsetsa khōlong ea lihlahala, ponahalo ea metastases;
• motso o na le phello ea ho futhumala, empa e ka baka letšollo, ho betching, ho hlaseloa ke seso kapa gastritis ho batho ba nang le pampiri ea meno;
• ho noa nako ho hotetsa metabolism, empa ka nako e tsoanang ho eketsa takatso ea lijo 'me ho ka hlahisa li-kilogram tse ncha;
• sehlahisoa se na le li-vithamine tse ngata, ka hona, li na le bothata bo phahameng ba ho hlasela, bo baka ponahalo ea li-rashes 'me li omella letlalo;
• motso o susumetsa ts'ebetso le tlhahiso ea bile, empa ho batho ba nang le lefu la gallstone, tšebeliso ea sehlahisoa se ka fetoha tlhaselo.

Ginger ke sehlahisoa se nang le likhang, 'me ho hlokahala hore u se sebelise bakeng sa lijo le moriana ka hloko. Bakeng sa motho a le mong, sehlahisoa seo se tla ba molemo, 'me se seng se tla etsa hore e be khubelu e tebileng.

Litlhaloso tse amanang le tšebeliso

Ho na le mekhoa e mengata ea ho hanyetsa eo motso o thibeloang bakeng sa lijo le meriana.

Li-contraindications li kenyelletsa:

• maloetse a sa foleng a pampiri ea masapo;
• mafu a pelo (ho otloa ke pelo, tlhaselo ea pelo, arrhythmia, khatello ea kelello);
• ho tsoa hohle;
• ho hlobaela, ho tšoenyeha ha letsoalo;
• bokhachane le lactation;
• li-hemorrhoids;
• dermatitis.

Tee ea ginger e na le thuso bakeng sa maloetse a catarrhal, empa ho ke ke ha khoneha hore ho e sebelisoe, ha ho bata ho e-na le keketseho ea mocheso.

Na motso o kotsi bophelong ba motho?

Bakeng sa lihlopha tse sa tšoaneng tsa batho, metso e tukang e kotsi ka litsela tse ngata.

Banna

Matlotlo a kotsi a linoko tsa banna:

• e mpefatsa boemo ba kankere ea mala a manyenyane, ao hangata a fumanoang a le banna;
• ka mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisoa e le mokhoa oa ho etsa matla, sehlahisoa seo se ka 'na sa baka mafu a tšoaetso ea lijo, a etsa hore arrhythmia;
• hangata banna ba feta basali ba nang le bothata ba ho fokotsa mali, 'me motso o tsosang o fokotsa bokhoni ba mali ho koala.

Basali

Ho senya metso ho basali:

• e ka eketsa matla a ho tsoa madi nakong ea ho ea khoeling;
• ho eketsa ho fufuleloa;
• e tsosa takatso ea lijo 'me e etsa hore motho a je haholo;
• e omella letlalo la sefahleho, e ka baka lebelo.

Ka pel'a bothata ba pelehi nakong ea bokhachane, tšebeliso ea motso e ka hlahisa ho senyeheloa ke mpa, 'me qetellong - ho hlaha pele ho nako. Ha ho anyesa litholoana ho ama tatso ea lebese.

Bana

Batsoali ba meriana ea setso ba eletsoa ho kenyelletsa lipeo ka ho ja ha bana ka likhoeli tse 2-3 kamora ho qala lijo tse tlatsanang. Leha ho le joalo, kenyelletso ea pele ea motso o chesang nakong ea ho ja ha lesea ho ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa ea tsamaiso e fokolang ea ngoana.

Ho ja ginger ea lesea ho ka tsosa:

• ho chesa liphatsa tse ngata tsa molomo, popelo le mpa;
• ho se tsitsisehe;
• bothata ba robala;
• ho kula ho matla, ho phatloha.

Butle-butle ho hlahisa linoko tse jeoang ke ngoana ho ka khoneha ka lilemo tse peli feela.

Kotsi ea ho sebelisa linoko tse kotsi

Motso o monate ha o kopane le lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi, tšebeliso ea ginger ka bongata bo sa lekanyetsoang 'me ho sa tsotellehe thibelo e ka ba kotsi bophelong.

Ha u sebelisana le lithethefatsi

Motso o monate ha o lumellane le lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi, e leng:

• e fokotsa phello ea lithethefatsi khahlanong le arrhythmias le angina pectoris;
• e fokotsa phello ea lithethefatsi khahlanong le lefu la ho hlonama;
• e ntlafatsa thepa ea mali e tšesaane ea aspirin;
• e fokotsa kapa e thibela ka ho feletseng mosebetsi oa litakatso le lithethefatsi tsa hypnotic.

Ho sebelisa lihlopha tse ka holimo tsa meriana, ho hlokahala hore u tlohele ginger ka mokhoa o mong le o mong oa eona.

Ka lihlahisoa tse sa lumellaneng

Motso o monate o kopantsoe le hoo e batlang e le lihlopha tsohle tsa lijo. Leha ho le joalo, lingaka ha li khothalletse ho ja linoko le meroho e chesang: konofolo, radish, radish, onion. Ka motsoako o joalo o ka bonahala e le belching e bohloko, bohloko ba mpeng, bloating, ho otloa ke pelo.

Ka ho overdose

Haeba u eketsa ka makhetlo a mangata ka ginger e le lihlahisoa ho lijana tsohle, noa tee ea ginger ka litha kapa u itšetlehile ka metso e khethiloeng, ho fetoloa ha lintho tse entsoeng ka lintho tse phelang li ka etsahala, tseo sehlahisoa sena se nang le maruo a mangata haholo.

Lipontšo tsa ho feta tekano ke:

• ho nyefoloa;
• ho chesa maikutlo ka mpeng;
• ho kula le ho phatloha ha letlalo;
• ho hlatsa;
• letšollo

Litla-morao

Ho itšetlehile ka lefu lena, litla-morao tse latelang li ka 'na tsa etsahala ka mor'a hore ho jeoe ginger:

• khatello ea mali e phahameng;
• ho tepella ha likokoana-hloko, likokoana-hloko, li-hemorrhoids;
• bohloko ba liphio le sebete;
• letlalo le qhibiliha;
• ho kula ha lijo;
• bohloko ba pelo, arrhythmia;
• ho hlobaela;
• hlooho

Ka lebaka la ho se sebelise ka mor'a ho ja linoko tse ngata, liketso tse sa lebelloang tsa 'mele li ka hlaha ho angioedema.

Ho thoe'ng haeba malaise e fumanoa?

1. Haeba, hang ka mor'a ho kenngoa ha metso, litla-morao tse kang bohloko ba mpa, ho otloa ke pelo, ho otla pelo, ho fufuleloa le ho tšoenyeha, ho hlokahala hore u noe khalase ea lebese le mofuthu - e tla thusa ho imolla matšoao.
2. U ka boela ua nka sorbent e tla tlosa lintho tse halefisang tse tsoang 'meleng (Polysorb, activated carbon) le ho bolela ho sireletsa lera la mokokotlo oa lesapo le mpa (Maalox, Smekta). Nakong e tlang, hoa lokela ho hana ho sebelisa sehlahisoa kapa ho fokotsa tekanyo ea eona ha ho jeoa.
3. Haeba kotsi ea linoko e fumanoe nakoana ka mor'a ts'ebetso ea eona e tsitsitseng, u lokela ho khaotsa ho e ja hang-hang 'me u ee ngakeng.

Li-site li tletse lihlooho tsa litaba tse buang ka melemo e ntle ea ginger, empa ba bangata ba lebala ka kotsi e ka 'nang ea e-ba teng mosebetsing oa eona. Pele ginger e kenyelletswa, o tlameha ho etsa bonnete ba hore ha ho na ho hanyetsa, Qala ka chelete e nyenyane 'me u shebe ka hloko hore na karabelo ea' mele e hlahisa sehlahisoa sefe.