Sechaena, kapa radish ea Margilan: melemo le kotsi, mefuta ea meriana le mefuta e mengata ea diresepe

Margilan radish, hape ke radish ea li-Chinese kapa Lobo radish, ke moemeli ea monate oa lelapa la k'habeche, ea khetholloang ke leruo la eona le monate o monate.

Leha ho le joalo, motso o sa tloaeleha haholo ka lebaka la litšoaneleho tsa meriana. Sehlahisoa se molemo bakeng sa 'mele ke sefe?

Sehloohong sena re tla tsepamisa mohopolo matleng a pholiso ea li-radish tsa Senyesemane, kotsi le melemo ho 'mele, hammoho le li-contraindications. U ka boela ua fumana hore na liphello tsa ho sebelisa sehlahisoa sena e ka ba life ho sa tsotellehe thibelo.

Lik'hemik'hale

Ho khaotsa ho belaela molemo oa li-radish tsa Chinese, ho lekane feela ho sheba lik'hemik'hale tsa eona. Hape ke habohlokoa hore re hlokomele hore margilan radish e fetela ho feta batho ba eona ba batsho le ba makhooa ka palo ea microelements.

Caloric bohlokoa ba 100 dikgerama ea motso meroho - feela 21kcal.

100 g ya sehlahisoa se kenyelelitsoe:

• 1.5 dikgerama tsa protheine, ligrama tse 4 tsa lik'habohaedreite, 1.5 dikgerama tsa fiber, 1 gram ea molora le ligrama tse 92 tsa metsi.
• Li-vithamine: livithamine tsa sehlopha B (B1, B2, B5, B6, B9), livithamine A, PP, C, E, N.
• Macronutrients: 28 mg Khalsiamo, 9 mg Magnesium, 15 mg Sodium, 280 mg Potassiamo, 27 mg Phosphorus, 7 mg Chloride, 4 mg Sulfur.
• Litho tsa moralo: 1 mg ea tšepe, 0,2 mg ya Zinc, 2 μg ea iodine, 10 μg ea Copper, 0,8 mg ea Manganese, 0.8 μg ea Selenium.
• Oli ea bohlokoa.

Ke eng e ntle bakeng sa 'mele?

Banna, basali le bana ba bobeli ba thobalano ba ka fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe ea bona mobu ona, ka hona, re tla bua ka ho eketsehileng ka melemo e khethehileng bakeng sa e mong le e mong.

Melemo ea margilan radish bakeng sa banna:

• Ho khothalletsa ho eketsa litekanyetso tsa testosterone 'meleng.

  Empa hase palecea tabeng ena. Phello e tla ba feela ka tšebeliso ea kamehla ea radish hammoho le phepo e nepahetseng.

• Freshens phefumoloho. Lioli tse bohlokoa tse etsang li-radish tsa Chinese, li loantšana haholo khahlanong le libaktheria ka hanong le ka mpeng, tse bakang monko o sa thabiseng. E boetse e thusa ho felisa ho tsoa madi ho tsoa ka maqheku.
• E na le phello ea diuretic, ka tsela eo e qoba ho ruruha ha sefate sa prostate nakong e tlang.
• Ho fokotsa k'holeseterole ea mali.
• Ho matlafatsa methapo ea mali, ho fokotsa kotsi ea liropo le litlhaselo tsa pelo, tseo banna ba atisang ho utloa bohloko ka tsona hangata.

Melemo ea radish ea li-Chinese bakeng sa basali:

• E etsa hore ho be le boima ba 'mele. Radish e na le lik'halori tse tlaase, empa e khotsofatsa hantle tlala, e potlakela ho tlatsa mpa, hape e ntlafatsa mala a motileng.
• Mokhoa o tšoanang oa diuretic o lumella basali ho thibela ponahalo ea cystitis.
• Ho imolla ho ruruha.
• Ho ntlafatsa phetoho ea oksijene bokong, ho thusa ho loantša mokhathala o sa foleng, khatello ea maikutlo le ho tepella maikutlong.
• Ha e sebelisoa ka bongata nakong ea lijo, lesea le tla susumetsa tlhahiso ea lebese le ho ntlafatsa lactation.
• E tsosolosa tlhahiso ea collagen ea tlhaho.

Melemo ea radish lobo bakeng sa bana:

• Ho ntlafatsa takatso ea lijo.
• E eketsa ho itšireletsa mafung, e thusa ho thibela maloetse a tšoaetsanoang le a lefuba. Sena ke sa bohlokoa haholo nakong ea mafu a nako.
• Relieves constipation.
• E matlafatsa meno le masapo ka lebaka la khalsiamo le tšepe, e leng karolo ea motso.
• Ho thibela mathata a pono.

Lintho tse molemo

Ho phaella mosebetsing oa tonic le oa thibelo, Margilan radish e thusa mafu a fapaneng a itsenghape o na le kopo ea litlolo.

Phekolo ea meriana

1. E thusa batho ba nang le lefu la ts'oaetso hobane e theola tsoekere ea mali.
2. Ho bohlokoa ho batho ba nang le mali a phokolo ea mali, hobane e na le tšepe.
3. E thusa ka acidity e tlaase ea lero la gastric.
4. Motsoako oa li-Radish le khatello ea merobo ea oona e tšoara gout, ho ferekanya ho matla le likhathatso, radiculitis, ramatiki, hammoho le ho hlahisa le ho se folise maqeba.
5. E khothalletsa ho tlosoa ha majoe a manyenyane le lehlabathe ho tloha ho ho ntša metsi le ho lokisa li-gallbladders.
6. E tlosa chefo e tsoang 'meleng.
7. O tšoara maloetse a mangata a liphio le sebete.
8. Ho eketsa tšoaetso ea kokoana-hloko e feletseng, e tšoara li-cold le mafu a tšoaetsanoang, ARVI.
9. E sebelisetsoa ho phekola lefu la sebete le sebete sa lefu le sa foleng.

Bakeng sa phekolo le thibelo ea mafu a mangata Ho lekaneng ho ja radish letsatsi le leng le le leng, empa ha e na ligrama tse fetang 200 ka letsatsi. Empa ho boetse ho na le maloetse a joalo, bakeng sa phekolo eo u tla hloka ho sebetsa ka thata, ho etsa meriana e tsoang ho radish ea Chaena. Ha ho etsoa litokisetso tsa lithethefatsi ho tloha moqoqong oa puisano.

Kopo ho cosmetology

• Li-radishes tsa Machaena li etsa mask a tsosolosang, li hula letlalo 'me li khutlisetsa elasticity.
• Hape, radish masks e tlosa maqhubu, e khantša letlalo mme e felisa libaka tsa pigment.
• Motsoako oa li-Radish o matlafatsa moriri 'me o thusa ho felisa monateli.

Litlhōlisano

Hape radish lobo e na le melaetsa e mengata. Tšebeliso ea eona e thibetsoe ha:

1. Pancreatitis.
2. Liso tsa mpa / mala.
3. Bokhachane.
4. Colitis.
5. Gastritis e nang le acidity e phahameng.
6. Ho hloka mamello ha motho kapa ho kula.
7. Ka mor'a boemo ba ho thibela maloetse.

Ke habohlokoa! Hape, Margilan radish ha e khothalletsoe ho sebelisoa bakeng sa mafu a pelo ea methapo ea pelo, kaha e eketsa khatello ea mali, leha ho le joalo, ka phekolo e lekaneng ea mocheso, ketso ena e fokotseha, 'me mokuli a ka thabela radish.

Tsela ea ho kopa litlhoko tsa phekolo?

Hona joale hore lethathamo lena le etsoa, ​​a re tsoeleng pele ho lipepepe.

Roala ho tloha ho edema

Bakeng sa ho pheha moro o hloka:

• 0.5 kg ea radish;
• 1 litha ya metsi;
• 1 teaspoon letsoai.

Ho pheha:

1. Fula motso oa meroho.
2. Tšela metsi le ho eketsa letsoai.
3. Mocheso ho pheha le pheha metsotso e 10.

Kopo: The decoction sephetho lokela ho tahoa ka letsatsi, ho e sebelisa ho e-na metsi.

Ho imeloa ke gout le rheumatism

Bakeng sa ho lokisetsa ho qobella ho tla hloka:

• 3-4 radishes;
• 100 ml ea vodka;
• 30 dikgerama tsa letsoai.

Ho pheha:

1. Finyella lero la radish ho fumana hoo e ka bang 100 di ml.
2. Kopanya vodka, lero le letsoai.
3. Hlohlelletsa ho fihlela letsoai le qhibiliha ka ho feletseng.

Kopo: Beha ho hong ho kenang ka tharollo, ebe ue kenya letsoeleng le ho e tšoara hoo e ka bang halofo ea hora.

Liphello tsa tšebeliso ho sa tsotellehe thibelo

Lintlha tse latelang ke tsa batho ba etsang qeto ea ho hlokomoloha li-contraindications. Tšebeliso ea Margilan radish, ho sa tsotellehe lithibelo, e ka sokela:

• Moimana: ho hlaha pele ho nako, ho senyeheloa ke mpa.
• Ho hlokofatsoa ke maloetse a matla a tšoaetso ea lijo: ho fokotsa lefu lena, le ka lebisang lefung.
• Batho ba nang le mafu a ho kula: ho na le tšoaetso ea tlhaho, eo ho leng thata ho e bolela esale pele.

Mofuta o mong

Empa haeba u hlile u batla radish ea Senyesemane, empa u ke ke ua e ja, u ka e tlosa habonolo ka radish, hobane e latsoa haholo joaloka meroho ena. Le radish lobo ke meroho e babatsehang joalo: e hloka sebaka ka poleiti ka thabo, 'me e thusa ho fumana bophelo bo botle, le ho boloka botle ka lilemo tse ngata. Ntho ea bohlokoa ke ho tseba hore na o tla e sebelisa joang le neng. 'Me, ha e le hantle, u se ke ua e feta.