Garlic ke meroho e bohlokoa haholo eo bo-'mè ba ntlo ba e sebelisang ha ba pheha lijana tse fapa-fapaneng. E na le livithamine tse ngata le likarolo tse makholo a mararo, ho akarelletsa le livithamine tsa sehlopha "B", selenium, magnesium, phosphorus, phytoncides, nicotinic acid, hape ke lithibela-mafu tsa tlhaho.
Ho feta moo, "vitone" C, potassium le khalsiamo e ngata e nang le konofolo, ha li na thuso feela bakeng sa batho ba baholo empa hape e tla thusa bana. Na nka e fa ngoana? Ke lilemo li kae le hakae? Ka hona, eseng feela, ho tla tšohloa sehloohong sena.
Lisosa tsa lithibelo tsa lilemo
Batsoali ba bang ba potlakela ho kenyelletsa konofolo lijong tsa ngoana, ba leka ho thetsa e monyenyane ka ho pata meroho lijana tse phehiloeng.
Na meroho ee e lumelloa ho ja lijo tsa ngoana?
Ho fa garlic ho bana hoa khoneha ebile hoa hlokahala. E molemo haholo, empa e lokela ho kenngoa butle-butle menaneng ea ngoana. 'Me ho se joalo u se ke ua fa bana lesea le lecha, e le sehlahisoa se ikemetseng.
- lefu la sebete;
- ho fokola ha pelo le cholecystitis;
- ho ima le ho anyesa;
- gout;
- mofuta oa 1 le mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere;
- ho eketseha kapa khatello e fokotsehileng.
Na ho khoneha hore ngoana a fofone?
U ke ke ua fa ngoana ho fofonela konofolo. Nakong ea ho anyesa, ngoana o amohela lintho tsohle tse hlokahalang, tse peli bakeng sa nts'etsopele le ho thehoa ha sesole sa 'mele, ka lebaka la immunoglobulins tse nang le lebese la matsoele. Ha 'mè a ntse a anyesa lesea la hae nako e telele,' mele oa hae o tla ba matla haholo ho mafu a fapaneng le likokoana-hloko le ntle le konofolo.
Ho tloha ha lilemo li kae li lumelloa ho li sebelisa?
Lijong
Ho tloha lilemong tse kae tse bohale tsa meroho tse lumelloa ho ja? Konofolo, e sebelisoang ka tsela ea motlakase, e ka hlahisoa ho menu ea lesea eseng pele ho likhoeli tse 8-9 mme e phehiloe feela, butle-butle e kenyelletse sopho kapa e kopantsoe lijana tse kholo. Meroho e mecha e lumelloa ho fa ngoana pele ho lilemo tse tharo, hobane konofolo ke sehlahisoa se boima bakeng sa malapa a ntseng a hōla le mala a ngoana, le hoja e le molemo.
Bakeng sa phekolo
Konofolo e na le libaktheria, likokoana-hloko le bohato bo thibelang likokoana-hloko. Oli ea bohlokoa le allicin tse nang le eona li na le phello e mpe likokoana-hloko tsa moea, li-fungus le libaktheria. Ka hona, konofolo e sebetsa e le prophylactic moemeli bakeng sa maloetse a sa tšoaneng a tšoaetsanoang, hammoho le motsoako oa thuso ea thusang bakeng sa feberu, serame le serame se tloaelehileng.
Ka thuso ea konofolo u ka tlosa ngoana oa likokoana-hloko tsa maling (liboko), 'me e boetse e le thuso ho e fa ngoana ho thibela tšebetso ea tlhaselo ea likokoana-hloko.
Sirapo ea garlic e ka lokisetsoa bana ba nang le tšoaetso e sa sireletsang.: 500 g ea mahe a linotši - lero le tsoang lihloohong tse peli tsa konofolo le lemon le le leng. Ponopo e le 'ngoe ka letsatsi ea sirapo ena e tla pholosa lesea ho tsoa maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko, e eketsa mesebetsi ea tšireletso ea' mele oa hae.
Joaloka meriana efe kapa efe ea setso, konofolo e na le lipolelo tse sebetsang ho bana.
Ke habohlokoa! U se ke ua feta tekanyo e amohelehang, kaha sena se ka lebisa ho sithabela le ho ferekana ha pelo.
Ho na le maloetse ao ho sebelisoang sehlahisoa sena ho thibetsoeng:
- gastritis le gastric ulcer (kamoo u ka jang konofolo kateng, e le hore u se ke ua ntša kotsi marako a entsoeng ka mpeng, u ka fumana mona);
- lefu la liphio;
- dermatitis nakong ea ho fokotsa matla;
- lefu la sethoathoa;
- mocheso oa 'mele ho feta likhato tse 38 tsa Celsius.
Ho ka ba kotsi
U ke ke ua fa ngoan'a hao hore a je konofolo a sa le monyenyane, kaha e ka senya bophelo ba hae feela, empa hape e baka mathata a kelello. 'Mele o monyenyane ha o tsebe ho hlahisa li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea mokelikeli ona o molemo, empa o le boima, ka hona o ka baka ts'oaetso ea lesea la mala le mala, ka hona, e lokela ho ba hlokolosi haholo ho fa ngoana ea nang le bothata ba tšoaetso ea meno.
Konofolo ke sehlahisoa sa sebete se sebetsang se ka etsang hore motho a se ke a utloa bohloko ha a le ngoana. Sena se ka bonahala ka mokhoa oa ho phatloha ha letlalo, ho ruruha ha pampiri le matšoafo. Seo se ka se etsang se ka etsahala ka tšohanyetso 'me se etsa hore ngoana a tšoenyehe ke banaphylactic.
Tekanyo e amohelehang ka ho fetisisa e thehiloeng ho lilemo
Ho na le litekanyetso tse itseng tsa konofolo ea konofolo bakeng sa bana ba lilemo tse fapaneng.e lokelang ho lateloa.
Ha lesea le e-na le likhoeli tse 8-9, o ka eketsa ½ cloves ea konofolo ho puree ea limela, lijo-thollo, lijana tsa nama, sopho, empa e seng ka makhetlo a mabeli ka beke.Bana ba ka bang lilemo tse tharo ba ka fuoa konofolo feela ka mokhoa o sebelisoang ka thermally!
- Ho tloha ha u le lilemo li tharo, o ka eketsa meroho e nonneng e ntle ho salate, lijo tsa nama. O ka senya bohobe ba bohobe ka chunk. Se tloaelehileng bakeng sa lilemo tsena ke leino le le leng ka makhetlo a mararo ka beke.
- Bakeng sa bana ba lilemo li 10 le ho feta, konofolo ea letsatsi le leng le le leng ea konofolo ha ea lokela ho feta li-clove tse tharo. Meriana e feteletseng e ka lematsa bophelo ba ngoana.
Ha lesea le e-na le likhoeli tse 8-9, o ka eketsa ½ cloves ea konofolo ho puree ea limela, lijo-thollo, lijana tsa nama, sopho, empa e seng ka makhetlo a mabeli ka beke.Ke habohlokoa! Ho ja konofolo pele u robala ho ka thatafalletsa ho robala le ho baka ho otla.
Qetello
Pele u qala ho kena konofolo ha u e-na le meno, leka ho lekanya melemo eohle le boiketlo ba eona ho eena. Ho ka ba molemo ha batsoali ba buisana le ngaka ea bana. Haeba ngoana a se na lipelaelo tsa tšebeliso ea eona, joale u ka qala ho tloaela ngoana hore a etse sehlahisoa se joalo.
