Sehlopha Bakeng sa mohlokomeli

Mokopu ke meroho e tsotehang e nang le phepo e nang le divithamini le litlhaloso. Lijana tse ngata tse ka etsoang ho tloha ka mokopu, li ka khabisa tafole ea letsatsi le letsatsi le ea mokete. Haeba u sa batle ho arohana le sehlahisoa se monate le se setle, esita le nakong ea serame sa mariha, u ka lokisetsa mokopu nakong ea mariha.

Ba bangata ba rata peo ea mokopu ho tloha bongoaneng. Li hlolla ka mokhoa o hlollang, 'me ha li mpe ho feta thuso ea soneblomo ka ntho e ka nkang nako le matsoho. Melemo ea lipeo tsa mokopu e ne e le Nemer. Ntho e ka sehloohong e leng sehlahong sena ke tšepe. Iron ke ntho ea bohlokoa e tsotehang e susumetsang mosebetsi oa pelo, ke thibelo khahlanong le maloetse a pelo.

Kotlolo e bolokiloeng nakong ea mariha, e ka re fa ha ho bata ho fihla, ho utloahala ha lehlabula, esita le ho imolla khatello ea maikutlo. Mmala o khanyang o thabisa leihlo, tatso ha e tlohele mang kapa mang ea sa tsotelleng, le lijo tse ngata tse ka phehoang ka linako tse ling esita le tse makatsang. Ho hlophisa polokelo ea meroho ena mariha ha ho thata, hobane esita le ka foleteng mokopu o bonts'a boleng bo phahameng ba ho boloka boleng.

Patsi ha se feela karolo ea bohlokoa ea ho qaptjoa le ho khabisa ka letsatsi la phomolo ea Halloween le tšobotsi e ntlafalitsoeng eo molimotsana oa molimo a ka e romellang koloi ho Cinderella. Ke sehlahisoa se molemo le se nang le phepo, se nang le bophelo ba nako e telele esita le maemo a kamoreng. Hantle ho tsohle, meroho ena e bolokiloe lefifi, e sireletsoa ho leseli (5-15 ° C) le kamore e kholo (litholoana tsa mokopu li le khōlō haholo, 'me ho eletsoa ho li boloka e le hore li se ke tsa ama), ka mohlala, ka kamoreng e ka tlaase.

Li-cherries tse omisitsoeng li na le melemo e mengata ea mekhoa le litsela tsa kopo, empa hase bohle ba tsebang ka eona. Boholo ba rona re tloaetse ho sebelisa jeme ea li-cherry bakeng sa maqeba, li-pie le lijana tse ling. Empa cherry e omisitsoeng ke mokhoa o bonolo haholo oa ho sireletsa, 'me tatso ea eona e tla ba e ntle feela.

Napole e monate ka ho fetisisa, e phetseng hantle, e nkhang hamonate ke e hōlileng ka tlung ea hau ea lehlabula. Liapole tse rekisoang mariha ha li rekisoe ha li na seo re se lebeletseng ho litholoana tsena, hobane, qalong, ha li na monate o monate, monate o monate, 'me ka lekhetlo la bobeli, li atisa ho apesa lik'hemik'hale tsa mefuta eohle, ka hona liapole tse joalo e ka ba ea lematsa bophelo bo botle.

Liapole naheng ea rona li ajoa haholo ebile li ratoa ke bohle. Hoo e ka bang mohahong o mong le o mong oa lehlabula ho na le lifate tse 'maloa tsa mefuta e fapa-fapaneng ea lifate tsa apole tse hōlang. Ho na le lirapa tse ngata tse lahliloeng, moo lifate tsa apole li ntseng li nkoa li le hlaha, le hoja litholoana li monate haholo. Batho ba tsebang sebaka sa lirapa kamehla ba hlahisa kotulo e ntle.

Mabaka a ho omisa diapole a ka ba a fapaneng haholo. Ntlha ea pele, ke kotulo e ngata, ha ho se na matla a lekaneng kapa makotikoti bakeng sa ho qeta kapa ho hlahisa litholoana tse ntle. Ka linako tse ling lik'hilograma tse feletseng tsa liapole li ne li behoa libapeng, li-charlottes le lijana tse ling, empa linkho tse ling tse seng kae li setse ka har'a thepa. Joale ho hlaha potso ea ho sebetsana le bona tabeng ena.

Ka lebaka la tatso e babatsehang le monko, hammoho le thepa ea eona e tsotehang haholo, ciliegia e lula e le e 'ngoe ea libaka tse etellang pele har'a li-monokotsoai tse tummeng. Li-cherries tse omisitsoeng li ratoa haholo litsebi tsa litsebi, tseo, ka mor'a mokhoa oa ho sebetsana, li boloka tatso ea eona le hore li na le li-vithamine tse ruileng.

Hoetla kapa ho phahama ha mariha a khanya, hoa monate ho thabela litholoana tse monate tsa lehlabula - ho kenya monate monko o monate le ho o latsoa. Le hoja kajeno ho se na khaello - ho ka khoneha ho reka lijo ho tsoa lefats'eng lohle selemo se seng le se seng - liapole tse khethiloeng li bonahala li le monate haholo ebile li khahleha, ebe li omisitsoe ka letsoho la hao.

Ha nako e ntse e e-ba e behang haholo, 'me liapole tse ncha ha li na moo li ka kopantsoeng teng, ho kotula litholoana tse omisitsoeng e ka ba qeto ea boipheliso. Ho phaella ho li-charlottes, li-jelly le li-dessert tse ling, ebe li tsoa liapole tse omisitsoeng hantle, u ka fumana lijo tse monate le tse nang le vithamine. Hase mefuta e sa tšoaneng e fapaneng le mofuta oa apole o phethahetse ka morero ona.

Li-cherries ke litholoana tse ratoang haholo tsa ba bangata. Hase feela monate le lero, empa hape le molemo haholo. Li-monokotsoai tsena li jeoa ka bobeli, 'me li etsa jeme, li qeta, li etsa bohobe, li eketsa lijana tse monate, li-cocktails le lino tse ngata. Empa nako ea lehlabula e feta kapele 'me e feta kotulo ea cherries. Mariha, ke hlile ke batla ho ipeha ka monokotsoai o khubelu.

Ho phaella tabeng ea hore litholoana tse omisitsoeng nakong e tlang li lokela ho hloekisoa ka ho feletseng e le hore li boloke li-vithamine le limatlafatsi tsohle, ke habohlokoa hore u nahane ka litsela tse ling tsa ho iphelisa. Tse ling tsa tsona li u lumella hore u lule u le moriti o lefifi oa litholoana tsa litholoana, le tse ling - ho finyella sebopeho sa sebōpeho le boleng har'a likhahla tsohle kapa li-clove.

Litholoana tse omeletsoeng tse kotuloang nakong ea mariha li na le menyetla e mengata: li thusa ho boloka sebaka se sa lefelloeng, tlas'a maemo a itseng li ka bolokoa ka lilemo, li phehiloe selemo le selemo 'me li ja lijo tse joalo. Lintlha tse ling tse mabapi le hore na u ka omisa joang le hore na u ka boloka liapole tse omisitsoeng joang li ka fumanoa hosaeteng ea rona.

Tse ngata li tsejoa ka melemo ea liapole tse omisitsoeng. 'Me kajeno, nakong ea ho khutlela ha thahasello ka mokhoa o phelang oa bophelo bo botle le phepo e nepahetseng, ba boetse ba fumana botumo. 'Me, tseleng, e tšoaneloa hantle, hobane nakong ea ho omisa li na le boholo ba livithamine le li-microelements, kahoo mokhoa ona oa ho kotula litholoana tsena o ka bitsoa hantle.

Har'a mekhoa e teng ea ho kotula liapole, mokhoa o loketseng ka ho fetisisa ke ho sebelisa li-dryer tse khethehileng. Seterateng, moea o mocha oa ho lokisetsa liapole ha o lumelle maemo a leholimo ka linako tsohle, 'me ka linako tse ling liofense li feta ka holim'a metsi. Ka lehlakoreng le leng, sesebelisoa se khethehileng se u fa hore u lokise hantle mocheso, le mokhoa oohle.

Ba-balemi ba lirapa ba bangata ba ikemiselitse ho omisa liapole lapeng, ba sebelisa mehaho le mehaho e teng. Bakeng sa ba bang, kgetho e ntle ka ho fetisisa ke ho lokisetsa litholoana tse omehileng ka kamoreng e ka holimo ea ntlo ea naha kapa liveneng tsa boleng bo phahameng. Leha ho le joalo, ho ba sieo ha thepa e khethehileng e ntse e le ho khotsofalla seo e leng sona.

Tsela e molemohali ea ho boloka lijalo tsa liapole ke ho li omisa. Ho tswa ho liapole tse omisitsoeng mariha u ka etsa li-compotes tse monate, cheka charlotte, mme monate ona o tla ba lijo tse monate tse monate. Ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola litholoana tse monate, kaofela ha tsona li fapane ka ho omisa nako le ho rarahana ha mokhoa ona.

Mariha, u ka pheha lijana tse sa tšoaneng ka litholoana tse omisitsoeng le meroho. Litholoana tse omeletseng li na le thuso ea bohlokoa haholo bakeng sa ho pheha lijana tsa lijo, tse bonolo ka ho fetisisa ke compote ea litholoana tse omisitsoeng. O ka omella litholoana, ho kenyeletsa liapole. Melemo ea liapole tse omisitsoeng li kholo, li: li boloketsoe nako e telele; lula sebaka se senyenyane; e na le lisebelisoa tse molemo; hloka bonyane nako ea ho pheha.

Liapole li na le livithamine tse ngata le microelements, e le ho boloka thepa e ntle esita le likhoeli tse 'maloa, maemo a itseng a polokelo a hlokeha. Bakeng sa merero ena, ho sebelisoa mehaho e khethehileng ea polokelo, e seng moahi e mong le e mong ea lehlabula a nang le eona; ka tlung ea bolulo, liapole li ka kenngoa kamoreng e ka tlaase kapa ka kamoreng e ka holimo.