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Sehlopha Zheleznitsa Crimean

Mokhoa oa ho lema le ho hlokomela beet ea furu
Tlhokomelo ea Beetroot

Mokhoa oa ho lema le ho hlokomela beet ea furu

Furu beet ke semela se se nang boikemelo se hlahisang lihlahisoa tse ngata, 'me ho hōla le ho li hlokomela ke tsa mathomo. Li-beet li na le pectin, fiber, fiber le limela tse nang le letsoai, tse kenngoa ke liprotheine le lik'habohaedreite. Furu ea beet ke lijo tse ntle haholo bakeng sa liphoofolo, haholo mariha, ha liphoofolo li fanoa li omme le lijo tsa makotikoting.

Bala Ho Eketsehileng
Zheleznitsa Crimean

Crimean Zheleznitsa, tee ea molisa, tee ea Tatar, le sefate sa morara sa Crimea, mabitso a mane - molemo o le mong

Crimean Zheleznitsa, tee ea molisa, tee ea Tatar kapa feela - schisandra ea Crimea ke semela se ikhethang se hlahang sehlekehlekeng sa Crimea. Na ua tseba? Phoofolo kapa semela se phelang kapa se jang sebakeng se le seng feela Lefatšeng. Zheleznitsa Crimean - qaleho le tlhahiso ea semela. Joang ba morara oa Magnolia oa Magrilia o hōla ho Crimea Yaylah (makhulo a lithabeng), a atisang ho fumanoa ho Demerdzhi le Chatyr-Dag.
Bala Ho Eketsehileng