Libokeng tsa kajeno tsa temo, ho na le menontsha e mengata e fapaneng, empa hoo e ka bang tsohle li bōpiloe motheong oa metsoako ea lik'hemik'hale, e leng nako e telele e se nang kotsi ho 'mele oa motho. Mefuta e meng e sireletsehileng e ka ba sebaka se setle. moiteli o motala oa limelatse nang le phello e ntle ho sebopeho sa mobu, ho o matlafatsa ka likarolo tsohle tse hlokahalang. Ke "ba thusang ba tala" ba mofuta ofe, hore na ba tla li hloma joang nakong ea morero oa hau - le tla ithuta ho tsoa sehloohong sena.
Ke eng bakeng sa bona
Joalokaha ho boletsoe, sideratami e bitsoang limela tsa manyolo tse ntseng li lengoa e le hore li tsosolose mobu ka mor'a nako ea ho hōla pele.
Ba khona ho tlatsa mobu ka nitrojene le ho latela likarolo tse hlokahalang bakeng sa kgolo e tloaelehileng le nts'etsopele ea lijalo tse lenngoeng setšeng. 
Ntho e ka sehloohong ea lihlahisoa ke ho hōla ka potlako karolong e tala, e sebelisetsoang ho kenngoa mobung kapa ho koahela karolo e ka holimo.
Ka ho bola, metso ea limela tsena e baka tikoloho e babatsehang bakeng sa kholo ea nakong e tlang ea lijalo tse ncha, 'me moferefere oa karolo ea leholimo o phaella ka ho ntlafatsa ntshetsopele ea mofoka, eo hape e sa tsejoeng e le ntlha e ntle ea tšebeliso ea bona.
Na ua tseba? Benjamin Franklin o ile a fana ka melemo ea mofuta o mong oa mefuta ea kajeno ea menontsha - hydrated lame, eo ka 1748 e bontšitseng katleho ea eona ka mokhoa ona: qalong ho ne ho e-na le mongolo o moholo feela tšimong e se nang letho haufi le Philadelphia: "Lekala lena le ne le lema", 'me ka mor'a ho hlaha ha motho e mong a hlokometse hore ho na le limela tse ngata tse tala sebakeng seo litlhaku li ngotsoeng mobung ho feta libakeng tse ling.
Ka mor'a hore motso oa metso o shoe, mobu sebakeng sa mosebetsi oa oona oa bohlokoa o khetholloa ka ho eketseha ha metsi, metsi le moea ho phalla, ho sa bue letho ka phepelo ea naetrojene le lintho tse ling tse sebetsang bakeng sa limela "tsa malapeng".
Ho itšetlehile ka mofuta oa mobu o lengoang, o khethoa ka ho fetisisa bakeng sa manyolo a tala, mme ho na le ba bangata ba bona.
Mefuta e meholo
Kajeno, mefuta e fetang 400 e fapaneng e loketse karolo ea limela tse tala, 'me selemo le selemo, haholo-holo malapa a Bean, li sebelisoa ka katleho (ho boleloa hore ke tsona tse molemo ka ho fetisisa ho sebetsana le ho senya likokoanyana le ho thibela nts'etsopele ea maloetse a fungal ea limela tse lenngoeng).
Ho phaella moo, lihoai tse ngata li lumela hore linaoa, lierekisi, soya, sainfoin, maemo le litho tse ling tsa lelapa lena li fepa lefatše ka nitrojene mme li ka fetoha sebaka se feletseng sa manyolo le manyolo. 
Ithute ho etsa manyolo ka litlama ka matsoho a hao le mekotleng.
Ho boetse ho na le mefuta e meng ea litšepe:
- mefuta ea joang (e emetsoeng ke koro, harese e tala, rye, oats, nyalothe ea Italy, fescue, mabele) - li khona ho thibela ho tsuba ha mobu, ho tlama likarolo tsa mobu le ho theha mobu, ho phahamisa esita le likarolo tse boima ka ho fetisisa. Limela tsena li jaloa ka bobeli nakong ea selemo le ka hoetla, hobane ka lebaka la khanyetso e ntle ea serame ka nako ea serame se matla ba se ba ntse ba e-na le nako ea ho hōla litlhōrō tse ntle;
- limela tsa cruciferous (mosetareta o mosoeu, radish, canola, li-colza li atile ka ho fetisisa) - lihlahisoa tsa pele tse lenngoeng le ho fihla ha selemo pele li lema chai e kholo. Metso ea limela tsena e khetholla lintho tse khethehileng tse fetolang habonolo phosphates le letsoai la potassiamo tse thata ho li fula lijong tse ntle bakeng sa lijalo tsa meroho. Ka nako e ts'oanang, li-phytoncides tse teng ha li etsoa li silafatsa mobu o motle, li li sireletsa likokoanyana le likokoana-hloko tsa maloetse a sa tšoaneng;
Ke habohlokoa! Sidedis lelapeng la Cruciferous le ke ke la lengoa ka pel'a limela tse lenngoeng ho tsoa malapeng a le mong: k'habeche, lettuce, radish, radish.
- hydrophilic (hangata ho lenngoe phacelia) le ho thata ho 'mala (soneblomo) - thibela ketsahalo kapa nts'etsopele ea khoholeho ea mobu, ho hohela li-pollinator ho setšeng le ho thusa ho felisa li-nematodes. Ntle le ho ntshetsa pele mokhoa oa metso, metsoako ena e khona ho potlakela ho lahla karolo e kholo ea holimo. E ka sebelisoa ho mefuta eohle ea mobu.
Ho fapana, ke habohlokoa hore re hlokomele monyetla oa ho fihla sebakeng sa buckwheat, hobane se sireletsa lefatše ka ho hlahisa likokoana-hloko tsa likokoana-hloko 'me li ka thibela metso ea bola.Ha ba beha moiteli o motala
Ho lema metsoako serapeng ho ka etsoa ka nako leha e le efe ea selemo: pele u lema semela se seng se lengoang kapa se se se kotuloa. Ntho feela eo u lokelang ho e ela hloko ke mofuta oa moiteli o tala o loketseng nako e itseng.
Nakong ea selemo
Har'a tse ling tsa pele, ho hlokahala hore u khethe mosetareta le phacelia, hobane limela tsena li na le khanyetso e ntle bosiung ba serame 'me ka potlako li mela ka mekhabiso e tsitsitseng.
Ha lihoai li fihla, lihoai tse ngata li jala peto ea selemo, ho betoa le ho betoa, e leng hantle haholo ho bapala karolo ea pele ho pepper le tomate.
Bala ka ho eketsehileng mabapi le seo tomate a lokelang ho se etsa bakeng sa lihlahisoa tse phahameng.
Ho jaloa ha sideratov nakong ea selemo ho na le likarolo tsa eona:
- U ka khona ho cheka mobu, ka nako e le nngwe u lema limela tse nang le limela tse ngata le ho lema holim'a lijalo tse kholo, tseo morero o itseng o reretsoeng ho tsona;
- u ka khaola li-stems ka tlase ho mobu o sepakapakeng, 'me u lema peo ea sehlahisoa se sa feleng le ho lema sebaka seo ho lengoang ho sona ka botala bo botala (butle-butle ho se fetola, e tla ba moiteli o motle);
Ke habohlokoa! Ha e sebelisetsoa ho khaola batho ba nang le mapolanka a phallang, phacelia ha e sa tla hlola e hōla, empa mosetareta o tla tsosolosa tsoelo-pele ea eona.
- 'me khetho e thata ka ho fetisisa ke ho etsa likoti sebakeng sena ka ho hōla li-sideratam le lipeo tsa limela tsa limela ho tsona, li ba lumelle ho hōla maemong a joalo libeke tse 2-3 tse latelang. Qetellong ea nako ena, ka nako ea bohōle ba lisenthimithara tse hlano ho tloha mobung, mobu o motala oa mahlakoreng o felisoa ebe o behoa holim'a metsi, o pheta mokhoa ona ho fihlela nako ea ho kotula setso ka boeona e fihla.
Seo sideraty se jalang selemo
E mong le e mong serapeng sa morara o khetha khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho lema, empa ntho e ka sehloohong ke ho latela mobu o motala oa manyolo a mobu o khethiloeng, maemong a mang a hōla ka potlako ho feta mobu o ka sehloohong 'me a ka o pata.
Ha e le hantle, ho fumana kotulo e ntle sena ha sea lokela ho lumelloa.
Lehlabula
Ho lema ha lehlabula ke tsela e babatsehang ea ho ntlafatsa boemo ba mobu le ho tsosolosa mohaho oa eona karolong eo ea serapeng, e sa reretsoeng ho e sebelisa selemong sena.
Ha nako ea selemo e fihla, manyolo a tala, a khetholloang ke bokhoni ba ho hōla ka mor'a ho fa limela, a lenngoe sebakeng sena, ebe joale o ba khaola ho pholletsa le lehlabula, ho leka ho ema pele li-buds li qala ho theha.
Metsu e nyenyane e na le limatlafatsi tse ngata, 'me mokhoa oa ho bola o hlaha ka potlako haholo. Karolo e nang le marulelo a nang le marulelo a sireletsehileng a ka siea ka ntle fatše.
Haeba u etsa qeto ka thuso ea sideratov ho sebetsana ka katleho le bothata boemong ba hau, ho molemo ho lema limela tsena nakong ea selemo kapa mathoasong a lehlabula. Bakeng sa morero ona, phacelia le rye, tse lenngoeng pakeng tsa mela ea tomate, li loketse. 
Ha li ntse li hōla, li pongoa le ho tsosoa hape, li tsoelapele ts'ebetso ena ho fihlela kotulo ea lijalo.
Qetellong ea nako ea lehlabula, e le hore mobu o se ke oa ema hang ka mor'a kotulo ea litapole kapa meroho e meng, ho jala hammoho ka li-rye, oats, mosetareta le phacelia ho khoneha.
Bala ka ho eketsehileng ka mokhoa oa ho sebelisa phacelia joaloka siderata, ho hōlisa phacelia naheng, hammoho le se molemo sa phacelia mahe a linotsi.
Hangata li-oats li jaloa ka setulong nakong ea ho tlosa meroho, 'me peō ea mosetareta kapa ea rye e hasa-hasana pele ho kotuloa ka metso ea limela. Nakong ea weeding le ho cheka, peo ena e hlahisoa ka nako e le 'ngoe ka substrate.
Ka hoetla
Maemong a mangata, ka hoetla, rye le mosetareta li jaloa, 'me nako ea ho lema e tla ba e tšoanang.
Lisebelisuoa tsa peo li behoa fatše ka mor'a ho kotula meroho le ho tloha ho mariha (mohlala, mosetareta o pata ka ho phethahetseng tlas'a sekoahelo sa lehloa, 'me ha ho fihla mocheso, ho tla hlokahala feela ho felisa karolo ea eona ea leholimo ebe o lema lijalo tse ka pele ho morero. 
Ha e le ea rye, e tla lokela ho tlosoa setšeng esita le pele ho batala, pele e e-ea litsebeng (feela khaola holim'a lesela la ho lema le haufi le fatše). Karolo e hloekisitsoeng ea lefatse e ka sala setšeng ka mokhoa oa manyolo ka litlama kapa o mamella.
Haeba u kholisehile hore ho sa ntsane ho e-na le matsatsi a 40-45 pele ho fihla ha li-frosts, u ka hloma li-thermophilic siderants sebakeng sena: sa rye ea selemo, phacelia kapa radish e jereng oli (haholo-holo e ntle bakeng sa mobu o nang le acidic kapa o etelletsoe pele likomkomere).
Melao le melao ea "ho lema" manyolo a tala
Ho khaola karolo e itseng ea moiteli o tala hangata e sala ka holim'a serapa sa meroho seo se ntseng se hōla ho sona, empa ho na le kgetho e 'ngoe - ho kenya "litšila" fatše, e leng ho lumellang ho ntlafatsa boleng ba mobu.
Ka ho tsuba ho eona, litlhōrō li lokela ho eketsa bokhoni ba tsona ba ho tšoara metsi le ho ba teng hoa metsi, ka lebaka la hore na lits'ebetso tsa bohlokoa li kenyelitsoe joang lihlopheng tsa microbiological.
Mokhoa oa "ho lema" kapa ho kenya lihlahisoa tsa likhohlopo o etsoa libeke tse 1-2 pele sehlahisoa se seholo se lenngoe, 'me u lokela ho ba le nako ea ho etsa sena pele ho qala ho qala, eo re buileng ka eona pejana. 
'Nete, ho boetse ho na le bahanyetsi ba "ho patoa" ha li-siderats, tse hanyetsang maikutlo a bona ka ho senya likokoana-hloko tse bohlokoa bakeng sa limela nakong ea ho cheka.
Ho khaola litlhōrō tsa limela tse entsoeng ka manyolo ha lia omisoa, ho molemo ho koahella litlhōrō ka sekoahelo sa mulch. Lihlahisoa tsa limela li tla fetoha manyolo ka litlama ebe li qala ho lokolla naetrojene. Metso ea metso e setseng ho substrate, tlas'a tšusumetso ea liboko le baahi ba bang ba naha, e tla qala ho senya, ho fumana thepa eohle ea humus e phahameng.
Ke habohlokoa! Ho lema manyolo a tala a mariha ho nkoa e le kotsi haholo, kaha ka lebaka leo liphesente tse 80 tsa pheliso ea limela tsena li nyamela.
Ho e beha ka mokhoa o bonolo, e le hore u se ke ua qobella mosebetsi ona le hore u se ke ua nka microelements tse sebetsang mobung, feela u tlohele lihlooho tse fokotsoang serapeng, 'me ha u fihla ka selemo, li ke ke tsa e-ba joalo.
Annuals kapa Perennial: Ke eng e molemo
Balimi ba bangata ba lirapa ba e khetha ho limela tse sa feleng, e leng tlhaloso e utloahalang: ha ba hloke ho jaloa selemo se seng le se seng mme ba fana ka karolo e ngata ea tala. Leha ho le joalo, ho na le likarolo tse mpe tsa tšebeliso ea bona, ho pepesa likhetho tsa selemo le selemo ka tsela e ntle haholo.
Ka hona, maemong a mang, pele u lema lijalo tse kholo, ho tla hlokahala ho etsa ts'ebetso e eketsehileng, haholo-holo kaha bethe e ka ba tlas'a bolulo bo botala ka lilemo tse fetang tse peli (tabeng ena, mobu sebakeng se khethiloeng o tla ntlafatsa nako ena eohle). 
Hape mosebetsi oa bohlokoa bakeng sa ho lema mefuta e mengata ea moiteli o tala ke ho fokotsa monyetla oa hore peō e be teng, ho seng joalo e ka fetoha joang bo sa laoleheng ba mofoka. Ka hona, bakeng sa libaka tse sa laoleheng, ho molemo ho khetha limela tse "molemo" tsa selemo se le seng.
Re kgothaletsa hore o ithute ho tlosa mofoka ho tloha jareteng, mme dikokoana-hloko di tla thusa ho li felisa, ke sesebelisoa sefe sa ho khetha ho tlosa mofoka ho tloha metso le joang bohloa bo tla thusa ho senya mofoka.
Ke mefuta efe ea li-sideratov tse khethileng
Joalokaha u tseba, hase litsela tsohle tse tla sebelisoa ka mokhoa o tšoanang bakeng sa setso se itseng, ka hona, pele u khetha "mothusi ea tala" joalo, ke habohlokoa hore u ithute mekhoa e nepahetseng ka ho fetisisa molemong ka mong.
Bakeng sa litapole
Litapole e ka 'na eaba e le semela sa pele seo kamehla ho lulang ho sona serapeng leha e le sefe. Leha ho le joalo, e le ho fumana kotulo e ntle ea moemeli oa lelapa la Paslenov, ke habohlokoa ho mo fa sebaka se nang le phepo ea ho hōla, ntle le ho sala motso oa bola, likokoana-hloko tsa lefuba kapa maloetse a mang a mang.
Bakeng sa ho tlosoa le ho tlosoa ha lihlahisoa tsohle tsa limela, serapa se atisa ho jaloa le sideratami e boletsoeng, ho khetholla mosetareta ona (litelu tse tšoeu kapa tsa Sarepta), lierekisi, li-rye tsa mariha, vetch, oats. 
Ho lema ho ka etsoa ka makhetlo a mabeli le ka melape, kapa hangata lijalo tse le 'ngoe ka betheng hang hang ka mor'a hore li kotule litapole. Ha ho qala ho bata haholo, litšepe tsena kaofela li lokela ho ba le nako ea ho haha bongata ba botala bo botala, boo ba tla ba le bona tlas'a lehloa.
Ha nako e ncha e fihla, boleng le bongata ba lijalo tsa litapole li tla ntlafala haholo, 'me mofoka, likokoana-hloko kapa likokoana-hloko tsa mafu a sa tšoaneng ha li sa tla u khathatsa.
Ke habohlokoa! Ha ho na mokhoa o mong oa ho jala le ho potoloha ha lijalo, kahoo khetho e tla lokela ho thehiloe ho e hlokahalang ea semela se seng le se seng, mofuta oa mobu le maemo a tloaelehileng a leholimo sebakeng se itseng.
Bakeng sa tamati
E le hore ho lengoe mobu tlas'a tamati, hangata litšepe tsa selemo li sebelisoa, haholo-holo radish oilseed, phacelia le mosetareta. Pele o jala e mong le e mong oa limela, morero ona ha o lokolohe mofoka 'me o lokolloa hanyenyane, ka mor'a moo ho tla khoneha ho hasanya peo ea limela tse molemo ka bongata, ho itšetlehile ka palo ea 200-350 g ho ea ka makholo a 1 a lisekoere.
Bakeng sa boiketlo bo eketsehileng ba ho sebetsana le sebaka sena, o ka kopanya peō le lehlabathe ka karolelano ea 1: 1. 
Ha lihlahisoa tse khethiloeng li fumana matla a tala, li tla lokela ho khaola (haholo-holo pele li thunyana) le ho lema mobung. Haeba o kgethile phacelia bakeng sa ho hōla, joale lipeo tsa tamati li ka lengoa ka ho toba makaleng a eona, ka mor'a hore li hlophise likoti tse loketseng.
Semela sena se tala se hlalosoa e le se-disinfector hobane se ka senya mobu ka tsela e ikhethang, kahoo sa sireletsa semela ho tse senyang lijalo. Joaloka mefuta e sa tšoaneng, qalong ea lipalesa, karolo e ka hodimo ea eona e khaola ebile e pota-potiloe ke eona tlas'a ho lema ha litamati.
Ha ho hlokahale ho lema tamati ka mor'a li-eggplant, pelepele le li-nightshade tse ling. Batho ba etselitsoeng pele ho tomate ke ho cauliflower le pele ho tšoeu hop, mokopu le limela, lijalo le liiee li amoheleha.
Bakeng sa likomkomere
Bakeng sa likomkomere tsa manyolo, "basebetsi ba tala" ba sebelisoa mathoasong a selemo, hang ha lehloa le tsoa mobung (haeba mokhoa ona o lieha, joale ho na le monyetla oa ho se be le nako pele lema mobu).
Tabeng ena, ho fapana ho sa bateng ha litšepe ho ka sebelisoa e le ba pelehi ba pele: radish, bearingard, phacelia le nakong ea peto ea selemo, 'me bakeng sa ho mela ka potlako ho e mong le e mong oa bona, ho lema ho koahetsoe ke filimi pele ho hlaha limela. 
Hang ha karolo e ka hodimo e fihla ka bophara ba 10-15 cm, 'me boemo bo tsitsitseng bo thehoa seterateng, likomkomere li ka jaloa ka mekoting pakeng tsa mosetareta kapa phacelia, ho li fafatsa ka mobu le ho li koahela ka libotlolo tsa polasetiki.
Hafeela limela li ntse li sa matlafala, moiteli o tala o tla ba thusa e le tšireletso e ntle ho moea o matla le letsatsi le chesang.
Ho tla ba molemo ho uena hore u tsebe hore na ke lintho life tse ling tse loketseng likomkomere.
Ho ka khoneha ho jala "manyolo" bakeng sa likomkomere qetellong ea lehlabula kapa esita le mathoasong a hoetla, kapele ka mor'a ho kotula peo ea pele (hangata balemi ba lirapa ba khetha nako ho tloha ho elella bofelong ba August ho ea pele ho September).
Tabeng ena, mekhoa e babatsehang bakeng sa karolo ea lihlahisoa e tla ba mefuta e mengata e ka potlakisang ho lema botala: ka mohlala, radish e jereng oli e seng e boletsoe le mosetareta o mosoeu. 
Ntle le ho eketsa menyetla e nonneng ea mobu, li boetse li thibela tsoelo-pele ea mafu a fungal le ho sebetsa e le thibelo e babatsehang khahlanong le tse senyang lijalo: li-wireworms, slugs le tse ling.
Ha ho hlokahale hore ho tlosoe limela tsa mariha: mesaletsa eohle e sa sebelisoang e ka hlahisoa ka ho fihla ha selemo (mobu o tlas'a bona o tla be o se o lemale ebile o nonnete).
Na ua tseba? 95% likomkomere - metsi. Ka lebaka la sena, e na le lik'hilograma tse 150 feela ka lik'hilograma tse 1, e etsang hore litholoana tsena e be sehlahisoa se setle sa lijo.
Bakeng sa hop
Setsi sa saramatam se loketseng ka ho fetisisa tabeng ena e tla ba lesere, sweet clover, lierekisi, lupine, phacelia, lentils, linaoa tsa furu, vetch. Ka nako e ts'oanang, ho fihla ha li-rapese, mosetareta o mosoeu, radish ea oli le rye e lokela ho qojoa ka ho khetheha.
Lekhetlo lena ha le tšoanelehe feela bakeng sa karolo ea moeletsi, empa hape le moahelani oa k'habeche, kaha e omella substrate mme e theoha mobung nako e telele ho feta limela.
Bakeng sa kotulo e ntle ea hop mobung e lokela ho ba e ngata ea naetrojene, ho seng joalo ho ke ke ha khoneha ho finyella mohaho oa lihlahisoa tse lekaneng tsa makhasi. 
Haeba o lakatsa, o ka kopanya litšebelisano tse loketseng pakeng tsa bona, ho jala metsoako e entsoeng e lokiselitsoeng ea peo ea bona setšeng. Khetho ea khale e nkoa e le motsoako oa vico-oatmeal, empa clove e monate, phacelia, ho senya (e nkoang ka karolelano ea 2: 1: 1) ha e mpe ha e kopane.
Ho jala limela tsa manyolo li ka etsoa pele ho lema hop, empa hape ka mor'a ho kotula, hobane baemeli bohle ba Cabbage ba fokotsa mobu, 'me ho hlokahala ho tsosolosa mehloli ea limatlafatsi.
Bakeng sa fragola
Bakeng sa lipeo tsa monokotšoai li ka jaloa ho pholletsa le nako. Tabeng ena, khetho e ntle e tla ba lupine, phacelia, oats le mosetareta selemo le selemo, 'me haeba ho khoneha, ho lakatseha ho ba fa serapa sa meroho bakeng sa bona bonyane selemo.
Nakong ena, e tla hōla meloko e 'maloa ea limela tse sebetsang: ho tloha ka lehlabula le ho tsoela pele ka selemo se latelang selemong se tlang.
Liphetho tse hlahelang ka ho fetisisa li fanoa ka ho fetola ha mofuta ona oa moiteli o tala kapa tšebeliso ea metsoako ea peo ea bona, eo, joaloka maemong a mang, e tla etsa hore ho atlehe haholo ho hloekisa serapeng ho tsoa mofoka, ho sebetsana le likokoanyana le likokoana-hloko, ha o ntse o matlafatsa mobu ka nitrogen.
Ho hōla fragole ka sideratah
Kamora ho kenngoa ts'ebetsong ea mehato ea thibelo, qetellong ea lehlabula ho tla khoneha ho hlophisa bethe e ncha ea fragole kapa fragole.
Bakeng sa pepere
Semelafatsi bakeng sa pepere ka mofuta oa moiteli o tala o sebelisoa haholo-holo mathoasong a selemo (ka mor'a hore lehloa le qhibilihe), le hoja ho ka khoneha hore ho be le mefuta e fapa-fapaneng ea ho jala peō ea peō. Mekhoa e metle tabeng ena ke lupine, dierekisi, watercress, alfa, vetch le phacelia, peo ea eona e fapaneng le maemo a fetileng.
Pepere e ka boela ea lengoa likoti pakeng tsa limela kapa kapele ka mor'a ho khaola litlhōrō tse tala. Ha e le hantle, ka boteng ba batho ba joalo pele ho moo, mobung o bokelloa limatlafatsi, ho lokolloa hanyenyane le ho thibela disinfected, e le hore pepere e se ke ea tšaba likokoanyana le maloetse.
Bakeng sa eggplant
Bakeng sa li-eggplant, linaoa, li-soya, lentile, lierekisi le seradella li nkoa e le batho ba lokileng pele, le hoja lesere, srechechnik, sweet clover, vetch, clover le lupine li atisa ho sebelisoa e le li-siderats.
Semela leha e le efe ea limela e ka jaloa mathoasong a selemo 'me e tšela karolo ea eona e ka holimo ho libeke tse 2-3 pele ho lengoa ha li-eggplant ka boeona.
Peppers e ntseng e hōla le li-eggplant ka manyolo a tala
Karolo e tala, joalo ka kamehla, e ka sebetsa e le mongobo (e tla sireletsa limela tse lenngoeng ke letsatsi ho tloha letsatsing le moea o chesang) kapa e le manyolo haeba ue beha fatše.
Na ua tseba? Ho sebelisoa ha lijana kamehla ka li-eggplant ho ka sireletsa boko ba motho ho li-radicals mahala. Meroho ena e na le antioxidant e matla, e leng nionin, e sireletsang lipids tsa lera ka liphello tse mpe, ka tsela eo e thibela ntshetsopele ea ts'ebetso ea tlhaho ka hare ho setho sa bohlokoa joalo.
Basomi: liphoso tse kholo tsa balemi ba lirapa
Mefuta ea moiteli o motala ha e le hantle ke mofoka, o ke keng oa tlatsa mobu feela ka limatlafatsi mme o eketsa lihlahisoa tsa mobu o lengoitsoeng, empa o boetse oa tlisa mathata a mangata ho serapa sa jareteng. 
Hangata hangata se etsahalang ka lebaka la liphoso tse latelang tse ka khonehang:
- ho lema "bathusi ba tala" e le ho tsosolosa mobu (ho lekane ho felisa karolo e ka hodimo ea moiteli o motala ntle le ho ama metso ea limela);
- ho kotuloa ha nako e sa lekaneng ea limela tse setseng ho tloha serapeng ho lebisa tlhokomelong ea mekhoa ea putrefactive mobung, e leng kotsing ea mafu a limela tse lenngoeng tse lenngoeng nakong e tlang;
- Ho lema lijalo tsa mariha mobung ke tsela e tobileng ea ho lahleheloa ke thepa eohle ea limela ka limela;
- ho lema metsoako ka mela ha ho tlatse letsoho ho thibela ho lemala ha mofoka o mong o hōlang mobung o nang le matla a mabeli;
- ho lema lijalo ho tsoa lelapeng le leng hangata ho baka tsoelo-pele ea likokoana-hloko, kahoo ke habohlokoa hore u ithute esale pele hore na ho ka etsahala'ng ka mekhoa e itseng ea maemo a itseng.
Limela tsa Siderata li tla lokafatsa litebello tsa hau ha u ithuta ho li tšoara hantle, ho seng joalo ha ua lokela ho makatsoa ke ponahalo ea mathata a eketsehileng serapeng.
