Lisebelisuoa tsa ts'ebetso ea metsoako le ho senyeha ha tsona li tsoa haholo ka motsoako ka liphio - lihlahisoa tsa tlhaho. Haeba u sebelisa lihlahisoa tse ling tsa 'mala o khanyang, o ama' mala oa moroto.
Ka ho khetheha, ho ja li-beet, re ka bona hore motsoako o fetohile 'mala, li-red lime li hlahile ho eona. Empa ho bolela eng hore e mebala, 'me e lokela ho mebala? Na e mpe kapa e tloaelehile? Na e ama bophelo bo botle 'me na ke habohlokoa ho bona ngaka e nang le mebala e joalo?
Na moroto o ka silafatsoa ka mor'a hore a je meroho ea motso 'me ke ntho e tloaelehileng?
Haeba, ha motho a ja li-beet, ha a fetole 'mala oa moroto, joale ke ntho e tloaelehileng?
Kamora ho tšela meroho ka 65% ea linyeoe ho ka penta ka pinki e pherese kapa e khubelu.
Ha betacyanin e ntse e le motso, li hlahisa meroho e khanyang, 'me e phahamisa monyetla oa hore motsoako o fetohe mmala.
Betacyanin ke palesa ea moriti o mofubelu, o pinki kapa oa brownish. E sebelisoa indastering ea lijo e le sebopeho sa E162. Ha ho na kotsi ho hang ebile ho sireletsehile bakeng sa batho le ho sebetsa ka dae.
Empa! Na motsoako o mebala ka makholo a lekholo a linyeoe? Che, 'mala oa moroto ha o sebelisa meroho ha o fetohe maemong' ohle. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ke karolo ea 60 lekholong feela ea linyeoe.
Ho na le ho itšetleha ka lintlha tse itseng:
- Palo ea mokelikeli o jang ke ea bohlokoa haholo..
Ka tloaelo, ha lihlahisoa tse nyenyane tsa beet li jeoa, li-pigments tsa eona lia sebelisoa le ho hlajoa ka har'a mala, 'me likhau tse setseng li sebelisoa liphio le mala. Urine tabeng ena ha e fetohe ka 'mala,' mala oa eona o lula o le tlhaho. Ho hlokahala ho ja meroho e mengata ho feta tloaelo, kapa ho sebelisa metsi a fokolang, ha motsoako oa motsoako o ntse o eketseha, 'me motsoako o fetoha ka' mala. Ho hloka metsi ho ka ama boemo ba litlolo.
- Ho tsoa mefuteng e mengata ea beet.
Matla a ho hloekisa a ka ama tšebetso ea bongata ba betacyanin mefuta e sa tšoaneng ea beet. Ka mohlala, mefuta e sa tloaelehang ka ho fetisisa ea "Cylinder" e na le ligrama tse ka bang mashome a mane a metso e mehlano tsa lihlahisoa, e bolelang hore 'mala oa eona ha o tletse.
Haeba u nka sehlopheng "Ball", joale ho na le limiligrama tse lekholo le mashome a robong a metso e mehlano tsa betacyanin ka lekholo la ligrama tsa sehlahisoa. Ka hona, karolo e kholo ea dae, e fetang ka pampiri ea matšoao, ha e khone ho senya.
Ho feta betacyanin ho fetisetsoa ke liphio hammoho le moroto.
- Ho tswa ho maemo a polokelo ea motso.
Tlas'a tšusumetso ea letsatsi, boholo ba betacyanin li beet bo fokotsehile. Ke "ho ruruha".
- Ho tloha ho mokhoa oa phekolo ea mocheso.
Nakong ea ho pheha, karolo e 'ngoe ea pigment e kena ka metsing,' mala o matla o theoha. Ho baka kapa ho chesa ho tla thusa ho boloka beta cyanines ka hare ho meroho. - Ho tswa ho acidity ea lero la gastric.
Ho eketseha ha acidity ea lero la gastric ho thibela ho arohana ha pigment. Ka lebaka leo, 'mala oa moroto oa fetoha. Ho thehiloe ka saense hore haeba u ja li-beet ka mpeng e se nang letho, 'mala oa moroto oa lula o sa fetohe. Nakong ena ka mpeng ke sebaka se se nang lehlakore sa pH, moo beta ea cyanine e theohang habonolo. 'Me haeba u sebelisa li-beet hammoho le lijo tse nang le acidic,' mala o tla ba o matla haholo. Ka mohlala, tšebeliso ea vinaigrette eo u e ratang ka bohle e tla baka phetoho ka 'mala oa moroto, kaha Salate ena e akarelletsa lijo tse ling tse phahameng tsa acid.
Nakong ea ho pheha, karolo e 'ngoe ea pigment e kena ka metsing,' mala o matla o theoha. Ho baka kapa ho chesa ho tla thusa ho boloka beta cyanines ka hare ho meroho.Karabelo ea 'mele e sa tloaelehe neng?
Ke lipontšo life tse ling ka ntle ho motsoako o mofubelu o ka u bolellang hore bophelo bo botle ha boa lokela?
Lingaka ha li na tšebetso ea ho bapala liphatsa tsa lefutso tse nang le li-pink ha li qeta ho noa li-beet. Tšabo e ka baka linyeoe ha motsoako o mofubelu o se o le teng, ha meroho e khanyang e sa ka ea ja.
Tabeng ena, o ka belaella maemo a nang le mafu a tsamaeang le matšoao a itseng:
- bohloko ha u ea ntloana;
- ho chesa maikutlo, maqhubu, boima bo ka mpeng;
- monko oa moroto o ile oa fetoha o matla, o sa thabiseng;
- ho khaotsa hangata;
- fetola mocheso oa 'mele ho ea holimo;
- khatello e tloaelehileng, ho otsela le bofokoli.
Haeba matšoao ana a sa etelle pele ho sebelisoa ha beet, joale ho ka belaelloa hore liphetoho tsa mafu a amanang le maloetse a mang. Liphetoho tsa 'mala oa motsoako o amanang le maemo a bophelo a ka' na oa e-ba oa lihlopha tse peli tse ka sehloohong:
- Ho sehlopha sa pele sa lisosa Litlolo tsa mokokotlo li kenyelletsa maloetse ohle a litho tsa 'mele: liphio, senya, urethra.
Ho hlaha le mafu a kang nephritis, pyelonephritis, cystitis, liphio le litoeba tsa moriana, urolithiasis (mokhoa oa ho sebelisa lero la beet le decoction e ama ho felisoa ha maqhubu a fatše, bala mona). - Ho sehlopha sa bobeli kenyeletsa lisosa tse amanang le ts'ebetso e sa sebetseng ea metsoako 'meleng. Ka mohlala, ho tlōla ho sebetsa ha sebete, ka lefu la jajace, hemolysis (tšenyo ea lisele tse khubelu tsa mali), hyperlipidemia.
Ho hlaha le mafu a kang nephritis, pyelonephritis, cystitis, liphio le litoeba tsa moriana, urolithiasis (mokhoa oa ho sebelisa lero la beet le decoction e ama ho felisoa ha maqhubu a fatše, bala mona).Maemong ana, 'mala oa moroto o ka fapana ka mefuta e sa tšoaneng ho tloha pinki e pentiloeng ho ea bofubelu le e sootho. Haeba e 'ngoe ea matšoao ana a hlaha, u lokela ho buisana le ngaka. Ngaka e tla fana ka litaelo, e romelle li-UZS, haeba ho hlokahala.
Mabaka: ke hobane'ng ha morata o ka bofubelu kapa o pinki ka mor'a ho nka meroho?
Nahana hore na ke hobane'ng ha, ka mor'a ho ja, nakong eo li-beet li neng li jeoa, motsoako o ka ba oa khubelu. Ho na le maemo a mangata ao ho hloekisoang ha urine le beet beta cyanine ho ka boleloang haholoanyane:
- Dysbacteriosis.
Ha dysbiosis e hlaha ho se leka-lekane ha microflora ea tlhaho ea pampiri. Ka lebaka leo, bokhoni ba pampiri ea meno ea ho pata litho tsa 'mele ho nka liphetoho tsa lintho. Ka lebaka leo, ho arohanngoa ha mehato ho etsahala butle haholo 'me boholo ba "litšila" bo qala ho oela liphio, moo ho ke keng ha hlola ho etsoa ka ho feletseng maemong a bophelo. Ebe u le mothapong 'me u fumane beta ea cyanine.
Tharollo ke ho kenyeletsa li-probiotics lijong - lihlahisoa tse nang le phello e ntle tabeng ea ho hlahisa microflora.
- Ho se Ts'oanelehe ha Li-Urinary.
Nakong ea mokhoa o tloaelehileng oa tsamaiso ea urinary, beet pigment e sa ntsane e le teng ka mor'a hore e sebelisoe. Tabeng ena, ho phatloha ha motsoako ho etsahala ka lebaka la acidity e nyane ea moroto ka boeona.
Meroho e boetse e penta motsoako o mofubelu haeba meriana leha e le efe e nkiloe hammoho le beet, e hlahisang acidity. - Mathata a liphio.
Lintho tsohle tse molemo le tse sa pheleng li feta liphio, joalokaha eka ke ka seponche. Haeba "seponche" se emisa ho hlakola ha ho se sebetse, "litšila" li tla bonahala ntle le phetoho. Li-pigment tsa beet li boetse li bolela "litšila".
- Mathata a mafu a basali ho basali.
Na e ka senya basali, hona hobane'ng? Ha mafu a basali a le mothapong ha a kenelle ka 'mala, le mali. Ka lebaka leo, motsoako ho basali o boetse o pentiloe ka bofubelu le bo pherese ba pinki.
Meroho e boetse e penta motsoako o mofubelu haeba meriana leha e le efe e nkiloe hammoho le beet, e hlahisang acidity.Ke ngaka efe e lokelang ho buisanoa haeba bothata bo belaelloa?
Liphetoho tsohle tsa "ho belaella" liphetohong tsa motsoako ho tsoa leha e le efe lijo kapa meriana li lokela ho bolokoa. Ho buisana ka mokhoa o thibelang le ngaka ho tla thusa ho qoba mathata a tebileng..
Ho fapana kapa ho fetoha ho bana le batho ba baholo - phapang ke eng?
Na e ka silafala ke ngoana, na hoa etsahala?
Beetroot ha e sebetse feela bakeng sa batho ba baholo empa hape e thusa bana.. E na le phello e ntle pampiring ea meno. Bana ba banyenyane ba fuoa meroho ena ka mor'a ho phekoloa ka mocheso le ka litapole tse mashed.
Mokelikeli oa beet e tala ha o khothalletsoe bakeng sa bana. E ka baka ho halefa ha pampiri ea meno, 'me e phehiloe, ho fapana le hoo e tlatsetsa ho molemo peristalsis.
Na motsoako oa meroho o ka ba motsoako ho motho e moholo? Bakeng sa batho ba baholo, sehlahisoa se tala se sireletsehile ka ho feletseng. 'Mele oa bana o fapane le motho e moholo. Bana, litlolo tsa mochini li tsoa likarolong tse ka bang lekholo tsa linyeoe. Lenaneo la ho hloekisa bana le tsoela pele ho fetoha ka lilemo, kahoo likarolong tsa pele ha li phethahale. Ke kahoo li-pigments tse tsoang 'meleng oa bana li bontšoa ka foromo e sa fetoheng.
Matheba a morara haholo. Batsoali ba lokela ho tseba hore haeba ngoana a e-na le phetoho ea 'mala oa moroto, joale ho etela ngaka ho lokela ho ba tlamo.
Matsatsi a mangata kamora ho ja meroho ho tla ba le liphetoho?
Na metso ea limela e penta motsoako nako e telele ka mor'a ho kenya?
Bakeng sa ba ratang li-beet, u lokela ho itokisetsa hore 'mala oa moroto o ka ba le khauta e khubelu ka nako e telele.
Matsatsi a mangata mochini o tla fetoloa ka 'mala, bakeng sa motho ka mong. Empa ka matsatsi a ka tlaase ho 2 ho tla khoneha ho boloka "litšoantšo tsa mebala" ha u etela ntloana. E kholo ea metsi a nang le metsi a phonyohang, ha a sa tlala 'mala o monyenyane.
Lekhotla - ho noa metsi a mangata, e le hore u se ke ua tšoha. 'Me matla a' mala a tla ba tlaase! Ke habohlokoa ho boloka phetoho ea 'mala bakeng sa matsatsi a mabeli kapa a mararo ka mor'a ho tlosoa ha beet ka ho feletseng. Haeba nako e feta, empa 'mala ha oa fetoha - re retelehela ho ngaka!
Ka hona, re ile ra nahana hore na motsoako o ka fetoha 'me o fetoha o bofubelu ka mor'a hore o je, hore na karabelo ea' mele ho motsoako ona e lokela ho ba eng. Khase ea beet ha e na kotsi. Ho loketse hore motsu ha o fetohe mmala o fapaneng. Hoa khoneha ho ja meroho bakeng sa bana le batho ba baholo, ntle le kotsi ho bophelo bo botle. Empa haeba ho hong ho hlabisang lihlong ka nako e le 'ngoe, matšoao a sa lumellaneng le a tloaelehileng a hlahile, ho na le ho senyeha ha boemo ba mmele - o lokela ho buisana le ngaka.
