Hase khale, batho ba ile ba falla maeto a malelele ba thusoa ke lipere, 'me kajeno ba hatelitsoe ke likoloi tse sa tšoaneng. Empa batho, ho sa tsotellehe sena, ha baa ka ba lahla lipere, 'me ba bangata ba batla ho khona ho palama pere. Taba ea ho ithuta ho palama pere ka liphoofolo tsena tse ntle ke sehlooho sa rona.
Moo u ka qalang teng
Pele u lokela ho fumana sekolo sa thuto ea ho palama. Barupeli ba nang le phihlelo ba tla u thusa ho ithuta mekhoa ea polokeho le ho bolela bohlale bohle.
Ithute hore na u ka ikhethela pere e nepahetseng joang.
Kopana le pere
Ntho ea pele u tla fuoa hore u tsebe hantle phoofolo eo u tla palama ho eona. Hoa hlokahala hore u hlokomele ka ho hlaka hore ena ke phoofolo e kholo eo, haeba e sebelisoa ka mokhoa o sa tsotelleheng, e ka baka likotsi tse tebileng, ka hloko mamela ka hloko morupeli 'me u latele melao ena:
- u se ke ua atamela phoofolo ka morao;
- u se ke ua tšosoa ke melumo e bohale le mekhoa ea ho sisinyeha;
- atamela pere ka letsohong le letšehali;
- haeba o batla ho fepa phoofolo, o tsebisa morupeli.
'Me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u kopana - ke ho hlōla tšabo. U tlameha ho itšoara ka khutso, u se na tsitsipano, hobane liphoofolo tsena li ikutloa li le boemong bo botle.Ke habohlokoa! Pele o kopana le molekane ea ka khanang, ho molemo hore u se ke ua sebelisa litlolo tse nkhang hamonate, litšila tse nang le monko o matla. Lisebelisoa tsena li ka tšosa phoofolo ena.
Mathata
Sena se lateloa ke mokhoa oa ho tloaelana. Ho bohlokoa haholo ho theha kamano ea tšepo le phoofolo. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho qala ho hlokomela pere. Sena se tla u thusa morupeli ea tla u bolella mokhoa oa ho fepa le ho noa phoofolo ea hau ea lapeng, ho e hloekisa.
Tsamaiso ena e tla u thusa ho hlōla tšabo eohle, 'me pere, le eona, e tla tloaeleha ho ba teng ha hao. Ho sa utloahaleng pakeng tsa hau ho tla ba le kamano e haufi e tla u thusa ka koetliso e tsoelang pele. 
Seaparo se apereng Horse
Bakeng sa moqali oa ho palama lipere, khetho ea liaparo tse loketseng le lieta li lula li le mathata. Ha ho hlokahale ho reka lihlahisoa tse khethehileng bakeng sa bapalami hang-hang. Bakeng sa lihlopha tsa pele ke li-tracksuit tse loketseng. Ntho e ka sehloohong ke hore e phutholoha ebile e senya.
Ke habohlokoa! U se ke ua apara liaparo tse thata kapa liaparo, e tla ba tse sa phutholohang, 'me, ntle ho sena, lintho tse joalo li ka' na tsa senya letlalo.Hape nahana ka lintho tse kang leqhoa, li-gloves, le sekarele ho ea ka boemo ba leholimo. Moriri o molelele o lokela ho bokelloa e le hore o se ke oa kena-kenana. Ho maoto ho molemo hore u nke lieta kapa lieta tse nang le serethe se senyenyane, ho seng joalo leoto le tla qhomela ho tloha nakong ea thupelo.
Barupeli ba nang le phihlelo ba eletsa lieta, tseo feela li ke keng tsa silafala haholo. Haeba u etsa qeto ea ho kopanela ka botebo ho palame lipere, joale, ho molemo ho reka thepa e ikhethang bakeng sa bapalami, haholo-holo li-breeches le helmete.E loketse hantle
Ho fihla ka tsela e nepahetseng - sena ke sona seo bohle ba se qalang ho khanna. Haeba u lula hantle, leeto le tla ba le bonolo le le thabisang.
Bala hape ka mokhoa oa ho roala pere.
Mona ke melao e lokelang ho lateloa ha u palama pere:
- Tsela ea ho fihla ho phoofolo ka letsohong le letšehali, beha leoto le letšehali ka har'a marang-rang. Ka letsohong le letšehali, nka liphio, 'me u tšoere, u hule, u perekinte leoto le letona' me u kene ka har'a mokokotlo.
- Fokotsa ka tlas'a sesepa, khutlela ka ho toba, u aba boima ba 'mele makotong.
- Lula ka ho otloloha, mahetleng, ka morao le ka mahlakoreng a phutholohileng, lihlopha tse khomaretsoeng 'meleng.
- Kamehla u boloke ketsahalo eo e otlolohile hanyenyane, beha matsoho a hao ka holim'a mane le bophara ba palema ea hao, phomola liphahlo tsa hao.
- Ak'u inahane hore ho tsoela pele ha ketsahalo ena ke sesupa-hlooho sa hau.
- Khutsa maqeba a hao, mangole, manamane a leketlile ka ntle ho cinch ea hau.
- Mabota a le mong feela oa seeta a lula litepising tsa lihlopha, lirethe li sheba fatše 'me menoana e ea pele.
- Fetola bolelele ba marang-rang e le hore mohato oa mokokotlo o ka holimo ha leoto la leoto, le leng le leketlile ka bolokolohi.
Ho fihla ha u palameTsela ea ho lula setulong
Ha u finyella boemo bo nepahetseng ba 'mele ha u fihla moo, hopola boemo bona. Hona joale o tlameha ho lula u ntse u palame 'me ka nako e le' ngoe u lule u lekana. Maoto a hao le matsoho a ts'oareha, u se ke ua li hula ha u ntse u falla, ho seng joalo pere e tla utloa bohloko. E le hore u lule setulong, u lokela ho ithuta ho boloka botsitso ka ho sebetsa hantle ha mesifa ea maoto le morao.
E ka 'na ea se ke ea sebetsa hang-hang, kahoo u ka tlameha ho etsa mekhoa e mengata ea ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa ea' mele oohle oa hao tlas'a tataiso ea mokoetlisi. U se ke ua leka ho lula ka lipere ka ho hatella 'mele oa pere ka seo ho thoeng ke schenkels (ka hare ho leoto la motho, le shebaneng le phoofolo, ho tloha ka lengole ho ea fihla maotleng). Li hlokahala feela ho laola pere. 
Ho khanna pere
U ka laola pere ka litsela tse 'maloa, e leng:
- Sebelisa ketsahalo. Ka thuso ea sesebelisoa sena o ka tsamaisa pere ka tsela e nepahetseng, e etse hore e fetole lebelo. Ketsahalo ena e tšoaroa ka letsoho, ha lithapo li tšoaroa ka lesira le le leng 'me li hatella khahlanong le molomo oa index. Haeba u hloka ho reteleha, joale u tiise ka lebaka le utloahalang, haeba pere e utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe, hang-hang u lokolle litakatso.
- U sebelisa Schenkel. Mokhoa ona o kenyeletsa ho panya lehlakoreng la liphoofolo mme o sebelisoa qalong ea mokhatlo, ho fetola lebelo kapa ho reteleha.
- Tsamaea le ho tsamaea ha 'mele. Liketso tse joalo li sebelisoa hafeela u tšoere pere ea hao ka kholiseho mme u tseba hantle pere. Maemong a joalo, phoofolo e tla ikutloa e lekaneng hore e utloe sebaka se otlolohileng, ka mor'a moo e tla phethahatsa taelo eo ue hlokang hang-hang.
- Ho hlasela le ho shapa. Lisebelisoa tsena li khothalletsoa hore li sebelisoe ke bapalami ba nang le phihlelo feela. 'Me batho ba bangata ba nang le phihlelo ba nka hore lisebelisoa tsena li le sehlōhō haholo ho laola lebelo.
Ke habohlokoa! U se ke ua lebala ho tšoara phoofolo ha e ntse e pona ha e palame, sena se nkoa e le thoriso.
Emisa 'me u theohe pere
Tsebo ea bohlokoa haholo ke bokhoni ba ho emisa hantle le ho tsoa pere. Ha u sheba ka lekhetlo la pele, sena se bonolo haholo, empa haeba u ipeha phoso, joale mathata a khoneha. 
Ho khaotsa ho sebelisa mekhoa e mengata ka nako e le 'ngoe:
- khatello ea lithapo ka bobeli ka nako e le 'ngoe;
- ho hatella habonolo ka lehlakoreng la pere ka nako e le 'ngoe;
- Ho phaella moo, o ka thibela nyeoe eo morao.
Na ua tseba? Liphoofolo tsena tse tsotehang li na le tatso e ntle ea 'mino. Ba rata ho mamela 'mino o khutsitseng, o tletseng moea o motle, empa lejoe le phahameng lea ba halefisa.
Ho laola melao
Ha u palame lipere, ke habohlokoa ho latela melao e itseng e tla fokotsa 'mele oa motho, ho boloka matla a pere ea hao le ho thusa ho qoba likotsi. 
Melao e latelang:
- Ho leka-lekana pere pele u qala ho falla, ke hore, maoto a eona a lokela ho ba tlas'a 'mele;
- fepa 'mele oa hau pele, eketsa khatello ka schenkels le ho hulela sepheo sa hao ho feta ho uena, pere e tla qala ho sisinyeha;
- haeba u batla ho tsamaea hantle, joale u laole mefokolo le lithako;
- hula lithapo ka tsela ea hore ho na le kamano e nyenyane pakeng tsa matsoho le maramo;
- u se ke ua etsa mehato ea tšohanyetso ntle le lebaka;
- u se ke ua potlaka, bonyane lithuto tse leshome tse tsoang ho mokoetlisi ea nang le phihlelo, sebelisa lisebelisoa tsa hau, ebe u tsamaea ka tsela e khutsitseng;
- pere ke phoofolo e kholo 'me ha e tsejoe esale pele, ka hona o lokela ho tseba ho arola hantle ha o oa.
Na ua tseba? Lipere li lemoha lefatše le pota-potileng 'mala, e leng seoelo bakeng sa liphoofolo, ha li bone mebala e khubelu le e putsoa feela. Ponahalo ea pono ea bona e ka ba e ikhethang - hoo e batlang e le likhato tse 360!
Ho palama ke boikoetliso bo monate haholo, bo phetseng hantle. Ka mor'a hore u bale sehlooho sena, u tseba hore na u qale hokae le hore na u tsamaee hokae, kahoo u lahle bokhoni ba hao le bokhoni ba hao, koetlisa 'mele oa hao,' me u tsoele pele ho kopana le moea!
