Dill ke setlama se tloaelehileng sa selemo le selemo sa lelapa la sekhele. E sebelisoa haholo ho pheha le meriana ea setso. Sena se sebelisa likarolo tsohle tsa semela.
Dill motso makala, otlolohileng. E nkoa e le karolo e sebetsang ka ho fetisisa ea semela, hobane, ho phaella ho pholiso ea eona, e na le bohlokoa bo phahameng ba phepo. Sena ke seo sehlooho sena se tla ba sona.
Sehlooho sena se hlalosa kamoo ho ka sebelisoang hantle metso ea dill ka mafu a fapa-fapaneng, e re bolella kamoo e ruisang 'mele molemo kateng.
Lintho tse molemo le tsa ho phekola
Tšebeliso e sebetsang ea metsoako ea dill ha ho pheha le ho phekola maloetse e amahanngoa le tatso ea eona e monate, mefuta e ikhethang ea pholiso le ho fumaneha ha semela.
Lik'hemik'hale
Motso oa Dill o na le boitsebiso bo nang le limatlafatsi tse ngata, ho akarelletsa le livithamine, micro and macronutrients.
Nete ea phepo:
- liprotheine - 2.7 g;
- mafura a 0.5 gr;
- lik'habohaedreite - 6.3 g;
- mafura a lijo - 2,8 gr;
- li-acid acid - 0,1 g;
- metsi - 85,5 g;
- tse tletseng mafura a mafura - 0,1 g;
- unsaturated mafura acid - 0,1 g;
- mono - le li-disaccharides - 6.2 g;
- starch - 0,1 g;
- molora - 2.3 gr.
Li-vithamine:
- retinol - 750 mcg;
- Vithamine B1 - 0,03 mg;
- vithamine B2 - 0,1 mg;
- Pantothenic acid - 0.3 mg;
- Vithamine B6 - 0,2 mg;
- folic acid - 27 mcg;
- ascorbic acid - 100 mg;
- tocopherol - 1,7 mg;
- nicotinic acid - 0,6 mg;
- beta carotene - 4.5 mg.
Macronutrients:
- khalsiamo - 223 mg;
- magnesium - 70 mg;
- sodium, 43 mg;
- potasiamo - 335 mg;
- phosphorus - 93 mg.
Latisa likarolo:
- tšepe ea 1,6 mg;
- Zinc - 0.91 mg;
- koporo - 146 mcg;
- manganese - 1, 264 mg.
Lithako tsa khalori: 40 kcal ka 100 g ya sehlahisoa.
Lintlha tsa tšebeliso
Mefuta e mengata ea limela tsa meriana ea setso e ngata haholo. Motso oa Dill o sebelisoa maemong a latelang:
- pathology ea pelo le methapo ea mali, khatello ea meriana;
- lefu la sebete le la liphio;
- ho khohlela, tšoaetso ea tšoaetso ea kokoana-hloko;
- mathata a ho senya lijo, ho hloka takatso ea lijo;
- ho phekoloa ha likotsi le ho senyeha;
- ho kopana;
- eketsa tlhahiso ea lebese ho basali ba nang le bothata.
Ka tloaelo ho tlosoa ha metso ho sebelisoa ho fihlela ho nyamela ha matšoao a sa thabiseng. Hangata thupelo e nka libeke tse peli ho isa ho tse 4.
Litlhōlisano
Joaloka moriana o mong le o mong, motsoako oa dill o na le li-contraction:
- Pancreatitis. Ha ho ruruha ha li-pancrea ho ka baka ho fetela ha lefu lena.
- Hypotension. Ho tlosoa ha metso ho theola khatello ea mali.
- Ho hloka limatlafatsi le diminerale. Motso oa Dill - e leng diuretic, hobane e ka baka tlhoko ea lintlha tse hlokahalang.
- Ho hloka kutloano ka bomong.
Sebelisa masimo a fennel nakong ea bokhachane. Ha e sebelisoa ka bongata, e ka baka ho senyeheloa ke mpa kapa ho hlaha pele ho nako.
Seo u lokelang ho se etsa ka sehlahisoa ho ntlafatsa bophelo bo botle?
Ho tloha motso oa dill o entsoe ka infusion, e nang le thepa ea bohlokoa:
- o na le ketso ea hypotensive;
- e fokotsa methapo ea mali;
- e tloaelehileng ts'ebetso;
- ke diuretic;
- e na le phello e ntle pelong;
- e tsosang lesela la basali ba nyenyefatsang.
Ka khatello ea kelello
Ka lebaka la khato e sebetsang ea vasodilator, motsoako oa dill o na le phello e ntle ho boemo ba pelo le methapo ea mali. Ho tloaeleha ho sebelisa khatello ea mali ho sebelisa infusion.
- Bakeng sa ho itokisetsa, likhaba tse 2 tsa metso ea dill e khethiloeng li tšeloa ka khalase ea metsi a belang.
- Koala sekwahelo 'me u tsielehe ka kotara ea hora ka ho hlapa metsi.
- Filoro e entsoeng ka ho pata.
Nka senoelo sa ¼ ka makhetlo a mararo ka letsatsi halofo ea hora pele u ja.
Ho liphio
Ho kenngoa ha metso ea metsoako ho na le phello ea diuretic le antibacterial.
- Ho khaola metso (hoo e ka bang 2 tablespoons) eketsa 200 ml ya metsi a chesang mme u phehele metsotso e 15 ka ho hlapa metsi.
- Ebe o pholile ebile o hloekisa.
Ho tšeloa ha bokahohleng ho itokiselitse bokahohleng ka makhetlo a 6 ka letsatsi, 50 di ml (senoelo sa halofo e le diuretic).
Bakeng sa sebete
Demo decoction e na le choleretic e le hantle. E thusa ka ho ruruha le botenya ba sebete.
- Metso e khaotsoeng ka ho feletseng palo ea likhabapo tse tšela metsi.
- Pheha metsotso e 10 'me u lumelle ho pholile.
Sebelisa decoction ka tekanyo e meraro ea 100 ml pele kapa ka mor'a lijo.
Ho tloha serame
Ho nka li-decoction tsa motsoako oa dill ho thusa ho potlakela ho sebetsana ka katleho le tšoaetso ea kokoana-hloko 'me ho fokotsa ho khohlela. Ntle le mokhoa oa ho lokisoa, o hlalositsoeng qalong ea karolo, o ka sebelisa kgetho e 'ngoe ho phekoloa ha serame.
- 1ponepo ea 1 ea metso e hlatsoitsoeng le e meliloeng e kenngoa ka setsing sa enamel.
- Kenya metsi a belang ebe u apara mocheso o tlase.
- Pheha metsotso e 10, joale lumella ho ema ho fihlela pholile.
Nka ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja lijo tsa halofo ea khalase.
Bakeng sa tsamaiso ea methapo
Dill e na le phello e bonolo, e thusa ka khatello ea kelello le ho overloads. Bakeng sa kalafo, nka 20-30 ml ya decoction ea metso ka makhetlo a mararo ka letsatsi halofo ea hora pele u ja.
Ho lokisa moro, o hloka:
- Hlakola metso 'me u tšollele metsi a belang (nka metsoako ka karolelano ea khaba ea 1 ea dill ho kopi e 1 ea metsi).
- Motsoako oa sephetho o futhumetse ka lebaka la mocheso o tlaase metsotso e 10 mme o lumelloa ho ema, ebe o tlhotliloeng.
Likotsi, maqeba
Ka lebaka la tšusumetso e hlalositsoeng ea likokoana-hloko, rhizome e ka sebelisoa ka ntle ka sebōpeho sa mafura bakeng sa phekolo ea maqeba le likotsi. Mafura a entsoe ka mafura a kolobe le metso ea dill, e qhibilihisoa ho ba phofo, ka karolelano ea 1: 3.
Bakeng sa ho ruruha ha mahlo
Ha ho etsoa phekolo ea conjunctivitis, e sebetsa ho sebelisa lisebelisoa ka ho tlosoa ha metso ea dill. E le ho itokisetsa, ho tla nka 1 tablespoon ea metso ea fatše ho tlatsa metsi a chesang le ho pheha metsotso e 10 ebe o pholile.
Pente ea k'hothone e kenngoa ka har'a moro o lokiselitsoeng, o fokolitsoeng ebe o behoa mahlo a amehileng. Ho imeloa ho ka tšoaroa ka metsotso e ka bang 10.
Ka ho fokotsa takatso ea lijo
- Likhopo tse peli tsa tablespo ea metso e khaotsoeng e tšela khalase ea metsi a belang mme e pheha kotara ea hora ka ho hlapa metsi.
- Ka mor'a ho pholile, filtha.
Tsela ea kamohelo e nka, ha ho hlokahala, ho fihlela libeke tse peli.
Bakeng sa ho tsuba
E le ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo, tlosa litšila ka ho tšela dill.
- Metso e sithabetseng e kopantsoe le khalase ea metsi a chesang mme e bolokiloe metsotso e 15 ka ho hlapa metsi.
- Ebe u ema 'me u hloekise.
Nka ka makhetlo a mararo ka letsatsi hora pele u ja, 80 ml.
Ke hokae moo u ka rekang le hore na ke bokae?
Ho sa tsotellehe thepa eohle e molemo motso oa dill ha ho bonolo ho o fumana ka thekiso. Sena se bakoa ke hore likarolo tsa lefatše tsa semela li sebelisoa ka makhetlo a mangata, ka ho latellana, 'me tlhokahalo ea tsona e phahame. Hobane rhizome ea ho reka ka lebenkeleng ka ho khetheha e ke ke ea sebetsa.
Leha ho le joalo, litleleng tsa likala tsa meroho hangata meroho e fumanoa likarolong - sheba khetho eo metso e bolokiloeng ho eona. Ka karolelano, litšenyehelo tsa sesepa se seng se fapana ho tloha ho li-ruble tse 30 ho isa ho tse 50, ho itšetlehile ka lebenkele le nako ea selemo.
Ho bonolo ho reka motsoako oa li-dill mafapheng a lihoai nakong ea selemo le mariha kapa esita le basali ba baholo ba rekang meroho serapeng sa bona. 'Me tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho hōla dill ka uena u le mong: o na le boikokobetso ho tlhokomelo, ha a batle' me o ka khahlisa le meroho e mecha esita le fensetereng ea folete ea toropo.
Joang ho boloka?
Metso e ncha ea dill e bolokoa nako e telele.
Haeba ho hlokahala, e lokisetse mariha, o ka sebelisa mekhoa e 'meli:
- Frost. Metso e khaola likotoana tse nyenyane, e kenngoa ka likotlolo tse tiisitsoeng kapa mekotla ea ho qhoqhoa ebe e kenngoa kahare. Mokhoa ona o atisa ho sebelisoa bakeng sa ho iphelisa.
- Ho omella. Metso e khaola ka likaroloana tse nyenyane ebe o omisitsoe ka ontong ka mocheso oa likhato tse fetang 50 le ho phalla ha moea kamehla kapa ho omella ka ho khetheha bakeng sa meroho. Lisebelisoa tse hlahisoang li ka etsoa fatše 'me tsa bolokoa ka likotlolo tsa khalase sebakeng se omileng, se lefifi.
Pele ho kotuloa, metso e hlatsuoa hantle ebile e omisitsoe. Ka hona, leloala le bolokiloe mariha.
Motso oa Dill o na le matlotlo a mangata a molemo., ho etsa hore tšebeliso ea eona e atlehe ho phekola maloetse a mangata. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore tšebeliso ea eona, hammoho le tšebeliso ea lithethefatsi leha e le efe, e lokela ho phekoloa ka hloko. Tšimoloho ea meroho ea thepa ea lihlahisoa hase tiiso ea polokeho ea eona. Pele o qala kalafo e kgothaletswa hore o iteanye le ngaka.
