Ka sehloohong thepa ea rantipole peo ea oli le melao ea kopo bakeng sa merero e sa tšoaneng

Oli e 'ngoe le e' ngoe ea carrot, e tloaelehileng le e hlokahalang, ke pheko e ka bang bokahohle. E folisa, e hlokomela moriri le 'mele ka eona, ha e hlahisa mouoane, maikutlo a phahama, tsitsipano ea mesifa e fokotseha.

Butle-butle e ba qobelloe eseng feela ka Bochabela, empa hape le lijong tsa Europe. Sehlooho sena se tla u tsebisa tse hlollang tsa lihoete tsa oli. U tla boela u fumane likhothaletso bakeng sa ho pheha botoro lapeng.

Ke eng?

• Oli ea karoti e tloaelehileng o na le 'mala o fapaneng (o bofubelu bo khanyang, bo-amber, bo-orange), bo itšetlehileng ka mofuta oa meroho le' mala oa oona. E le hore ue fumane, sebelisa oli leha e le efe ea limela, e tsitsitseng metso e sithabetseng.
• Oli ea bohlokoa - sesebelisoa sa mafura, se nang le monko o monate le o mofubelu le 'mala o mosehla o nang le mosehla oa tete; o fumanoa ho peō e omileng ea lihoete tse hlaha le tse entsoeng ka maoto le lipeo tsa lilemo tse peli.

Lik'hemik'hale

Rua molemo le ho senya

Kaha lihoete li tsejoa ho tloha mehleng ea boholo-holo, phekolo ea eona e sebelisoa ho rarolla mathata a mangata. E sebelisetsoa ho:

1. ho tlosoa ha lintho tse kotsi;
2. ntlafatsa ho potoloha ha mali;
3. ho itšireletsa mafung.

Thepa ea rantipole ea oli ka dermatology cosmetology e sebelisoa haholo. Hase lihoete le litokisetso tsa ho qetela tse tsoang ho eona li nka ha:

1. tlhahiso ea lebese;
2. ho tsosolosa moriri;
3. ho tsosolosa letlalo.

Leha ho le joalo, hase kamehla ho ka khonehang ho ja oli ea carate. Ho hanyetsanoa haeba:

• Ka mor'a hore tlhahlobo ea hore e sebetse ha ea ka ea feta lihora tse 24.
• Hypervitaminosis A e ne e fumanoe (ho omella, ho penta ho hlaha, 'mala oa letlalo o fetotsoe).
• Ho na le kotsi ea ho tsoa mali nakong ea bokhachane.
• Tsamaiso ea methapo e thabile haholo, ho na le lefu la sethoathoa.
• Ho khetholla litla-morao tsa oli - libaka tse khanyang tsa letlalo letlalong.
• Ho na le mathata a pelo, ho hema (asthma), feberu.
• Ngoana ea anyesang o ile a bontša matšoao a ho se mamellane le oli.

Lithibelo tsa tšebeliso

Tlhokomelo e lokela ho nkoa ha ho sebelisoa le ho fumana oli ea rantipole, haeba:

1. litla-morao - tse khanyang matheba a linama letlalong;
2. ngoana ha a e-s'o fihle lilemo tse leshome (ka keletso ea ngaka, mohopolo o ka fokotseha);
3. e tla lokela ho ba letsatsing le tobileng, ha le sebetse letlalong lihora tse 72.

Hokae le hore na e rekisoa hakae?

Fana ka oli ea karoti ea oli ka theko e latelang.:

• Moscow Lebenkele la lehlabula - bakeng sa 200 ml - li-ruble 190.
• Moscow Nako e telele - bakeng sa 250 ml - 155 ruble.
• Moscow Aromashka - bakeng sa 5 ml - li-ruble tse 530, bakeng sa 10 ml - li-ruble tse 890.
• SPB. Nako e telele - bakeng sa 250 ml - 155 ruble.

Mabenkele ana a fana ka "tšebeletso ka poso" Russia. Hape, oli e ka rekoa ka mabenkele a marang-rang ka theko e ka tlaase ho 190 ruble bakeng sa 200 ml.

Mothati ka Mohato Likopi tsa ho pheha

Ba sa tsebeng lithethefatsi tsa lithethefatsi, lokisetsa oli ka boeena. Ho na le likhetho tse 'maloa tsa oli ea ho pheha ho tloha peo ea lihoete.

Khetho e telele

Tsela e chesang:

1. Tšela ligrama tse 500 tsa lipeo tse nang le ligrama tse 500 tsa metsi a futhumetseng.
2. Tsitlella hora ea ho ruruha.
3. Ebe o omella ebe o kenya pan.
4. Noa lipeo bakeng sa hora ka nako e fokolang mocheso, e tsosang ka tsela e ts'oanang.
5. Tšoenyeha ka cheesecloth kapa strainer.

Tsela e pholileng:

1. Senya 500 g ka blender.
2. Apara lesela le pentiloeng ka likarolo tse 'nè, tlama lesela.
3. Emisa ka holim'a sesebelisoa sa pokello ea oli.
4. Sheba ka linako tse ling ka lihora tse 12.

Mokhoa o potlakileng

Le seretse le pestle:

1. Hlakola 500g
2. Beha boima ka sejana se sephara.
3. Kenya mojaro.
4. Ka nakoana, tlosa oli e hlahisoang.
5. Eketsa mojaro.

Le khaba le strainer:

1. Likarolong tse nyane, hlakola ka khaba peo e nepahetseng ea peo.
2. Cake e hlahisoang ke ho bokella gauze, e kenngoe ka likarolo tse 'maloa.
3. Penya oli.
4. Beha gauze ka setsing se tebileng, beha mojaro.
5. Bokella oli ha phallo ea eona e emisa.

Ka thuso ea auger manual juicer:

1. Senya 500 g ea peo.
2. Bokella hang-hang ka sejana se nepahetseng.
3. Senya se lahle.

Ho kopana le mekhoa e meng

Oli ea peo ea liroate e kopantsoe le lisebelisoa tsohle tsa tlhaho e bontša hantle hore e na le liphello tse molemo meleng.

Ha u etsa litokisetso ka phello e tsosolosang, oli e ka 5-6 e ka kopantsoe e nang le phello e ntle letlalong le moriri, ka mohlala, ka oli:

• Jojoba;
• k'hamphani;
• li-flaxseed;
• ho tloha peō ea morara;
• bergamot;
• tangerine;
• lavender;
• sandalwood;
• kedare ylang-ylang;

Ho bohlokoa ho eketsa vithamine A kapa E ho ea ho etsoa.

Kopo ho cosmetology

Ho moriri o nang le liphello tse fapaneng

Ho khella fatše

Eketsa oli ea karoti ho mefuta ea 2-3 ea oli e meng ea bohlokoa hammoho le oli ea mohloaare. Lithethefatsi tsohle li nka marotholi a 5. Ho itšoa ka sekhahla pele o hlatsoa ho tla fokotsa moriri ho omella.

Ho khatholla

1. Kopanya sekhahla sa 5-6. oli e nang le sekoahelo sa 3-4. ho hlatsoa libano.
2. Etsa kopo ho scalp.
3. Karolong e nepahetseng ea shampoo kapa balm e eketsa marotholi a 25 a oli.
4. Hlatsoa moriri.

Ha u sebetsana le mathata ka sefahlehong

Ho tloha wrinkles

1. Kopanya marotholi a oli a 10-30 ka oli e le 'ngoe ea mohloaare kapa sesame.
2. Etsa kopo ho letlalo.
3. Metsotso e mehlano ka mor'a moo o na le li-napkin ho tlosa ho feta.

Ho tloha maqeba le maqeba

1. Kopanya 2 tbsp. akarelletsang likhaba le oli ea rosehip le hazelnut.
2. Nka sekoahelo sa 5. Oli ea bohlokoa:
   • lihoete;
   • rosemary;
   • calendula

   Kopanya tsohle ho fihlela ho boreleli.

3. Kenya 1 teaspoon hocopherol. Hape, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe.
4. Ka tlhokomelo, u se na khatello, sebelisa motsoako ho bobeli ka letsatsi khoeli. Kamora 'phomolo ea matsatsi a mashome a mararo, pheta mokhoa ona.

Ho tsosolosa leqhoa

1. Kopanya dikopi tse 0.5 tsa metsi le marotholi a 3-4 a bohlokoa ho rantipole oli le marotholi a 1-2 a morara oa morara le jojoba oli.
2. Tlatsa liforomo tsa leqhoa, u qete.
3. Sebelisa cube e le 'ngoe hoseng ha o ntse o hlatsoa oli ea walnuts.

Bakeng sa ho qhibiliha

1. Likarolo tse peli tsa oli ea mokopu le karolo ea ho kopanya le oli ea bohlokoa ea rantipole, cypress, lavender (marotholi a 8-12 ka 'ngoe).
2. Lokisetsa emulsion ea metsi le motsoako ka karolelano ea 1: 1 bakeng sa kopo ea spray.
3. Pele (hoo e ka bang lihora tse 72) ho kenya kopo letlalong.
4. E le ho ntlafatsa phello, o ka boela oa kenya ts'ebetsong kapele ka mor'a ho pepesa letsatsi.

Khahlanong le maloetse

Leihlo

Nka ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja ka khoeli, marotholi a 5 a oli e hlokahalang. Khutlela ka mor'a khefu ea matsatsi a 30. Arthritis le Arthrosis:

1. Nka sekhahla sa 4-6. oli ea peo ea liroate le ligrama tse 10 tsa ho pheha ha meroho.
2. Kopanya ka glassware, hanyenyane hanyenyane bathing ea metsi.
3. Beha lesela le lekanngoe ka likarolo tse 'maloa lijana.
4. Ha motsoako o kenngoa, sebelisa sesepa ho letsoalo le bohloko.
5. Koahela top ka lesela.
6. Boloka lihora tse fetang 2.
7. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng ntle le sesepa.
8. Tsela ea matsatsi a 4-5.

Anorexia

1. Nakong ea khoeli, ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo, hlapa mpa ka motsoako oa oli (lihoete tse hlokahalang - marotholi a 5 le 10 ml ea oli ea mohloaare) kapa 10 ml ea oli e bonolo ea carotene.
2. Mekhoa ea phekolo ka khefu ka khoeli.

Mathata le Makala

1. Kopanya 3-4 marotholi a oli e hlokahalang le 100 g ea mahe a linotsi kapa jeme.
2. Nka supu pele ho lijo ka 'ngoe.
3. E kopantsoe le phekolo e batang.
4. Nka nako ea ho hlaphoheloa ka botlalo.

Diuretic le lihoete

Nka hang ka letsatsi khalase ea oli e tloaelehileng ea rantipole.

Khetho ea ho phuthela

1. Kopanya sekotlolo se tebileng sa 200-300 di ml ea tranelate le 500 ml ea metsi, eketsa marotholi a 10 a bohlokoa a rantipole oli.
2. Soak letlapa, koahela 'mele.
3. Nako ea ts'ebetso ke metsotso e 30-40.

Aromatherapy

Ho tšela aromolamp:

1. Kopanya 2 tsp metsi ka marotholi a 2-3 a rantipole peo ea oli bakeng sa aromatherapy.
2. Kenya marotholi a 7-8 a oli e hloekileng ho tsosolosa mokhoa oa ho hema.

Mahlaba a fokolang a mesifa

Ho hlatsoa ho fokotsa bohloko ka mesifa ea oli e hlokahalang ka tekanyo ea 20 ml ka litha e le nngwe tsa metsi.

Melao ea ho boloka

• Ho rekoa oli ea rantipole ka mocheso o kenang sehatsetsing -4 likhato ha e fetole thepa ea eona ka lilemo tse peli. Kamoreng, lefifing le ka thōko ho tloha lisebelisoa tsa ho futhumatsa - selemo.
• Oli, e itokiselitseng, haeba e tiisitsoe ka thata, e ka bolokoa ka sehatsetsing ka nako e fetang selemo, e bulehileng - ka khoeli. Kamora ho fela ha nako, sethethefatsi sena se lahleheloa ke thepa ea sona 'me se fetoha kankere ea mafu.

Ho kula

Joalo ka seletsa leha e le sefe, o lokela ho tsoelapele ka tšebeliso ea oli ea rantipole, ho hlahloba karabo ea 'mele esale pele.

Ho hloka mamello ho ka iponahatsa ka litsela tse sa tšoaneng, empa hangata ho joalo:

• Ho ruruha ha melomo, meno, leleme.
• Mahlo a khubelu.
• Urticaria
• Nko ea Runny
• Ho senya, ho hlatsa, ho halefisa tsamaiso ea lijo.
• Ho ruruha ho matla.

Mefuta e meng ea phekolo e ka ba ea congenital le e fumanoeng. E ka boela ea nyamela, ebe e hlaha.

Ka lebaka leo, ho ke ke ha khoneha ho fumana hore na 'mele o itšoara joang hang-hang. U lokela ho lula u e-na le li-antihistamine letsohong..

Oli ea carrot e ntle hobane e phehiloe malapeng kapa e rekiloe, e na le thepa e tšoanang. Haeba ue eketsa ka shampoo (0.07: 1), tranelate (0.05: 1) kapa sesepa (0.03: 1), joale litšoaneleho tsa lithethefatsi tsena li tla ntlafatsa feela 'me li na le phello e ntle letlalong le moriri.

Empa ntle le ho hlahloba hore na ho na le mekhoa efe e sa lokelang ho sebelisoa. Batho ba nang le tšoaetso e fokolang le ba nang le mafu a sa foleng ba ke ke ba sebelisa oli ntle le keletso ea ngaka.